Verstopfung bei Kindern ist ein ziemlich häufiges Problem, das auftritt, wenn sich die Ernährung eines Kindes ändert. Diese Situation ist jedoch nur vorübergehend und wenn Sie wissen, wie Sie das verstopfte Baby behandeln sollen, ist alles gelöst.
Es gibt viele Heilmittel, wenn Ihr Baby verstopft ist und was ist wirklich effektiv? Im folgenden Artikel enthält aFamilyToday Health Tipps zur Behandlung von Verstopfung bei Kindern und die dazugehörigen Anzeichen, damit Eltern sie leichter erkennen können.
Wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby verstopft ist? Zusätzlich zu den Beschwerden Ihres Babys bei jedem Toilettengang können Sie folgende Anzeichen feststellen:
Blähung
Magenschmerzen
Spannung im Bauch.
Manchmal kann ein Kind mit Verstopfung Durchfall begleiten und viele Eltern verwirren. Dies liegt daran, dass harte Stühle im Rektum eingeschlossen werden und lose Stühle durchgleiten und zuerst ohnmächtig werden.
Einige Tipps zur Linderung von Verstopfung bei Kindern sind:
Häufige Dehydration kann bei Kindern Verstopfung verursachen. Um dies zu verhindern, müssen Sie Ihr Baby viel Wasser trinken lassen und hydratisiert bleiben. Wenn Ihr Baby verstopft ist, können Sie versuchen, die Situation zu verbessern, indem Sie ihm Mineralwasser geben.
Einige Studien haben gezeigt, dass dieses Wasser zur Linderung von Verstopfung, einschließlich chronischer idiopathischer Verstopfung oder mit Reizdarmsyndrom (IBS), wirksamer ist als gefiltertes Wasser . Verwenden Sie jedoch keine kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränke, da dies eine ungesunde Option ist und Verstopfung bei Kindern verschlimmern kann.
Kleinkindern mit Verstopfung wird oft geraten, mehr Ballaststoffe zu konsumieren. Dies liegt daran, dass zunehmende Ballaststoffe im Körper den Stuhlgang unterstützen und den Stuhl leichter passieren lassen. Tatsächlich ergab eine kürzlich durchgeführte Überprüfung, dass 77% der Menschen mit chronischer Verstopfung viel besser dran sein könnten, wenn sie nur zusätzliche Ballaststoffe zu sich nehmen.
Es gibt jedoch einige Meinungen, dass zu viel Ballaststoffe Verstopfung bei Kindern verschlimmern können. Obwohl Ballaststoffe die Häufigkeit des Toilettengangs erhöhen können, helfen sie nicht bei der Linderung anderer Verstopfungssymptome wie übermäßig festem Stuhl, Bauchschmerzen, Blähungen ...
Dies liegt an der Faser, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen. Es gibt verschiedene Arten von Fasern, aber im Allgemeinen gibt es zwei gebräuchliche Arten:
Unlösliche Ballaststoffe: In Weizenkleie, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten. Diese Faser macht den Stuhl weicher, um durch den Verdauungstrakt zu gelangen.
Lösliche Ballaststoffe: In Haferkleie, Gerste, Nüssen, Linsen und Erbsen, Obst und Gemüse enthalten. Diese Faser nimmt Wasser auf und bildet eine gelartige Mischung, die den Stuhl des Babys weicher macht.
Studien haben die Auswirkungen unlöslicher Ballaststoffe bei der Behandlung von Verstopfung bei Kindern noch nicht herausgefunden, aber es kann dazu führen, dass Kinder mit Darmproblemen Schwierigkeiten haben, auf die Toilette zu gehen.
Einige fermentierte lösliche Fasern können auch bei der Behandlung von Verstopfung unwirksam sein, da sie manchmal von Bakterien im Darm fermentiert werden und ihre Fähigkeit verlieren, Wasser zurückzuhalten.
Um Verstopfung bei Kindern zu behandeln, nehmen Sie nicht fermentierte Ballaststoffe wie Psyllium in die tägliche Ernährung Ihres Babys auf .
Probiotika können die Behandlung von Verstopfung bei Kindern wirksam unterstützen. Wenn Ihr Baby Darmprobleme hat, ist die Ursache manchmal ein Ungleichgewicht der Darmbakterien. Daher können Sie Ihrem Baby eine probiotische Ergänzung aus Lebensmitteln oder Medikamenten wie Joghurt, Probiotika, Probiotika, Enterogermina ... geben.
Pflaumen und Pflaumensaft sind allgemein als natürliche Heilmittel gegen Verstopfung bekannt . Pflaumen enthalten neben Ballaststoffen auch natürliches Abführmittel Sorbit. Außerdem haben Wissenschaftler festgestellt, dass Pflaumen wirksamer sind als Ballaststoffe.
Wenn Ihr Baby verstopft ist, sind Pflaumen möglicherweise die einfachste natürliche Lösung. Geben Sie Ihrem Baby zweimal täglich etwa 50 g (entspricht fast 7 Pflaumen).
In einigen Fällen kann eine Laktoseintoleranz Verstopfung verursachen, da sie den Stuhlgang beeinträchtigt. Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby dies hat, entfernen Sie vorübergehend Milch oder Milchprodukte aus der Ernährung Ihres Kindes, um festzustellen, ob sich die Verstopfungssymptome bessern. Sie müssen jedoch immer noch sicherstellen, dass Ihr Baby genügend Kalzium aus anderen Lebensmitteln erhält .
Obwohl es unglaublich klingen mag, kann regelmäßiges Training die Verstopfung bei Kindern unterstützen und die Symptome lindern, da der Darm Ihres Babys zu diesem Zeitpunkt die Möglichkeit hat, sich zu bewegen. Ermutigen Sie Ihr Kind also, 30-60 Minuten Spaß am Tag zu haben.
Ermutigen Sie Ihr Kind, zu bestimmten Tageszeiten auf die Toilette zu gehen, insbesondere nach dem Essen und wann immer es Lust hat. Lassen Sie Ihr Baby mindestens 10 Minuten pro Zeit sitzen. Legen Sie einen kleinen Hocker unter die Füße Ihres Babys, da dies dazu beiträgt, dass der Hocker leichter herauskommt.
Bei kleinen Kindern können Sie es sich zur Gewohnheit machen, auf die Toilette zu gehen, indem Sie sagen: "Es ist Zeit, auf die Toilette zu gehen", anstatt zu fragen, ob sie auf die Toilette gehen möchten oder nicht.
Stuhlweichmacher gelten als sicher für Kinder (z. B. Duphalac ), sollten jedoch unter Anweisung Ihres Arztes verwendet werden. Zwei häufige Fehler, die Eltern machen, wenn sie ihrem Kind einen Stuhlweichmacher zur Behandlung von Verstopfung bei einem Kind geben, sind, dass sie keine Dosis einnehmen oder die Medikamente zu früh absetzen.
Sie können den Bauch des Babys massieren, um Verstopfung bei Kindern zu behandeln, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:
Schritt 1: Erwärmen Sie Ihre Hände, indem Sie sie aneinander reiben. Verwenden Sie dann ein kindersicheres Massageöl und geben Sie ein paar Tropfen auf Ihre Handfläche.
Schritt 2: Legen Sie das Baby auf den Rücken, verwenden Sie die Fingerspitzen und drücken Sie langsam leicht auf den Bauch des Babys, um eine umgekehrte U-Form zu bilden. Beginnen Sie von links unten, um sich nach oben zu bewegen, ziehen Sie über den Nabel und dann nach unten.
Schritt 3: Wiederholen Sie diesen Vorgang 10 bis 15 Mal, 2-3 Mal pro Tag.
Zusätzlich zu dieser verstopften Babymassage können Sie Ihr Baby auf den Rücken legen, seine Beine halten und eine Radtour machen. Diese Methode hilft dem Baby auch, einen guten Stuhlgang zu haben.
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