Familienwissen - Bildung, Gesundheit, Schwangerschaft, Schönheit, Unterhaltung

Hier ist eine Liste von Wörtern, die Ihrem kohlenhydratarmen Lebensstil Probleme bereiten können, egal ob sie auf einem verpackten Essen, in einem Rezept oder auf einer Speisekarte erscheinen. Die meisten dieser Wörter sind mit einem hohen Kohlenhydrat- und/oder Zuckergehalt verbunden. Das Schlüsselwort hier ist Vorsicht! Alles, was Sie essen können Im Teig gebacken paniert mit Sauce überzogen Knusprig dekadent […]

Viele Leute sprechen heutzutage darüber, was es bedeutet, Bio zu essen. Dabei wird übrigens auch das Label GVO (genetisch veränderter Organismus) ans Licht gebracht, das wegen der Verbreitung von GVO-Lebensmitteln und deren gesundheitlicher Gefahr in der Diskussion ist. Ohne Ihre Lebensmittel auf diese zu überprüfen und diese zu verstehen, […]

Pflanzliche Ernährung kann bei einer Vielzahl von Magen-Darm-Erkrankungen helfen. Eine ballaststoff-, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung kann dazu beitragen, den Ausbruch und das Fortschreiten dieser Volkskrankheiten zu verhindern. Säurereflux: In diesem Zustand fließt ein Teil der Magensäure in die Speiseröhre. Der Verzehr von mehr Pflanzen senkt den Säuregehalt, indem […]

In vielen Städten sind ganze Stadtteile heruntergekommen, was zu Kriminalität und Umweltschäden beiträgt. Müll, einschließlich gefährlicher Materialien, wird oft auf Straßen oder auf unbebauten Grundstücken zurückgelassen, anstatt ordnungsgemäß entsorgt zu werden, was möglicherweise den Boden, die Luft und die Regenwasserkanalisation verschmutzt. Die Umstände sind umkehrbar, aber es ist ein großes Projekt, das […]

Beinhaltet Ihr Heimwerkerprojekt einen neuen Vinylboden? Um herauszufinden, wie viele Vinyl-Bodenfliesen oder Vinylplatten Sie benötigen, folgen Sie diesen einfachen Formeln: Vinyl-Bodenfliesen-Rechner Um herauszufinden, wie viele Vinyl-Bodenfliesen Sie kaufen müssen, berechnen Sie die Bodenfläche, die Sie bedecken möchten, und teilen Sie diese Zahl […]

Flüssigkeitszufuhr ist ein wichtiges, aber oft vernachlässigtes Thema. Der Körper besteht zu etwa 60 Prozent aus Wasser, und dennoch trinken viele Menschen nicht annähernd so viel, wie sie sollten, um ihren Körper gut mit Flüssigkeit zu versorgen. Viele Pflanzen bestehen hauptsächlich aus Wasser, was für pflanzliche Esser eine gute Nachricht ist, aber Sie müssen trotzdem […]

Das Internet bietet Ihnen die Möglichkeit, Inspiration, Recherchetechniken und Bezugsquellen zu erhalten, die in Ihrer Nähe möglicherweise nicht ohne weiteres verfügbar sind. Hier sind einige großartige Websites, um sich sofort dazu inspirieren zu lassen, sich hinzusetzen und schöne Accessoires zu kreieren: Pinterest Diese Social-Media-Website ermöglicht es Benutzern, Inhalte zu kuratieren oder virtuelle, visuelle Pins […]

Das Ersetzen eines Aluminiumbildschirms ist eine einfache Aufgabe. Abschirmung kommt in Metall oder Fiberglas. Was auch immer Sie verwenden, das Ersetzen eines Aluminiumgitters an einer Fliegengittertür ist eine nützliche Fähigkeit, die Sie in den kommenden Jahren wahrscheinlich mehrmals benötigen werden – insbesondere, wenn Sie Kinder oder Haustiere haben. Holen Sie sich Ihren Ersatz […]

Wenn Sie zum ersten Mal Schädlinge an Ihren Orchideen bemerken, müssen Sie diese sofort und richtig identifizieren, damit Sie sicher sein können, dass Sie die effektivste Bekämpfung anwenden können. In vielen Fällen, insbesondere wenn viele Schädlinge vorhanden sind, müssen Sie alle sieben bis zehn Tage, mindestens dreimal, Kontrollmaßnahmen anwenden, weil Eier […]

Eines der schwierigsten Dinge, die Sie tun müssen, insbesondere wenn Sie eine spezielle Diät wie eine weizenfreie Ernährung erforschen und umsetzen, ist es, sich in Ihrem ohnehin hektischen Trainingsplan Zeit zu nehmen. Aber es ist eines der wichtigsten. Bedenken Sie Folgendes: Nach Angaben der American Diabetes Association haben 25,6 Millionen Menschen Diabetes und 79 Millionen Menschen haben Prädiabetes (2011 […]

Dieses Rezept für Mehrkorn-Halbmondbrötchen verwendet milchfreie Sojamilch anstelle von traditioneller Kuhmilch. Diese Rollen haben eine weiche, leicht zähe Textur und eine lustige Form. In einem luftdichten Behälter halten sie sich zwei bis drei Tage und lassen sich gut einfrieren. Beschränken Sie diese milchfreien Köstlichkeiten nicht nur zum Abendessen - klopfen Sie ein wenig Marmelade auf einen […]

Ziegen für Milch zu züchten ist Teil eines grünen Lebensstils. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Hände nicht stark genug sind, um Ihre Ziegen von Hand zu melken, Sie ein Problem wie einen Karpaltunnel haben oder das Melken Ihrer Ziegen von Hand einfach zu lange dauert, ziehen Sie in Betracht, eine Melkmaschine zu kaufen. Kleine Milchziegenfarmen verwenden eine Eimermilchmaschine […]

Um das Scherzen Ihrer Ziege leichter zu machen und sowohl die Mutter (Mutter) als auch die Kinder zu schützen, müssen Sie vor dem großen Ereignis bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen. Hier sind einige Tipps für eine erfolgreiche Kindersaison. Vorbereitung der Hirschkuh Während der letzten zwei Monate der Schwangerschaft müssen Sie einige Routine-Pflege durchführen, um sicherzustellen, dass […]

Refurbished Möbel können Ihrem Zuhause viel Charakter verleihen. Wenn Sie alte oder unfertige Möbel dekorieren, können Sie ein kreatives Statement setzen. Schauen Sie sich die folgenden Dekorationstipps an. Probieren Sie Ihre Möbel aus: Ziehen Sie neue Verwendungsmöglichkeiten für alte Möbel und Unikate in Betracht. Verwandeln Sie eine alte Radio/Phonograph-Kombination in ein wunderschön furniertes Gehäuse […]

Decken werden oft übersehen, wenn man über die Inneneinrichtung nachdenkt. Aber alle möglichen Techniken – vom Anheben und Absenken Ihrer Decke über das Hinzufügen von Balken bis zum Erstellen von Kassetten – können das Aussehen Ihres Raums verändern. Bau einer Zwischendecke: Bringen Sie die Idee einer abgehängten oder abgesenkten Decke auf neue Höhen, indem Sie […]

Milchprodukte sind aufgrund ihres Fettgehalts in der Regel eine wesentliche Zutat für die Herstellung von Eiscreme, aber in Paleo-Kreisen ist sie auch eine etwas umstrittene Zutat. Zum Glück sind die folgenden Eisrezepte milchfrei. Wie ist das möglich? Ersetzen Sie einfach Sahne durch Kokosmilch, die auch sehr fetthaltig ist und hilft, die […]

Die Planungsphase Ihres Küchenumbaus ist die Zeit, Ihre Wünsche, Wünsche und Bedürfnisse zu berücksichtigen und schriftlich oder in Form zu bringen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Küchenumbau ein Erfolg wird, dann seien Sie bei Ihren Messungen akribisch. Nur um einen Zentimeter daneben zu liegen, kann echte Probleme und Frustration verursachen. […]

Kochfelder mit eingebautem Wok, in die Wand eingebaute Backöfen sind nur einige Optionen, die Sie bei der Auswahl eines Herdes und Backofens für Ihren Küchenumbau haben. Wenn Sie es in Ihrer Küche einfach halten möchten, können Sie bei einem All-in-One-Kochfeld und Backofengerät (als Herd bezeichnet) bleiben. Es gibt drei Grundtypen: […]

Die Fülle des Sommers zu genießen ist das, was das Leben im mediterranen Lebensstil bedeutet. Frische Tomaten, grüne Bohnen, Auberginen und Gurken stehen in voller Blüte und lassen sich, wie die Rezepte hier zeigen, auf vielfältige Weise zubereiten. Finden Sie einige neue Lieblingsrezepte für die langen Sommertage. Gekühlte Gurken mit Dillsauce Zubereitungszeit: 1 Stunde […]

Sie müssen täglich eine Reihe von Fetten aus einer Vielzahl von Quellen zu sich nehmen. Die Nährstoffe, die sie liefern, sind für Ihren Körper und Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Essentielle Fette Essentielle Fette, auch Fettsäuren (EFAs) genannt, sind Fette, die Ihr Körper braucht, aber nicht herstellen kann. Daher müssen Sie […]

Entdecken Sie einige der Aktivitäten, an denen Ihr Siberian Husky teilnehmen kann, darunter Bikejöring, Canicross und Wettkämpfe in Beweglichkeit und Exterieur.

Das halbe Stäbchen (abgekürzt hdc) ist eine Art seltsamer Stich. Das halbe Stäbchen fällt in der Höhe zwischen eine feste Masche und ein festes Stäbchen, aber anstatt zwei Maschen gleichzeitig abzuarbeiten, ziehst du den Faden durch drei Maschen auf der Häkelnadel. Es erzeugt einen ziemlich engen Stoff, ähnlich […]

Früher wurden alle Autos mit dem gleichen Kraftstoff betrieben, aber heute bieten Tankstellen nicht nur bleifreies Benzin, sondern auch alternative Kraftstoffe wie Ethanol, Diesel, Biodiesel und andere an. Insbesondere Ethanol taucht immer häufiger an Tankstellen auf. Aber was ist Ethanol? Ethanol ist ein alkoholischer Kraftstoff, der aus […]

Hybridfahrzeuge werden Hybride genannt, weil sie sowohl einen kleinen Verbrennungsmotor (ICE) als auch einen Elektromotor verwenden, um maximale Leistung und Kraftstoffverbrauch bei minimalen Emissionen zu erzielen. Wie sie dies tun, ist von Modell zu Modell unterschiedlich, mit unterschiedlichem Erfolg. Allen Hybriden gemeinsam ist die Fähigkeit, elektrischen Strom zu erzeugen, […]

Wenn Sie wissen, wie man einen Leistungsschalter testet, können Sie Elektrikergebühren sparen. Testen Sie den Schutzschalter mit einem Spannungsprüfer, um zu sehen, ob er defekt ist. Der Spannungsprüfer zeigt an, ob der Unterbrecher mit Strom versorgt wird. Wenn der Unterbrecher defekt ist, müssen Sie ihn ersetzen. Sicherheit zuerst! Sie müssen den elektrischen Strom […]

Erfahren Sie, was intermittierendes Fasten ist, wie es sich vom traditionellen Fasten unterscheidet, welche Vorteile es bietet und welche Physiologie dahinter steckt.

Genießen Sie diese Rezepte für Dinkelbaguettes und tolle Aufstriche: Sonnengetrockneter Tomaten-Hummus, Oliven- und Pinienkern-Aufstrich und Süßkartoffel-Kürbiskern-Aufstrich.

Der glykämische Index (GI) misst, wie sich verschiedene kohlenhydrathaltige Lebensmittel auf den Blutzucker auswirken. Die kohlenhydrathaltigen Lebensmittel werden basierend auf der Wirkung jedes Lebensmittels auf den Blutzucker im Vergleich zu einem Standard-Referenzlebensmittel (reine Glukose) eingestuft. Ein Lebensmittel mit einem hohen GI erhöht den Blutzuckerspiegel stärker als Lebensmittel mit einem niedrigeren GI. Lebensmittel mit einem GI […]

Viele Leute sind überrascht zu erfahren, dass es nicht den einen Ernährungsplan oder die „Diabetes-Diät“ gibt? das wird allen Diabetikern empfohlen. Ihr Speiseplan sollte individuell auf Sie abgestimmt sein. Wenn bei Ihnen gerade Diabetes diagnostiziert wurde, sollten Sie sich mit einem registrierten Ernährungsberater (RD) oder einem registrierten Ernährungsberater (RDN) treffen, um […]

Jeder Ernährungsplan besteht aus drei Hauptkomponenten: Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten – den Makronährstoffen. Alle Lebensmittel, die wir essen, bestehen aus einer Kombination dieser drei Nährstoffe; Einige Lebensmittel können nur einen Nährstoff enthalten, während andere Lebensmittel alle drei enthalten können. Der menschliche Körper braucht alle drei dieser Makronährstoffe […]