Die Entwöhnungsmethode nach japanischem Vorbild wird von vielen vietnamesischen Müttern wegen der wissenschaftlichen Aspekte der Kinderbetreuung interessiert. Das Verständnis der Methode erleichtert Ihnen die Anwendung.
Japan ist ein Land, das von der Welt nicht nur wegen seiner Fortbildung, sondern auch wegen seiner klugen Kindererziehung bewundert wird. Die japanische Entwöhnungsmethode ist auch ein Thema, an dem viele Mütter interessiert sind. Treten Sie aFamilyToday Health bei, um mehr über diese Methode zu erfahren und sie besser zu verstehen.
Die japanische Entwöhnungsmethode ist die Kombination verschiedener Lebensmittel, um eine Vielzahl von Snacks zu kreieren, die köstlich und für das Entwicklungsstadium jedes Kindes geeignet sind. Dank dessen regt es das Kind an, gut zu essen, gut zu verdauen und Nährstoffe vollständig aufzunehmen.
Japanische Entwöhnung bedeutet, dass Sie die Mühle bei der Zubereitung von Babynahrung nicht benutzen. Stattdessen verwenden Sie einen Mörser und ein Sieb, um die Nahrung Ihres Babys zu glätten, Ihrem Baby das Schlucken zu erleichtern und den vollen Geschmack und die Eigenschaften der Nahrung zu spüren.
In den ersten Wochen nach Anwendung dieser Methode sollten Sie Ihrem Baby einen flüssigen Brei geben, der mit einem Sieb geglättet ist, damit sich Ihr Baby daran gewöhnt, mit einem Löffel zu essen, Lebensmittel und andere Lebensmittel als Muttermilch oder Milchnahrung zu schlucken . Bleiben Sie wach .
Nachdem Sie Ihrem Baby einen glatten, flüssigen Brei gegeben haben, füttern Sie es mit einem dickeren Brei mit fein gemahlenem Gemüse. In der nächsten Phase füttern Sie Ihren Babyreis, der mit Bruchreis von weich bis dick gekocht wurde, mit Fisch, Fleisch, Gemüse ...
Der Vorteil der japanischen Entwöhnungsmethode besteht darin, dass Sie Ihr Baby während des Entwöhnungsprozesses von flüssig bis fest, von glatt bis grob füttern, sodass es gute Schluck- und Kaufähigkeiten entwickelt. Wenn Sie Ihre Babynahrung selbst geben, können Sie seine Greiffähigkeiten üben. Dank dessen lernt das Baby bald, Lebensmittel mit einer Gabel festzunageln, mit einem Löffel zu schöpfen und Lieblingsnahrungsmittel auszuwählen. Wenn Sie Ihrem Kind jedes Gericht einzeln füttern, können sich Kinder leicht an den Geschmack der Lebensmittel erinnern und sich mit ihnen vertraut machen. Alle oben genannten Faktoren tragen dazu bei, dass sich Ihr Baby mit der Mahlzeit wohler fühlt, wenn es nicht unter Druck steht, und Sie fühlen sich auch wohler.
Wenn Sie Ihr Baby nach japanischer Art füttern, müssen Sie dem Prinzip folgen, Ihr Baby von wenig bis viel, von flüssig bis fest, von einer Lebensmittelgruppe bis zu vier Lebensmittelgruppen zu füttern. Beachten Sie, dass Sie beim Füttern Ihres Babys mit dieser Methode auf die Psychologie Ihres Babys achten müssen. Sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Baby beim Essen am wohlsten fühlt, geben Sie ihm die Auswahl an Lebensmitteln, die es mag, und vermeiden Sie es , es zum Essen zu zwingen, damit es Angst vor dem Essen hat. Wenn Sie dies tun, werden Sie in Zukunft gute Essgewohnheiten für Ihr Kind schaffen.
Sie wissen also, was japanische Entwöhnung ist. Diese Methode konzentriert sich normalerweise auf das Baby, um Lebensmittel natürlichen Ursprungs oder kultivierte Zutaten wie Gemüse, Obst, Fisch, Fleisch ... zu verwenden. Lebensmittel wie Konserven , verarbeitete Lebensmittel. Gewürze werden normalerweise nicht von Babys verwendet.
Wenn Sie Ihrem Baby die japanische Entwöhnungsmethode geben, füttern Sie Ihr Baby mit einer leicht aromatisierten Diät mit Brei, Gemüsesuppe, Obst oder Seetang. Der Grund dafür ist, dass es anfangs einfacher ist, den Geschmack später anzupassen, wenn Sie Ihr Baby langweilig füttern. Wenn Sie Ihrem Baby zuerst die Gerichte füttern, die zu lecker und zu reichhaltig sind, und später, wenn Sie Ihrem Baby leichtere Gerichte wie gekochtes / gedämpftes Gemüse füttern möchten, ist dies sehr schwierig.
Das Ziel der Japaner durch diese Methode ist, dass sie hoffen, dass sich ihre Kinder normal entwickeln und nicht fettleibig werden. Dieses Entwöhnungsmenü nach japanischer Art konzentriert sich häufig auf Gerichte aus Gemüse, die Harmonie von Eiweiß, Vitaminen und Stärkezutaten und insbesondere auf eine proteinarme Ernährung für Kinder. Kinder im Zeitraum von 12 bis 18 Monaten sollten Ihr Baby höchstens 20 g Eiweiß pro Tag füttern.
Die Japaner empfehlen nicht, Kindern viel Zucker und Milch zu geben. Daher sind japanische Kinder nicht übergewichtig, aber sehr gesund.
Durch Entwöhnung erziehen die Japaner Kinder in sehr jungen Jahren zum Essen und Trinken. Kinder, die diese Methode essen, werden wissen, wie man kaut, nicht verriegelt und aktiv isst, fragt, ablehnt und bestätigt, was sie wollen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby dies auch tut, müssen Sie einen ziemlich anstrengenden Prozess durchlaufen.
Viele Menschen denken, dass ihr Baby zu jung ist, um Feststoffe zu üben, in der Hoffnung, dass es mehr isst und dicker wird. Warum willst du Feststoffe üben? Der Grund ist sehr klar, dass Babys nach dem 5. bis 6. Lebensmonat mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen ergänzt werden müssen, um zu wachsen und sich zu entwickeln sowie in Zukunft gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.
Tatsächlich müssen Babys bis zum Alter von 9 Monaten wirklich alle Nährstoffe außer Milch ergänzen. Daher ist die Entwöhnungsmethode nach japanischer Art in den Monaten Mai, Juni, Juli und August hauptsächlich für Kinder gedacht, um sich an das Essen zu gewöhnen und Essgewohnheiten zu üben. Sobald ein Baby gute Essgewohnheiten entwickelt hat, wird es das Essen als eine Notwendigkeit im Leben ansehen.
Beim Füttern der Babynahrung verwenden die Japaner keine Knochen und kein Fleisch, um Brühe zu kochen, um Lebensmittel für Kinder zuzubereiten, sondern verwenden getrockneten Fisch und Seetang zum Kochen. Der Grund dafür sind alles kalziumreiche Lebensmittel .
Wenn Sie die japanische Entwöhnungsmethode für Ihr Baby anwenden möchten, sorgen Sie sich nicht zu sehr um die Auswahl der Nahrung. Japanisches Absetzen bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Baby das gleiche japanische Essen geben müssen. Anstatt Fischflocken und Algen zum Kochen von Brühe zu verwenden, um Nahrung für Ihr Baby zuzubereiten, können Sie daher Gemüse wie Karotten, Radieschen, Kohl, Spinat, Kürbis ... verwenden. Diese Nahrungsmittel sind sehr gut für Kinder.
Sie fragen sich, wie richtig japanische Entwöhnung ist, um Ihr Kind zu ernähren? Wussten Sie, dass japanische Kinder schon früh das Absetzen üben können? Ungefähr drei Monate nach der Geburt werden Babys in Japan von ihren Müttern zum Absetzen geschult. Die japanische Entwöhnung von Kindern konzentriert sich hauptsächlich darauf, Babys dabei zu helfen, sich an den Geschmack von Lebensmitteln zu gewöhnen und ihre Geschmacksknospen zu entwickeln. Daher füttern japanische Mütter ihre Babys nur einmal am Tag, und Milch ist nach wie vor die Hauptnahrungsquelle des Kindes.
Abhängig von der Entwicklung Ihres Babys wählen Sie den richtigen Zeitpunkt, um Ihr Baby zu füttern. Mit 5-6 Monaten können Babys mit Unterstützung sitzen. Dies ist die Zeit, in der Sie beginnen können, Feststoffe zu starten. Beachten Sie Folgendes, wenn Sie Ihr Baby nach japanischer Methode entwöhnen:
Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal füttern, sollten Sie Ihrem Baby Brei verdünnt, püriert und fein gesiebt geben, damit sich das Baby allmählich daran gewöhnt. Haferbrei wird nach dem Verhältnis von 1 Reismehl / 10 Wasser (10 g Reis: 100 ml Wasser) gekocht und schmeckt nicht.
Nachdem sich Ihr Baby an das Essen und Schlucken flüssiger Lebensmittel gewöhnt hat, können Sie Ihrem Baby einen Geschmack von gut gekochtem und fein gesiebtem Gemüse wie Karotten, Kürbissen, Kartoffeln oder Bananen anbieten. Reife, reife Papaya… Hinweis: Babynahrung muss in diesem Stadium sein Seien Sie rutschig und glatt, damit das Baby leicht schlucken und nicht ersticken kann. Sie können Ihrem Baby Tofu, Eiweiß , Hühnchen (gedämpft, geschlagen, durch das Sieb gefiltert) füttern , um der Ernährung Ihres Babys Protein hinzuzufügen.
Die Einführung von festen Nahrungsmitteln für Babys im Alter von 5 bis 6 Monaten dient hauptsächlich dazu, Babys mit anderen Nahrungsmitteln als Milch vertraut zu machen, zu lernen, Nahrungsreflexe zu schlucken und mit einem Löffel zu essen. Daher sollten Sie Ihrem Baby nur 1 Mahlzeit pro Tag geben. Sie sollten Ihr Kind jedes Lebensmittel einzeln essen lassen, damit es Lieblingslebensmittel unterscheiden und auswählen kann. Wenn es Ihrem Baby beim Lernen des Essens nicht gefällt, sollten Sie es nicht zum Essen zwingen. Hören Sie 2-3 Tage lang auf zu üben, wieder zu essen, und fahren Sie dann fort. Kinder im Alter von 5 bis 6 Monaten können bereits Joghurt essen, sodass Sie Ihrem Baby ein kleines Glas Joghurt pro Tag geben können.
Babys im Alter von 7-8 Monaten können feste, gröbere Lebensmittel als zuvor schlucken. Sie kochen Brei nach dem Verhältnis von 10 g Reis: 70 ml Wasser und müssen dem Brei für Ihr Baby immer noch keine Gewürze hinzufügen. Sie sollten das Gemüse regelmäßig wechseln, um die Geschmacksknospen Ihres Babys zu stimulieren. Neben Brei können Sie Ihr Baby auch mit weich gekochten Fadennudeln, Fadennudeln, Nudeln, Nudeln ... füttern, um den Geschmack zu ändern.
Stellen Sie Ihrem Baby zu diesem Zeitpunkt eine größere Auswahl an Lebensmitteln vor und bieten Sie ihm gemischte Lebensmittel an. Leber, Huhn, Bohnen, Fisch (Schlangenkopffisch, Makrele, Lachs ...), Pilze ... sind reichlich Proteinquellen für Ihr Baby.
Zusätzlich zur Milch muss Ihr Baby jeden Tag 2 weitere Snacks essen. Darüber hinaus können Sie Ihr Baby-Dessert mit Banane, Papaya, geriebener Mango, Joghurt, Käse füttern oder verdünnten Orangensaft trinken ...
In diesem Stadium sollten Sie Ihr Baby lernen lassen, Lebensmittel zu schöpfen und aufzunehmen. Das Reinigen kann zunächst lange dauern, ist aber in Zukunft sehr hilfreich, damit Ihr Baby besser essen und trinken kann.
Babys in diesem Alter können seit mehreren Monaten feste Nahrung zu sich nehmen, daher ist die Fähigkeit, Nahrung zu schlucken, sehr gut und kann gröbere Nahrung als zuvor aufnehmen. Viele Kinder haben Bruchreisbrei oder Bruchreis gegessen. Haferbrei gekocht mit dem Verhältnis: 10 g Reis: 50 ml Wasser und Sie können für Ihr Baby schmecken. Beachten Sie jedoch, dass Sie nur eine begrenzte Menge an Gewürzen würzen sollten. Einige Babys können selbst weiche Lebensmittel beißen, kauen und schlucken. Passen Sie die Futtermenge mit jeder Mahlzeit allmählich an, damit sich Ihr Baby daran gewöhnt.
Kinder im Alter von 9 bis 11 Monaten können Ihrem Baby mehr Fleisch wie Schweinefleisch, Rindfleisch und einige Meeresfrüchte wie Herzmuscheln, Garnelen ... geben. Geben Sie Ihrem Baby zusätzlich zu 2 Hauptmahlzeiten Dessert mit Früchten, weichen, reifen Pflanzen. Aber anstatt wie in der vorherigen Phase zu kratzen oder zu pürieren, können Sie in Riegel schneiden, damit Ihr Baby beißen und selbst essen kann. Bieten Sie außerdem mehr Joghurt, Käse und weiche, wenig süße Kuchen an.
In diesem Stadium werden viele Babys entwöhnt und können beginnen, die gleichen Mahlzeiten wie Erwachsene zu essen. Zusätzlich zu 3 Hauptmahlzeiten sollten Sie Ihrem Baby 2 Snacks hinzufügen und Ihr Kind weiterhin gut füttern.
Das Essen für Ihr Baby ist zu diesem Zeitpunkt vielfältig und Sie sollten Ihr Baby beobachten, um zu sehen, was Ihr Baby mag oder nicht mag. Ziel ist es, den Geschmack und die Essgewohnheiten des Babys mit allen notwendigen Nährstoffen entsprechend anzupassen.
Das Füttern Ihres Babys Jedes Gericht sollte nur am Anfang erfolgen, wenn Ihr Baby anfängt, Feststoffe zu üben. Sie müssen die Geschmacksknospen des Babys stimulieren, damit Ihr Baby den einzigartigen Geschmack jedes Gerichts spüren kann. Anstatt eine Vielzahl von Lebensmitteln zusammen zu kochen, um ein Gericht mit einem unklaren Geschmack zu kreieren, sollten Sie Ihr Baby daher jedes Gericht einzeln füttern, damit es besser schmecken kann. Sie sollten Ihr Baby Lebensmittel probieren lassen, die langweilig schmecken, ein wenig duften oder ein wenig bitter schmecken, und seine Reaktion beobachten, um zu sehen, welche Lebensmittel es mag.
Wenn sich Ihr Baby an die Lebensmittel gewöhnt hat, können Sie verschiedene Lebensmittel für eine Vielzahl von Änderungen mischen. Beachten Sie, dass alle Lebensmittel (einschließlich Obst) langweilig schmecken sollten, wenn Sie Ihr Baby als langweilig trainieren. Wenn Ihr Baby langweilig isst, das Dessert jedoch zu süß ist, schlägt es fehl. In den frühen Stadien der Fütterung Ihres Babys sollten Sie die Süße und Salzigkeit wieder reduzieren. Sie können Obst mit Joghurt mischen, wodurch das Obst etwas leichter schmeckt.
Der Kern der japanischen Entwöhnungsmethode besteht darin, sich auf die Verwendung natürlicher Lebensmittel oder kultivierter Zutaten wie Gemüse, Obst, Fisch, Fleisch, Knoblauchzwiebeln zu konzentrieren. Japaner füttern ihre Kinder oft nicht. Verarbeitete Lebensmittel wie Konserven, Lebensmittel, die enthalten zu viel Geschmack.
Daher hilft die japanische Entwöhnungsmethode Kindern, sich sparsam mit dem Geschmack von Suppen aus Gemüse, Knoblauch oder Dashi (rasierter getrockneter Fisch und Kombu-Seetang) zu ernähren. Zuerst sollten Sie Ihr Baby zuerst langweilige Lebensmittel probieren lassen, dann ist es einfach anzupassen. Wenn Sie Ihrem Kind zuerst ein starkes Geschmacksgewürz geben, isst es keine milden Lebensmittel, insbesondere keine Lebensmittel aus Gemüse wie gekochtem / gedämpftem Gemüse.
Wenn Sie Feststoffe üben, sollten Sie sich nicht nur auf die Fütterung Ihres Babys konzentrieren, sondern auch auf die Psychologie des Babys achten. Jedes Baby hat unterschiedliche Eigenschaften, die sich je nach Entwicklungsstadium ändern. Daher müssen Sie dies klar erfassen, um sich an die Persönlichkeit Ihres Babys anpassen zu können.
Üben Sie mit der japanischen Entwöhnungsmethode das pünktliche Füttern. Darüber hinaus benötigen Sie Geduld und Entschlossenheit. Sie sollten die Ernährung / den Geschmack Ihres Kindes nicht mit anderen Babys vergleichen, sondern versuchen, die beste Passform für Ihr Baby einzustellen.
Sie sollten mental darauf vorbereitet sein, dass Ihr Baby nicht mit Ihnen zusammenarbeitet und gegen das verstößt, was Sie unterrichten. Dies ist nur ein bisschen schwierig, Sie fühlen sich nicht unter Druck gesetzt, weil es das Baby betrifft. Stattdessen sollten Sie Ihrem Baby etwas gönnen, um diese Phase zu überstehen.
Ein weiterer Aspekt, auf den Sie beim Üben von Feststoffen achten sollten, ist die Art und Weise, wie Sie Ihr Baby füttern. Ambiente, Raum und Farbe sind Faktoren, die das Essen eines Babys beeinflussen. Jede Mutter hat ihren eigenen Weg, weil die Vorlieben jedes Babys unterschiedlich sind. Sie sollten Spaß mit den Mahlzeiten Ihres Babys haben.
Lesen Sie außerdem den Artikel " Zusammen mit dem japanischen Entwöhnungsmenü für jeden Monat ", um besser zu verstehen, wie Sie Ihrem Kind schrittweise japanisches Entwöhnungsfutter geben können.
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