Bis vor kurzem boten abgefüllte Salatdressings nicht viel Geschmack, es sei denn, sie waren voller Fett, Salz, Zucker und anderen No-Gos für eine Diabetikerdiät. Einige der neueren leichten Dressings haben einen verbesserten Geschmack, sind weniger gesundheitsschädlich und praktisch. Aber es gibt wirklich keinen Ersatz für die Herstellung von Dressings […]
Die Installation einer Photovoltaik (PV)-Anlage bedeutet oft, dass Sie auf einem Dach oder einer anderen hohen Stelle arbeiten und definitiv Strom im Spiel haben. PV-Anlagen wandeln Sonnenenergie in Strom um – und Strom ist ein gefährliches Geschäft. Im Folgenden finden Sie Hinweise, wie Sie bei der Installation von Photovoltaik (PV)-Systemen sicher bleiben: Gehen Sie immer davon aus, dass Sie die Kabel […]
Das Kennenlernen Ihres Gartens ist der erste Schritt zur Verbesserung der Nachhaltigkeit Ihrer Landschaft. Sie müssen einige Informationen über Ihr Grundstück sammeln, also schnappen Sie sich einen Gartenstuhl, machen Sie es sich bequem und stellen Sie sich diese Fragen: Wie groß ist Ihr Rasen? Der Rasen hat die negativsten Auswirkungen aller Landschaftsmerkmale. Also wenn du […]
Sie können wahrscheinlich mehr als ein Dutzend verschiedener Sorten kalifornischer Rebsorten finden, wenn Sie die Regale eines guten Weinladens durchsuchen. Eine Handvoll Weine sind mit Abstand die beliebtesten, am weitesten verbreiteten und bekanntesten Rebsortenweine aus dem Golden State: Wein Name Farbe Geschmack Chardonnay White Normalerweise trocken oder […]
Snacken ist eine der größten Herausforderungen, mit denen Menschen beim Abnehmen konfrontiert sind. Möglicherweise grasen Sie aus Zeitgründen den ganzen Tag oder Sie neigen dazu, zu lange mit dem Essen zu warten, was sich auf Ihren Stoffwechsel auswirken kann. Das Finden der richtigen Snack-Balance wird Ihnen helfen, Ihre Richtlinien für einen niedrigen glykämischen Index einzuhalten und […]
Grünes Leben ist ein heißes Thema an Schulen in den ganzen Vereinigten Staaten, und die Chancen stehen gut, dass die Schule Ihrer Kinder bereits umweltfreundliche Initiativen ins Auge fasst. Als besorgte Eltern können Sie helfen, indem Sie (taktvoll) an der Schule Ihrer Kinder für alle möglichen grünen Themen sensibilisieren. Konzentrieren Sie sich auf das Positive – machen Sie […]
Wenn Sie Ihre eigenen Ziegen für Fleisch züchten, können Sie einen grüneren und nachhaltigeren Lebensstil führen. Viele Menschen auf der ganzen Welt essen Ziegenfleisch, das mager und lecker ist. Fleischziegen werden im Allgemeinen nicht zum Melken verwendet und einige haben sogar Merkmale, die sie zum Melken unerwünscht machen. Die meisten Rassen machen nicht gut […]
Was ihm an Stauraum fehlt, macht eine Standspüle stilvoll wett. Wie Sie eine Standspüle installieren, variiert je nach Stil und Hersteller. Bei der Installation einer Standspüle müssen mehrere einzelne Aufgaben erledigt und dann alles angeschlossen werden. Sie kaufen den Wasserhahn, den Ablauf und die Versenkvorrichtung separat. Bevor Sie die Spüle installieren, installieren Sie die […]
Nachdem Sie diesen glutenfreien Engelskuchen zubereitet haben, möchten Sie vielleicht einen glutenfreien Glasur-Zuckerguss hinzufügen. Gießen Sie einfach die Glasur über den Kuchen. Die Glasurkonsistenz sollte ziemlich dünn sein, damit sie gleichmäßig über die Seiten des Kuchens läuft. Möglicherweise müssen Sie einen Spatel verwenden, um die Glasur gleichmäßig auf […]
Das Wickeln und Binden von Strängen ist oft notwendig, wenn Sie Garn von Hand färben. Zum Wickeln verwenden Sie ein Schärbrett, ein Webwerkzeug, das sich für die Arbeit mit Strängen als nützlich erweisen kann. Wenn Sie diese Technik zum ersten Mal ausprobieren, können Sie sich möglicherweise ein Board von einem Mitglied von […]
Spezifische Pläne für Bienenstöcke können sich unterscheiden, aber Sie folgen normalerweise den gleichen grundlegenden Schritten während des Bauprozesses. Hier sind die grundlegenden Schritte beim Bau eines Bienenstocks: Lesen Sie die Pläne und lesen Sie sie erneut. Machen Sie sich mit den Plänen und Verfahren vertraut, bevor Sie Holz kaufen oder schneiden. Stellen Sie sicher, dass das Projekt Ihren Fähigkeiten entspricht […]
Das Erlernen einiger guter Geschmackskombinationen kann die Zubereitung von Mahlzeiten ganz einfach machen. Sie müssen keine langen, langwierigen Rezepte kochen, um einfache Seiten mit viel Geschmack zuzubereiten. Die Verwendung von frischen Kräutern, kräftigem Käse, Zitrusfrüchten und Gewürzen kann die einfachsten Lebensmittel verzieren. Die Kombination von Aromen kann so einfach sein wie Zitronensaft und Lachs, um […]
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie sich der Verzehr von Weizen auf Ihren Cholesterinspiegel auswirken kann. Der wahrscheinlich beste Test für die LDL-Partikelzahl wird der kernmagnetische Resonanztest (NMR) genannt. Es verwendet einen einfachen Bluttest, der in allen großen Labors gezogen werden kann. Obwohl die meisten Menschen LDL als einen Messwert behandeln, hat er tatsächlich zwei […]
Gespräche über Ihre neue weizenfreie Ernährung können zu einem der lohnendsten und frustrierendsten Aspekte Ihrer Veränderungserfahrung werden. Manche Leute werden Ihnen legitime wissenschaftliche Fragen stellen, während andere herablassende Fragen stellen und Ihre Antworten verspotten. Die am häufigsten gehörten Fragen beziehen sich in der Regel auf die Auswirkungen von Weizen auf Ihre […]
Um den perfekten Smoothie zu bekommen, kommt es darauf an, die richtige Flüssigkeit hinzuzufügen. Sie können einem Smoothie viele Arten von Flüssigkeiten hinzufügen. einige gängige Entscheidungen sind nicht so gesund, wie Sie vielleicht denken. Kann oder soll man einem grünen Smoothie auch Kaffee hinzufügen? Manche tun es, aber es ist keine gute Idee. Kaffee ist säurebildend, ein […]
Die meisten Märkte führen verschiedene Marken von Hühner- und Rinderbrühe, die einen guten Geschmack bieten. Diese Produkte sind für die Zubereitung alltäglicher Suppen ausreichend und es lohnt sich, sie immer griffbereit zu haben. Wählen Sie immer die natriumarmen Versionen als Brühe und fügen Sie Ihrer Suppe dann nach Bedarf mehr Salz hinzu. Wenn Ihr Arzt oder Ernährungsberater […]
Suppen könnten das ultimative Komfortessen sein. Wer fühlt sich (auch bei Erkältung) nicht besser mit einer Schüssel warmer Hühnersuppe? Und Sie können für jeden Anlass eine Suppe wählen. Egal bei welchem Wetter, bei welchem Gesundheitszustand oder wer zum Essen kommt, es gibt eine Suppe für Sie. Erbsen-Tomatensuppe mit […]
Entdecken Sie die verschiedenen Kommunikationswege Ihres Welpen – durch Körperhaltung, Augen, Schwanzwedeln, Ohren, Mundstellung, Bellen und sogar erhabenes Fell.
Erfahren Sie mehr über die körperlichen Eigenschaften – wie Größe, Fell und Augenfarbe – die sich nach dem AKC-Rassestandard zum Siberian Husky zusammenfügen.
Wenn Sie planen, Ihr Auto selbst zu warten und zu reparieren, benötigen Sie einen Werkzeugkasten, um Werkzeuge sauber, in gutem Zustand und alles an einem Ort zu halten. Suchen Sie nach einem leichten Werkzeugkasten aus Kunststoff, der problemlos in den Kofferraum Ihres Fahrzeugs passt, und füllen Sie ihn mit diesen Werkzeugen: Schraubendreher: Der Unterschied zwischen einem Standard-Schraubendreher […]
Die Ölstandskontrolle Ihres Autos sollte einmal im Monat durchgeführt werden, um die Motoreffizienz zu gewährleisten, und Sie müssen kein Mechaniker sein, um dies zu tun - erfahren Sie mehr!
Der grundlegende Unterschied zwischen einem Dieselmotor und einem Benzinmotor besteht darin, dass bei einem Dieselmotor der Kraftstoff durch Einspritzdüsen in die Brennkammern gesprüht wird, gerade wenn die Luft in jeder Kammer unter einen so großen Druck gesetzt wurde, dass sie heiß ist genug, um den Kraftstoff spontan zu entzünden. Es folgt ein […]
Sie können Ihren Pool mit Solarenergie beheizen. Ihr Poolsystem umfasst bereits die Pumpe, die Steuerung und den Filter sowie PVC-Rohre, die den Wasserfluss leiten. Brechen Sie einfach nach dem Filter in die PVC-Leitung ein und führen Sie ein paar Flexschläuche (oder PVC, wenn Sie es vorziehen) zum Solarkollektorpanel, das Sie […]
Um Rosen zu pflegen und immer wieder blühen zu lassen, sollten Sie sie etwa alle vier bis sechs Wochen düngen, wobei die Art des Düngers diese Regel etwas ändern kann. Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett, wenn Sie bestimmen, wie viel Dünger verwendet werden soll. Rosen, die nur einmal blühen, müssen Sie nicht düngen […]
Autofahrer sind oft ratlos, wie oft sie ihr Öl wechseln sollen. Während der neue Standard bei 5.000 Meilen liegt, lesen Sie mehr, um zu sehen, welche Nummer für Ihr Auto die richtige ist.
Das erste Anzeichen für eine Überhitzung des Autos ist entweder, wenn der Zeiger der Temperaturanzeige in den ominösen roten Bereich vordringt oder der „Check Engine“? oder „Temperatur“?? Die Störungsanzeige auf dem Armaturenbrett wirft einen unheimlichen Schein. In Ruhe gelassen, kocht die Flüssigkeit im Kühler schließlich über und Dampf strömt aus […]
Sie können Ihre Autoscheiben kristallklar und Ihre Spiegel und Chrom glitzernd reflektieren lassen, ohne viel zusätzlichen Aufwand. Weil sie Eigenschaften haben, die der Rest der Karosserie des Autos nicht hat – nämlich Transparenz und Reflexion –, wird die Seife, die Sie für den Rest des Autos verwenden, nicht schneiden, wenn Sie […]
Um diese Blaubeer-Haferflocken-Muffins mit niedrigem glykämischen Wert zuzubereiten, fügen Sie einfach Hafer zu einem traditionellen Rezept hinzu. Das Ergebnis ist ein wunderbarer, leckerer Muffin, der sich perfekt als Teil Ihres niedrigglykämischen Frühstücks oder als gesunder Snack eignet. Haferflocken, Hafermehl und Blaubeeren liefern Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern, […]
Säfte und Smoothies können Ihre Hormone beeinflussen, indem sie ein gesundes Gleichgewicht schaffen. Sowohl bei Männern als auch bei Frauen verringert zu wenig Testosteron, das durchschnittlich um 10 Prozent pro Jahrzehnt abnimmt, die sexuelle Vitalität. Die überwiegend weiblichen Hormone – Progesteron und Östrogen – beeinflussen auch das sexuelle Verlangen bei Frauen, sodass ein Mangel zu einer geringeren Libido führt. Obwohl […]
Als Alternative zu einfachen grünen Salaten, von denen die meisten wissen, dass sie glutenfrei sind, probieren Sie dieses Rezept für Quinoa-Crunch, das mit frischem Gemüse und viel Geschmack gefüllt ist. Zubereitungszeit: 15 Minuten Ausbeute: 6 Portionen 1/4 Tasse Limettensaft 1/4 Teelöffel weißer Pfeffer 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1/4 Tasse geschnittener marinierter Jalapeño-Pfeffer […]
