Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und vielen Nährstoffen, die für die Entwicklung des Gehirns von Kindern von Vorteil sind. Er ist ein köstliches, nahrhaftes Lebensmittel, das in einem intelligenten Babymenü unverzichtbar ist. Wie kann man Lachs so verarbeiten, dass es köstlich ist, sein Baby zu "locken"? Beziehen Sie sich auf die folgenden 2 köstlichen Gerichte für Baby MarryBaby, um Folgendes zu enthüllen!
Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
Smart Baby Menü: Nährstoffquellen aus Lachs (QC)
Wenn Sie dem Menü Ihres Babys Lachs hinzufügen, helfen etwa 60 Gramm Fisch pro Woche in der ersten Entwöhnungsphase des Babys dabei, Omega-3, essentielle Nährstoffe für die Entwicklung des Gehirns und Vitamin A, Kalzium, Protein für das Baby, zu ergänzen.
Inhalt
Intelligentes Babymenü: Brei mit roter Bohnenernährung
Smart Baby Menü: Lachs mit süß-saurer Sauce
Neben Omega-3, einem für die Entwicklung des Gehirns essentiellen Nährstoff, ist Lachs auch reich an Vitamin A, Kalzium und Eiweiß sowie an vielen Nährstoffen, die für die Entwicklung von Säuglingen von Vorteil sind . Ernährungsexperten ermutigen Mütter, dem Babymenü Lachs hinzuzufügen, etwa 60 Gramm Fisch pro Woche in der ersten Entwöhnungsphase des Babys. Nachdem das Baby von Muttermilch oder Milchnahrung entwöhnt wurde, sollten Mütter das Baby mit 180 bis 210 Gramm pro Woche füttern, um die für die Entwicklung des Gehirns erforderliche Menge an Omega-3 sicherzustellen und die Intelligenz zu verbessern.
Zu Beginn sollten Mütter Babys nur nach und nach füttern, gleichzeitig sollte es auch eine vernünftige und ausgewogene Verteilung der Stoffgruppen auf andere Lebensmittelgruppen wie Stärke, grünes Gemüse und Obst geben. Mit den Hauptzutaten von Lachs, die Nährstoffe aus Reis, Nüssen und grünem Gemüse kombinieren, enthüllt MarryBaby 2 köstliche Rezepte für Ihr Baby.
Obwohl die meisten Meeresfrüchte Omega-3-Fettsäuren enthalten, ist Lachs das beste und gesündeste Omega-3-Lebensmittel für Kinder.
Material:
- 30 g Reis
- 50gr Lachs
- 20 g rote Bohnen
- 5 ml Speiseöl
- Salz, Zucker, Frühlingszwiebeln
Zutaten Nährstoffe
Herstellung:
- Der Reis ist sauber und abgetropft.
- Rote Bohnen waschen, einweichen, schälen, über Nacht oder 3 Stunden mit warmem Wasser einweichen, um sie vor dem Kochen zu erweichen.
- Lachs, Filet, Granatapfelkerne schneiden, abtropfen lassen. Saubere, gehackte Frühlingszwiebeln.
Vorverarbeitung der Rohstoffe vor der Verarbeitung
- Reis, rote Bohnen in einem Topf, Wasser hinzufügen, bis es gekocht ist. Gelegentlich umrühren, damit der Reis am Boden des Topfes nicht brennt. Kochen, bis der Reis blüht.
- Lachs hinzufügen, köcheln lassen, ca. 3 Minuten kochen lassen, mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken. Fügen Sie Frühlingszwiebeln hinzu, stellen Sie die Hitze ab.
- Geben Sie etwas mehr Speiseöl in den Brei und mischen Sie alles gut. Bringen Sie es zum Abkühlen herunter, um Ihr Baby zu füttern.
Mama bemerkte, nur gekochten Lachs. Zu langer Lachskoch reduziert Fett und verliert den Appetit
Material
- 100gr Lachs
- 20 g Gurke
- 20 g Tomaten
- 20gr duftend
- 10gr brauchen Schiff
- 15 g Mehl
- 2/3 Esslöffel gehackte lila Zwiebel
1/2 Teelöffel Essig
- 2 Esslöffel Pflaumensauce
- 1 Teelöffel Ketchup
- 1 Teelöffel Zucker
1/3 Teelöffel Salz
- 2 Esslöffel Sojaöl
Die Kombination aus buntem Gemüse und attraktivem süß-saurem Geschmack wird Ihr Baby mit Sicherheit lieben
Herstellung:
- Lachs gewaschen, Granatapfelkerne geschnitten. Gurke, Tomate, Ananas, Granatapfelkeimling.
- Lachs mit einer dünnen Mehlschicht bestreichen. Geben Sie Speiseöl in die Pfanne, heißes Öl für Lachs zum Braten, knusprig, entfernen Sie das Öl.
- Eine weitere Pfanne auf dem Herd nach Norden stellen, ein wenig Sojaöl hinzufügen und lila Zwiebeln zu nicht-aromatischen hinzufügen. Fügen Sie eine halbe Tasse Wasser hinzu, schneiden Sie das Gefäß, den Essig, die Pflaume, den Ketchup, den Zucker und das Salz ab und mischen Sie alles gut, kochen Sie, um die Sauce zu verdicken, und entfernen Sie dann das Gefäß.
- Fügen Sie der Sauce Gurke, Tomaten und Ananas hinzu, rühren Sie sie 2 Minuten lang um und geben Sie dann den Lachs auf die Insel, um die Sauce aufzunehmen.
- Lachs mit süß-saurer Sauce auf einen Teller gießen, mit leckerem heißem Reis servieren.
Hinweis für Mama:
Neben Lachs sollte das Menü für kluge Babys auch grünes Blattgemüse, Walnüsse, Nüsse und Eier enthalten. Dies sind auch gute Quellen für Omega-3.
Bestimmte Fischarten sind reich an Quecksilber und anderen Schadstoffen, was sich negativ auf die Entwicklung eines Kindes auswirken kann. Mutter sollte besonders vorsichtig sein, beschränken Sie die Arten von Fischen in der Tiefsee wie Schwertfisch, Hai, große Makrele, Thunfisch ... im Ernährungsmenü für Ihr Baby .
Die Art und Weise, Babys zu verbrennen, wurde über Generationen hinweg immer mündlich weitergegeben. Die Geschichte vom Guten, vom Bösen nach der Volkslegende, obwohl sie wissenschaftlich nicht bewiesen wurde
Ziegenmilch ist gut für Kinder: Das Fett in Ziegenmilch enthält Caprinsäure, die eine Barriere gegen Bakterien bildet, die Darmkrankheiten verursachen. Wenn das Baby also Ziegenmilch trinkt, werden die Magensymptome wie Durchfall und Verstopfung beim Baby erheblich reduziert.
Mehr als jeder andere muss die Mutter diejenige sein, die den Körper des Kindes am besten versteht, wenn sie sich um das Baby kümmert. Willst du schnell essen, schnell erwachsen werden? Mütter sollten die folgenden Dinge über das Verdauungssystem von Säuglingen wissen.
Das vom Körper der Mutter produzierte Kolostrum hat eine begrenzte Menge und Zeit. Um keine Kolostrum-Tropfen für Babys zu verschwenden, sollten Mütter so schnell wie möglich stillen.
Angesichts der Situation der Hand-, Maul- und Klauenseuche wird die Übersetzung immer größer. Es sind 6 Kinder gestorben, weil ihre Eltern die Anzeichen der Krankheit nicht rechtzeitig erkennen konnten. Das Gesundheitsministerium muss einen Antrag auf "Dringlichkeit" stellen.
Japanisches Entwöhnungsfutter ist eine Form der Praxis, mit der Babys das Essen sehr wissenschaftlich kennenlernen und von vielen Müttern auf der ganzen Welt anwenden können. Das Baby-Entwöhnungsmenü enthält viele Arten von guten Früchten und ist als Referenz für das Verdauungssystem vietnamesischer Mütter geeignet.
Die leicht zu sagende und leicht zu sagende Babysuppe ist schwierig und schwierig, da das Essen köstlich ist oder nicht, teilweise abhängig vom Geschmack des Babys und verschiedenen Kochmethoden der Mutter. Aktualisieren Sie das Menü von Meeresfrüchten sofort, um die Ernährung Ihres Babys zu diversifizieren!
Es gibt Vorstellungen von Stillen, die im Leben einer Mutter weitergegeben wurden und als "alter Mann" bezeichnet werden können. Tatsächlich sind jedoch nicht alle Gerüchte wahr, da der Arzt die falschen Beweise vorgelegt hat.
Die Regel für das Anziehen von Winterbabys, die Mütter kennen müssen, lautet "vier warme und eine kalte". Wenn Sie es richtig verstehen und anwenden, halten Sie Ihr Baby warm und beugen Atemwegserkrankungen vor.
Der schnellste und effektivste Weg, um verstopfte Nase zu Hause zu behandeln, ist die Verwendung von Kochsalzlösung, Dampf oder ätherischen Ölen.
