Fügen Sie Ihrem Baby 9 energiereiche Lebensmittel hinzu

Weil Ihr Baby zu krank ist, möchten Sie, dass es etwas mehr an Gewicht zunimmt, um prall auszusehen. Es gibt energiereiche Lebensmittel für Ihr Baby, bitte versuchen Sie es.

Sie beginnen Ihr Baby mit einer Vielzahl von Nahrungsmitteln vertraut zu machen, sorgen sich aber dennoch um sein Gewicht. Sie haben das Gefühl, dass Ihr Baby zu faul zum Essen und dünner als gewöhnlich ist. Sie sollten also nach Nahrungsmitteln suchen, die Ihrem Baby helfen, an Gewicht zuzunehmen? Wenn ja, lassen Sie uns herausfinden, welche Lebensmittel mit aFamilyToday Health kalorienreich sind.

1. Avocado

Avocado gilt als "Wunder" für untergewichtige Babys, da es reich an Nährstoffen und eine gute Quelle für natürliche Fette ist. Außerdem ist Avocado auch ein sehr leicht zu kochendes Gericht.

 

Sie können Ihr Baby direkt füttern, indem Sie es zerkleinern oder mit Formel oder Kondensmilch mischen.

Sie können Avocado auch mit anderen Früchten oder Lebensmitteln wie Bananen, Tofu ... mischen. Insbesondere können Sie die Butter schneiden und Ihrem Kind füttern.

2. Käse

Sie können auch Käse in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen, um Ihrem Baby zu helfen, an Gewicht zuzunehmen und genügend Energie bereitzustellen.

Fügen Sie Käse zu gekochtem Gemüse oder püriertem Gemüse hinzu. Wenn Ihr Baby bei der Zubereitung dieses Gerichts zunächst nur Käse mag, kann es mehr Gemüse essen.

Fügen Sie eine Scheibe Käse zu Eierspeisen wie Rührei, Rührei, Kartoffelpüree oder Nudeln hinzu.

Anstatt Butter zu verwenden, können Sie Lebensmitteln, die Ihr Baby mag, Käse hinzufügen.

3. Vollmilch

Wenn Sie Ihr Baby stillen, ist es Zeit, Vollmilch anzubieten.

Kaufen Sie Milchprodukte aus Vollmilch.

Verwenden Sie Vollmilch, um frische Fruchtsmoothies zuzubereiten oder um Müsli Milch hinzuzufügen oder um Babysaucen herzustellen.

4. Öl und Butter

Öl und Butter sind großartige Kalorienquellen für Ihr Baby.

Sie sollten Olivenöl verwenden, um Babynahrung wie gebratenes Gemüse, Nudeln ...

Verwenden Sie beim Braten Butter oder fügen Sie Butter zu pürierten Gerichten wie Kartoffelpüree hinzu ...

5. Eier

Eigelb enthält viele Nährstoffe, was sie zu einer großartigen Energiequelle für Ihr Baby macht.

Gekochte Eier haben einen hohen Nährstoffgehalt, der zur Entwicklung des Gehirns des Babys beiträgt.

Fügen Sie gekochtes Eigelb zu Babynahrung wie Suppen, Eintöpfen ...

6. Süßkartoffeln

Fügen Sie Ihrem Baby 9 energiereiche Lebensmittel hinzu

 

 

Süßkartoffeln sind nicht nur reich an Kalorien, Zucker und Beta-Carotin, sondern bringen auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich und helfen Ihrem Baby, an Gewicht zuzunehmen.

Sie können Süßkartoffelpüree mit anderen Früchten anbieten.

Fügen Sie Kartoffeln zu Suppen hinzu oder machen Sie Backwaren.

7. Erdnussbutter

Erdnussbutter ist ein großartiges Lebensmittel, um Ihrem Baby Kalorien hinzuzufügen. Erdnussbutter hilft auch Babys, schnell an Gewicht zuzunehmen.

1 Esslöffel Erdnussbutter auf Brot verteilen oder Karotten mit Erdnussbutter essen.

8. Muttern

Nüsse liefern viele Kalorien und helfen Ihrem Baby, schnell an Gewicht zuzunehmen. Sie sollten also den täglichen Gerichten Ihres Babys Nüsse hinzufügen. Bevor Sie Ihr Baby füttern, prüfen Sie, ob Ihr Baby Anzeichen einer allergischen Reaktion zeigt.

Mischen Sie verschiedene Nüsse, um Nährstoffe wie Vitamin E, Fett und Eiweiß zu fördern.

Fügen Sie Nüsse zu Brei, Milch, Eiern, Joghurt ...

9. Banane

Bananen liefern viel Energie und sollten ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung Ihres Babys sein.

Banane zerdrücken, mit Milch mischen.

Bananen pürieren und mit Brot füttern oder Müsli und Brei hinzufügen.

Wenn Sie Ihrem Baby viele kalorienreiche Lebensmittel geben, nimmt Ihr Baby schnell zu. Zu schnell an Gewicht zuzunehmen ist jedoch keine gute Sache. So behalten Sie jeden Monat das Gewicht und die Länge Ihres Babys im Auge, um festzustellen, ob es durchschnittlich ist. Wenn Ihr Kind unter dem Durchschnitt liegt, sollten Sie die Menge an Essen erhöhen, die Sie essen. Wenn Ihr Kind fettleibig ist, reduzieren Sie die oben genannten Lebensmittel.

 


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