Grünes Gemüse enthält viel Ballaststoffe und Vitamine, die eine der 4 essentiellen Nährstoffgruppen für die täglichen Mahlzeiten sind. Wenn Sie eine ausreichende Menge grünes Gemüse essen, kann das Verdauungssystem besser funktionieren. Wenn Sie jedoch zu viel grünes Gemüse essen, kann dies zu Verdauungsstörungen führen. Selbst bei Patienten mit Zirrhose kann die Faser in grünem Gemüse Magenblutungen verursachen
Grünes Gemüse enthält viele Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe, die für die Gesundheit der ganzen Familie von großem Nutzen sind . Lassen Sie die Mutter jedoch nicht zu viel grünes Gemüse essen, da dies die Gesundheit des Babys beeinträchtigt. Überprüfen Sie mit MarryBaby die schädlichen Auswirkungen des Verzehrs von zu viel grünem Gemüse!
Obwohl sehr gut für den Körper, aber zu viel grünes Gemüse zu essen wird auch viele schlechte Auswirkungen für den Körper verursachen
Unverdaut
Normalerweise geben Sie Ihrem Baby bei Verdauungsstörungen häufig grünes Gemüse, da die Ballaststoffe in grünem Gemüse die Verdauung anregen, die Sekretion von Enzymen und Verdauungssäften im Magen erhöhen. Wenn Sie Ihrem Baby jedoch zu viel grünes Gemüse füttern, ist es im Gegenteil die Faser im grünen Gemüse, die Ihr Baby zu Verdauungsstörungen führt. Sellerie und Spargel sind in diesem Fall die beiden typischen Gemüsesorten. Insbesondere bei Patienten mit Leberzirrhose kann der Verzehr von zu viel grünem Gemüse zu Magenblutungen führen, was den Zustand erheblich verschlimmert.
Beeinflusst die Intelligenz und Größe des Babys
Wenn Sie zu viel grünes Gemüse essen, kann das Baby Kalzium und Zink aufnehmen, was zu einer Unterentwicklung des Skelettsystems und des Gehirns führt. Dies wird insbesondere im Entwicklungsstadium nachteilige Auswirkungen auf schwangere Frauen und Kinder haben.
Kann Nierensteine verursachen
Babys befinden sich in der Entwicklungsphase, daher ist die Kalziumergänzung eines der wichtigsten Dinge. Die meisten grünen Gemüsesorten in der Natur sind jedoch normalerweise alkalisch, insbesondere Spinat, Sellerie, Tomaten ... Spezialgemüse enthält Oxalsäure. Diese Substanz fällt in Kombination mit kalziumreichen Lebensmitteln aus und bildet Steine.
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Eisenmangel
Wenn Sie zu viel grünes Gemüse in den täglichen Mahlzeiten essen, müssen Sie die Menge an Fleisch und Fisch in den Mahlzeiten Ihres Babys reduzieren. Wenn dies über einen längeren Zeitraum andauert, wirkt sich dies auf die Aufnahme von Proteinen und Fettsäuren durch den Körper aus und führt zu Unterernährung.
Darüber hinaus wirkt sich der Verzehr von zu viel grünem Gemüse auch auf die Eisenaufnahme des Körpers aus. Eisenmangel führt zu Anämie, die sich allmählich auf die geistigen Fähigkeiten des Kindes auswirkt.
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