Die Art und Weise, Schlangenkopf-Fischbrei für Kinder zu kochen, ist recht einfach. Sie müssen nur ein paar Tipps kennen. Mütter haben sofort Brei, der sowohl duftend als auch nahrhaft für ihr Baby ist.
Snakehead Fischfleisch ist ein nahrhaftes Lebensmittel, enthält viele Mineralien und Vitamine, die gut für die Entwicklung kleiner Kinder sind. Ernährungsexperten raten Müttern, regelmäßig Schlangenkopf-Fischbrei mit Gemüse für Babys zuzubereiten.
Viele Mütter sind jedoch verwirrt im Umgang mit Fischfleisch, wodurch der Brei immer noch fischig riecht, oder einige andere wissen nicht, was sie mit Schlangenkopffisch und Gemüse kombinieren sollen, um einen Brei zu erhalten, der sowohl köstlich als auch gut für die Gesundheit ist. Wenn Sie auch Schwierigkeiten haben, ein geeignetes Rezept zu finden, folgen Sie aFamilyToday Health, um den folgenden Informationen zu folgen und mehr über einige Möglichkeiten zum Kochen von Schlangenkopf-Fischbrei für Kinder zu erfahren.
Bevor Sie sich mit dem Kochen von Schlangenkopf-Fischbrei für Kinder befassen, sollten Sie Folgendes beachten:
Kochen Sie einfach genug, damit Ihr Baby tagsüber essen kann. Kochen Sie nicht zu viel und erhitzen Sie es nicht. Abhängig von der Größe der Flüssigkeit, Konsistenz und Stärke des Babys können Sie es in 2 Mahlzeiten aufteilen oder Ihrem Baby 1 Mahlzeit geben.
Kinder unter 1 Jahr müssen keine Gewürze, insbesondere Salz, hinzufügen, da die natürlichen Inhaltsstoffe der Inhaltsstoffe ausreichen, um den Salzbedarf des Babys zu decken.
Für Babys von 9-10 Monaten oder länger können Sie 1-2 Tropfen Fischsauce geben.
Abhängig von der Menge der Rohkost des Babys in einem bestimmten Alter können Sie den Brei mit einer Maschine mahlen (lassen Sie den frisch gemahlenen Brei abkühlen, damit der Brei seinen Duft nicht verliert, und wärmen Sie ihn dann für das Kind auf). Mit einem Löffel mahlen oder Vollkornbrei essen.
Um Schlangenkopffischbrei für Ihr Baby zu kochen, müssen Sie Folgendes vorbereiten:
1 kleine Handvoll nicht klebriger Reis
1 Schlangenkopffilet ca. 15g
1 Scheibe Ingwer
1 kleine lila Zwiebel
1 Teelöffel Babyöl
Herstellung:
Gewaschener Schlangenkopffisch, gedämpft oder gekocht mit Ingwerscheiben, zerdrückte lila Zwiebeln. Fisch kochen, herausnehmen, Ingwer und lila Zwiebel entfernen. Wenn der Fisch kalt ist, trennen Sie jede Faser Fischfleisch, um den Knochen (falls vorhanden) zu entfernen, und zerdrücken Sie das Fischfleisch mit einem Löffel, damit das Baby leicht schlucken kann.
Reis wird gewaschen, in einen Topf gegeben, um mit Fischbrühe (falls vorhanden) und gefiltertem Wasser über der Hitze zu kochen, um nur zu kochen und dann die Hitze auf Brei zu senken. Während des Kochens von Brei sollten Sie etwa eine halbe Schüssel (Tasse) warmes Wasser hinzufügen, um den Reis weich genug zu machen.
Nachdem der Brei zart ist, den Fisch auf die Insel geben, ca. 1 Minute kochen lassen, dann die Hitze abstellen und Speiseöl hinzufügen.
Damit der Brei abkühlt, können Sie ihn je nach Alter Ihres Babys durch ein Sieb oder Püree mit einem Löffel zerdrücken. Sie sollten Ihr Baby füttern, solange der Brei noch warm ist.
Um das Gericht attraktiver und reichhaltiger zu machen, können Sie Schlangenkopf-Fischbrei in Kombination mit Gemüse kochen. Karotten können zum Beispiel gewaschen, gewürfelt und zusammen mit Brei gekocht werden, um zu kochen. Dann mit etwas Frühlingszwiebeln und Koriander (Koriander) würzen und waschen, um Farbe zu verleihen.
Neben Karotten können Sie auch Schlangenkopffischbrei mit grünen Bohnen kochen. Sie sollten die grünen Bohnen jedoch vor dem Kochen einweichen, damit sie schneller kochen. Darüber hinaus können Sie auch einige der folgenden Möglichkeiten ausprobieren, um Schlangenkopf-Fischbrei für Kinder zuzubereiten:
Nach dem Zubereiten und Kochen des Fisches sollten Sie das Fleisch und den Fisch pürieren.
Fügen Sie danach den Fisch und das Gemüse hinzu und braten Sie sie zum Kochen an. Bringen Sie dann das Teil zum Mahlen oder Zerkleinern und filtern Sie es durch das Sieb.
Als nächstes den pürierten Fisch und das Gemüse in einen weißen Brei geben und gründlich köcheln lassen.
Je nachdem, wie dick oder dünn das Kind isst, können Sie dies entsprechend anpassen.
Vor dem Füttern des Babys sollte die Mutter 1 Teelöffel Speiseöl in die Brei-Schüssel geben, damit das Baby es essen, gut umrühren und das Baby füttern kann, solange der Brei noch warm ist.
Nach dem Fischvorbereitungsschritt bringen Sie den Fisch zum Kochen oder Dämpfen, braten dann den Knoblauch und kochen den Schlangenkopffisch.
Kürbis geschält, gewaschen, in kleine Stücke geschnitten.
Reis in einem Topf putzen und mit Kürbis kochen.
Wenn der Kürbisbrei gekocht ist, fügen Sie das gebratene Fischfleisch hinzu und kochen Sie es gründlich.
Mama kann ein wenig Koriander darüber streuen, um der Breischale des Babys Farbe zu verleihen.
Vor dem Füttern des Babys sollte die Mutter 1 Teelöffel Speiseöl in die Brei-Schüssel geben, damit das Baby es essen, gut umrühren und das Baby füttern kann, solange der Brei noch warm ist.
Entfernen Sie zuerst den fischartigen Geruch von Schlangenkopffischen, indem Sie den Fisch mit Dill dämpfen. Stellen Sie dann die Ölwanne auf den Herd, der nicht nach Zwiebeln duftet
Fügen Sie den Amaranth und den Fisch hinzu und braten Sie die Mischung an und pürieren Sie sie.
Der letzte Schritt besteht darin, die obige Mischung in den Topf mit gekochtem Brei zu geben und gründlich zu schmoren.
Denken Sie vor dem Füttern des Babys daran, 1 Teelöffel Speiseöl in die Haferbrei-Schüssel des Babys zu mischen, damit das Baby es essen kann.
Vorläufige Verarbeitung von mit Ingwer mariniertem Fisch, um den Fischgeruch zu beseitigen, und dann gedämpft bringen.
Moringa gewaschen, Blätter aufheben und abtropfen lassen.
Die Zwiebel duftet, dann die Moringa und den Fisch hinzufügen und anbraten.
Als nächstes mahlen Sie gekochtes Gemüse und Fisch.
Gießen Sie die Mischung oben in einen weißen Haferbrei Topf und kochen Sie gut zusammen mit der Taro.
Haferbrei, stellen Sie die Heizung ab, lassen Sie ihn abkühlen und schöpfen Sie dann die Schüssel heraus, damit das Baby sie essen kann.
Snakehead Fischbrei ist ein nahrhaftes köstliches Gericht, sehr gut für Ihr Baby. Die Kombination von Schlangenkopf-Fischbrei mit anderem Gemüse erhöht nicht nur den Geschmack, sondern hilft auch dem Baby, Abführmittel und eine gute Verdauung zu erhalten.
Schlangenkopffisch, auch bekannt als Fruchtfisch (Nord), Bananenfisch (Zentral), enthält viele wichtige Nährstoffe, die für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern erforderlich sind. Insbesondere in 100 g Fisch enthält Fleisch bis zu 100 Kalorien und einen großen Gehalt an Substanzen wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Protid, Lipiden.
Laut orientalischer Medizin hat Schlangenkopffisch einen süßen Geschmack, ist ruhig, ungiftig und hat viele gute Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern, wie Tonic und Knochengesundheit, außer Schleim, gut für unterernährte Kinder, Beruhigungsmittel ... Dies ist Außerdem werden in Gerichten und Heilmitteln insbesondere Lebensmittel erwähnt, die Kindern helfen, an Gewicht zuzunehmen, Mangelernährung bei kleinen Kindern zu verhindern oder zu verbessern .
Laut der Ernährungsliteratur für Feststoffe können Babys ab 6 Monaten Schlangenkopffisch essen, solange das Kind keine Anzeichen von Nahrungsmittelallergien zeigt und der Fisch richtig zubereitet ist.
Nach den Erfahrungen vieler Mütter ist es jedoch am besten, Ihrem Baby Weißfischfleisch im Allgemeinen (einschließlich Schlangenkopffisch) zu geben, wenn das Baby acht Monate alt ist. Machen Sie sich ab dem Ende des 6. oder 7. Monats mit Schlangenkopffischen vertraut.
Der fischartige Geruch von Haferbrei, der mit Schlangenkopffischfleisch gekocht wird, ist einer der Hauptgründe, warum Kinder dieses Gericht "ablehnen". Wenn Sie also möchten, dass Ihr Baby gut und gut isst, müssen Sie wissen, wie Sie Fisch auswählen und zubereiten, um den Fischgeruch zu begrenzen:
Auswahl des Fisches: Frischer Schlangenkopffisch ist das Beste. Sie sollten einen Fisch mit einem Gewicht zwischen 700 g und 1 kg wählen, da der Fisch stark ist.
Zubereitung: Sie sollten den Verkäufer bitten, Fisch zu machen und die Haut zu entfernen. Bei der Zubereitung von Fisch sollten Sie das Viskose abkratzen und den Fisch dann mit verdünntem Salzwasser, verdünntem Essig oder verdünntem Zitronensaft waschen. Danach kratzen und spülen Sie die Blutvenen im Bauch des Fisches und spülen Sie ihn dann mehrmals mit sauberem Wasser, bis das Viskose nicht mehr sichtbar ist. Dann nehmen Sie das Fischfilet mit einem scharfen Messer, um Brei für Ihr Baby zu kochen.
Rezept zum Kochen: Wenn Sie während des Kochens dem Fisch Wasser hinzufügen, fügen Sie warmes oder heißes Wasser hinzu, nicht kaltes Wasser. Warmes Wasser hilft, den Fischgeruch des Fisches besser zu begrenzen.
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