Viele Menschen denken, dass frische Milch überhaupt keine Nährstoffe enthält und Ihrem Baby nicht genügend Nährstoffe liefert. Tatsächlich enthält frische Milch auch viele Vitamine und Mineralien, die Milchpulver nicht unterlegen sind. Es gibt jedoch ein paar kleine Hinweise, auf die Mütter achten müssen, wenn sie versuchen, ihre Babys mit frischer Milch zu füttern. Verweisen wir auf Folgendes!
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Wann kann mein Baby frische Milch trinken?
In frischer Milch gibt es viele Vitamine und Mineralien , insbesondere ist der Proteingehalt in frischer Milch sehr hoch, doppelt so hoch wie der Proteingehalt von Muttermilch. Aber auch aus diesem Grund empfehlen pädiatrische Spezialisten, dass Mütter ihren Babys keine frische Milch geben sollten, wenn das Baby jünger als 12 Monate ist.
Unter 1 Jahr ist das Verdauungssystem des Babys noch nicht vollständig und sehr unreif. Der zu hohe Proteingehalt in Rohmilch überlastet die Nieren und den Magen des Babys. Darüber hinaus ist der Gehalt an Vitamin C und Eisen in frischer Milch sehr gering und reicht nicht aus, um die Bedürfnisse des Babys in dieser Zeit zu befriedigen. Wenn Sie einem Kind unter 1 Jahr frische Milch geben, kann dies dazu führen, dass einem Baby die Nährstoffe fehlen, die für eine gesunde Entwicklung erforderlich sind.
Für Kinder über 1 Jahr ist frische Milch eine sehr wichtige Protein- und Kalziumquelle für Babys. Zu dieser Zeit hat sich auch das Verdauungssystem des Babys vollständiger entwickelt und das Baby wurde mit mehr Vitaminen und Mineralien aus den täglichen Mahlzeiten versorgt.
Je nach Alter Ihres Babys variiert der Milchbedarf
Wie viel frische Milch sollten Sie Ihrem Baby geben?
Für Kinder im Alter von 1 bis 2 Jahren sollten Mütter ihren Kindern zusätzlich zu den täglichen Mahlzeiten etwa 2 Gläser frische Milch geben, was etwa 200 bis 300 ml Milch entspricht, was für den Kalziumbedarf des Babys ausreicht. Kinder im Alter von 2-3 Jahren benötigen ca. 300 - 400 ml Milch pro Tag. Wenn Sie Ihrem Baby mehr als 500 ml Milch pro Tag geben, kann dies zu einem Überschuss an Kalzium führen. Aufgrund des hohen Proteingehalts wird Ihr Baby außerdem daran gehindert, nach dem Trinken von Milch noch etwas anderes essen zu wollen.
Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren haben einen höheren Kalziumbedarf, etwa 700 mg Kalzium pro Tag. Daher reichen etwa 600 ml Milch pro Tag für die Bedürfnisse des Babys.
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Es ist auch sehr wichtig, dass Ihr Baby zu jeder Tageszeit Milch trinkt. Mütter sollten ihre Babymilch etwa 2 Stunden vor dem Essen nicht füttern, da dies das Baby satt macht und in der Hauptmahlzeit nicht genügend Nahrung zu sich nimmt. 1-2 Stunden nach den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen ist ein guter Zeitpunkt, um Milch zu trinken.
Wie wählen Sie Milch für Ihr Baby?
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Kinder unter 2 Jahren benötigen Fett für die Entwicklung des Gehirns. Daher sollten Mütter ihren Kindern Vollmilch geben, um die benötigte Fettmenge sicherzustellen. Falls das Baby übergewichtig ist , in der Familienanamnese an Herzerkrankungen, Fettleibigkeit oder hohem Cholestorol leidet, sollte die Mutter ihrem Baby ab dem Alter von 1 Jahren fettarme Milch geben. Dies erfordert natürlich die Erlaubnis Ihres Arztes.
Zuckerfreie Milch ist etwas schwer zu trinken, aber gut für die Zahnentwicklung Ihres Babys. Wenn Sie Ihr Kind mit zuckerhaltiger Milch füttern, sollten Mütter nach dem Trinken von Milch den Mund ausspülen, um Karies zu vermeiden und die Zuckermenge in den täglichen Mahlzeiten ihrer Kinder zu reduzieren.
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