Kinder mit Nasenbluten sind in der Vorschule und in der 1. Klasse weit verbreitet. Zusätzlich zu den Kenntnissen der Ersten Hilfe müssen Sie auch wissen, was ein Nasenbluten-Kind essen sollte und welche Lebensmittel zu vermeiden sind.
Obwohl die meisten Nasenbluten oder Nasenbluten bei Kindern nicht lebensbedrohlich sind, erschreckt es Sie und Ihr Baby. Es ist sehr wichtig, die Blutung richtig zu stoppen und Nasenbluten sofort zu behandeln. Danach ist jedoch auch Vorsicht geboten. Sie wissen bereits, was Ihr Baby Nasenbluten essen sollte und was Sie vermeiden sollten? Die folgenden Informationen helfen Ihnen bei der Beantwortung dieser Frage.
Nasenbluten oder Nasenbluten ist ein Zustand, bei dem die Nasenschleimhaut beschädigt ist und die Blutgefäße gebrochen sind, was zu Blutungen in der Nase führt. Nasenbluten bei Kindern sind sehr häufig und können durch Ursachen wie Vitamin C-Mangel im Körper eines Kindes, die Angewohnheit, die Nase zu hart aufzunehmen, oder ein trockenes, kaltes Wetter verursacht werden, bei dem eine trockene Nase leicht geschält werden kann.
Was sollte ein Nasenbluten essen, um Blutungen vorzubeugen und die Gesundheit zu verbessern? Dies ist die Frage vieler Eltern, wenn sie kleine Kinder haben. Nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen müssen Lebensmittel mit den folgenden Vitaminen und Mineralstoffen ergänzt werden , um die Gesundheit des Körpers nach einer Nasenblutung zu schützen:
Sie müssen Ihrem Baby mit Nasenbluten ausreichend Vitamin K zur Verfügung stellen. Dieses Vitamin sorgt für eine normale Blutgerinnung. Ihr Baby hat ein höheres Risiko für einen Vitamin-K-Mangel, wenn es bei Kindern an Leber, Galle, Sodbrennen oder Zöliakie leidet . Die Hauptquelle für Vitamin K ist grünes Gemüse. Sie können Ihr Kind mit einer Mahlzeit ergänzen, die reich an grünem Gemüse ist, wie zum Beispiel:
Spinat
Grünkohl
Basilikum
Brokkoli
Kohl
Spargel
Was sollte ein Kind mit Nasenbluten essen? Bitte antworten Sie, dass dies das kaliumreiche Lebensmittel ist. Denn das Auftreten dieses Spurenelementes in den täglichen Mahlzeiten hilft, die Durchblutung zu regulieren. Ohne Kalium besteht bei Kindern ein hohes Risiko für Dehydration, Gewebe im Körper, insbesondere Kapillaren in der Nase, werden trocken und dehydriert. Mutter kann dem Baby jeden Tag Kalium durch Mahlzeiten hinzufügen, die viel Obst, Gemüse, Lebensmittel wie Bananen, Avocados, Tomaten, Joghurt, Fisch, Muscheln, Karotten ... enthalten.
Eine der häufigsten Ursachen für Nasenbluten bei Kindern ist ein Mangel an Vitamin C. Dieses Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Verringerung des Risikos von Nasenbluten. Vitamin C hat die Funktion , Skorbut oder Folk, auch als "Geisterbiss" bekannt, zu verhindern, eine Krankheit, die starke Blutungen in Organen wie Wurzel- und Nasenbluten verursacht. Vitamin C ist auch ein Faktor, der die Stärke der Blutgefäße erhöht und den Bruch bei starken Auswirkungen begrenzt. Sie müssen Ihrem Baby etwa 75 - 90 mg Vitamin C pro Tag geben. Die reichhaltigen Vitamin C-Quellen können sein:
Paprika, ganz oben auf der Liste der vitamin C-reichen Lebensmittel
Guave
Zitrusfrüchte, Mandarinen und Grapefruit
Saftige Früchte wie Erdbeeren, Blaubeeren ...
Sie müssen jedoch in Betracht ziehen , Ihrem Baby mit oraler Entzündung Vitamine hinzuzufügen .
Eisenmangel führt zu Anämie und vielen anderen verwandten Störungen, wodurch der Körper anfälliger für Blutungen wird. Daher wäre es ein großer Fehler, diesen Mikronährstoff zu ignorieren, wenn es darum geht, Nasenbluten zu essen. Neben rotem Fleisch wie Ziegenfleisch, Rindfleisch, magerem Fleisch und Meeresfrüchten wie Garnelen und Herzmuscheln können Sie Ihrem Baby auch Eisen aus Bohnen, Vollkornprodukten oder Melasse liefern.
Sie müssen Ihrem Baby nicht nur gutes Essen bieten, sondern auch wissen, was zu vermeiden ist, um die schlimmen Komplikationen eines Nasenblutes zu minimieren.
Sie müssen vermeiden, Ihrem Kind Lebensmittel zu geben, die viel Pfeffer, Chili, Senf, Zwiebeln enthalten. Da es von Natur aus Wärme im Körper verursacht, ist es umso einfacher, die Struktur der Auskleidung von Blutgefäßen zu beschädigen. Einige Arten von Früchten mit Hitze wie Longan, Litschi, Mango, Pflaume, Na (Puddingapfel) ... sollten ebenfalls vermieden werden.
Wenn Sie sich fragen, was Ihr Kind mit Nasenbluten haben sollte, um nicht zu essen, sind dies frittierte Lebensmittel, die viel Fett enthalten. Der Grund ist, dass diese Art von Nahrung eine hohe Menge an gesättigten Fettsäuren enthält, wodurch das Immunsystem des Körpers geschwächt wird und die Heilung schwierig wird.
Kaffee und alkoholfreie Getränke sind zwei der vielen Getränke, die reich an Stimulanzien sind. Sie wirken sich nicht nur auf Herz, Blutgefäße, Blutdruck und das Risiko von Fettleibigkeit bei Kindern aus, sondern erhöhen auch die Anzahl der Nasenbluten.
Wenn Sie bereits wissen, was Ihr Kind essen muss und was es einschränken muss, wenden Sie die obigen Tipps an, um die Gesundheit Ihres Babys nach einer Nasenblutung zu verhindern und zu verbessern.
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