Der Schlaf eines Kindes kann durch viele Gründe behindert werden, die Babys müde und pingelig machen. Um diese Situation zu stoppen, müssen Mütter die Ursachen für schlaflose Babys herausfinden, damit sie rechtzeitig Maßnahmen ergreifen können.
Neben den Ernährungsfaktoren ist der Schlaf die Grundlage, um Ihrem Baby zu helfen, sich gesund und intelligent zu entwickeln. Säuglinge brauchen 16 Stunden oder mehr Schlaf pro Tag. Wenn Sie genügend Schlaf bekommen, ist Ihr Kind gesund und gut entwickelt. Während das Baby schläft, setzt die Hypophyse im Gehirn Wachstumshormone frei, die dem Körper beim Wachstum helfen.
Daher können Kinder mit Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen nicht wie Gleichaltrige groß und gesund werden und haben auch keine Auswirkungen auf kognitive, Verhaltens- und Kinderprobleme. Möglicherweise tritt hormonelle Fettleibigkeit auf .
Als Eltern möchte niemand, dass ihr Baby unglücklich ist, aber sie sind zu jung, um ihre Gründe für die Aufregung zu nennen. Werden Sie daher zu psychologischen Vätern und Müttern, indem Sie den folgenden aFamilyToday Health-Leitfaden zu den Gründen einstecken, warum Ihr Baby nachts nicht gut schlafen kann!
Der Magen von Neugeborenen ist so klein, dass sie nicht genug Milch halten können, um die Bedürfnisse ihres Babys durch nur ein Stillen für lange Zeit zu befriedigen. Dies bedeutet, dass die gesamte Milch, die Ihr Baby vor dem Schlafengehen in einer Mahlzeit zu sich nimmt, schnell verdaut werden kann. Wenn Sie mit leerem Magen ins Bett gehen müssen, wird Ihr Baby gereizt und wacht auf halbem Weg auf, um nach Essen zu fragen.
Pädiatrische Experten sagen auch, dass dies der häufigste Grund ist, warum Kinder den Schlaf stören. Durst ist nicht nur hungrig, sondern auch ein weiterer Grund, warum Babys nicht gut schlafen.
Die nützlichste Lösung ist jetzt nichts als Mütter, um ihre Babys zu stillen. Beachten Sie jedoch, dass es nicht ratsam ist, die Nachtfütterung zu üben , wenn Ihr Baby etwas älter ist. Der Grund dafür ist, dass die Gewohnheit der Nachternährung leicht zu Schlafstörungen bei Babys führen kann und in Zukunft auch zu Karies führen kann.
Wenn Babys gerade erst geboren werden, schlafen sie oft nach Bedarf, unabhängig von Tag und Nacht. Viele Mütter lassen ihre Babys aufgrund mangelnder Kenntnisse und Fähigkeiten, um auf ihre Kinder aufzupassen, unschuldig nach ihren Wünschen schlafen. Auf lange Sicht werden sie es sich zur Gewohnheit machen, zur falschen Zeit zu schlafen. Wenn kleine Kinder nachts aufwachen, können sie sich oft nicht einschlafen lassen, sodass sie ihre Eltern oder Betreuer stören.
Die Lösung für dieses Problem besteht darin, dass Mütter ihre Kinder üben sollten, pünktlich zu schlafen, anstatt müde zu sein, wenn sie zu diesem Zeitpunkt schlafen. Die Mutter sollte das Baby tagsüber aktiv werden lassen und es am frühen Morgen dem Sonnenlicht aussetzen , um die biologische Uhr im Körper des Babys einzustellen.
Darüber hinaus muss das Kinderzimmer sehr ruhig sein, wenig Licht haben oder nachts vollständig ausgeschaltet sein, da es manchmal auch Faktoren sind, die Kinder in Schlafstörungen bringen.
Manchmal gibt es gesundheitliche Probleme, die den Schlaf Ihres Kindes verursachen können. Einer von ihnen könnte sein:
Baby ist heiß oder fühlt sich kalt an
Allergien oder Erkältungen
Baby hat Verdauungsprobleme (Aufstoßen, Bauchschmerzen, Verstopfung ...)
Babys leiden unter Reflux, wenn sie zu voll essen oder wenn Mütter die Gewohnheit haben, im Schlaf zu stillen oder zu schlafen
Wenn Ihr Baby pingelig ist oder aufgrund von Reflux schwer zu schlafen ist, sollten Sie es nach jeder Fütterung ein wenig auf dem Kopf liegen lassen oder ihm auf den Rücken klopfen, damit es rülpsen kann, um Beschwerden zu vermeiden. Wenn Ihr Kind ohne Grund pingelig ist und weint, müssen die Eltern auch sorgfältig prüfen, wo das Baby Schmerzen hat, wenn das Kind von Insekten gestochen wird, um schlimme Situationen zu vermeiden.
Wenn Sie sorgfältig geprüft haben, aber immer noch nicht wissen, dass ich weine Was ist die Ursache und die Situation, die tagelang andauerte, sollten Sie ihre Kinder zu einem Spezialisten bringen, um die Ursache zu überprüfen, zu verifizieren und rechtzeitig zu beheben.
Bei Säuglingen und Kleinkindern ist das Nervensystem von Natur aus zerbrechlich und empfindlich gegenüber allen Auswirkungen der Umgebung, wie z. B.: Licht, Temperatur des Schlafzimmers (zu heiß oder zu kalt), zu laut herum, getragen von Fremden. ..
Darüber hinaus können Ernährungsprobleme nicht ignoriert werden, wenn die Faktoren berücksichtigt werden, die den Schlaf Ihres Babys beeinflussen. Zum Beispiel das Vorhandensein von Lebensmitteln mit vielen Stimulanzien wie Schokolade, Kaffee, Tee ... in der täglichen Ernährung der Mutter. Dies macht es dem Baby definitiv schwerer, nach dem Stillen zu schlafen.
Daher müssen Mütter alle Faktoren begrenzen, die den Schlaf von Kindern beeinträchtigen, und vermeiden, die oben genannten Lebensmittel zu konsumieren. Ein kleiner Tipp, um Ihrem Baby ein Gefühl von Sicherheit und Gemütlichkeit zu vermitteln, besteht darin, Ihrem Baby schöne Gegenstände wie Teddybären hinzuzufügen, um es zu trösten, wenn es auf halbem Weg aufwacht.
Viele Eltern sind oft recht oberflächlich bei der Auswahl von Windeln für ihre Kinder . Dies führt zu vielen unerwünschten Gesundheitsproblemen wie Windelausschlag, der das Baby müde und äußerst unangenehm macht.
Windelausschlag kann entstehen, wenn ein Baby die Windeln nicht oft wechselt . Dies erhöht die Reibung zwischen der Haut des Babys und Urin oder Kot, wenn die Windel bereits nass ist, was zu Windelausschlag führt. Es ist jedoch nicht so, dass Sie Ihr Baby eine zu breite Windel tragen lassen, weil Sie denken, dass das Baby sich wohler fühlt, oder im Gegenteil, lassen Sie das Baby sie fest tragen, um zu verhindern, dass Urin und Kot herauslaufen, wenn sie nicht gewechselt werden Zeit.
Beide obigen Gedanken sind völlig falsch. Die Windel ist zu breit, um in den Körper des Babys zu passen. Dadurch tritt Urin aus. Zu enge Windeln erhöhen die Reibung mit dem Körper und machen das Baby anfälliger für Windelausschlag.
Darüber hinaus warten viele Mütter, weil sie sparsam sind, darauf, dass die Windel durchnässt und geschwollen wird, sodass sich versehentlich einige Arten von Bakterien im Urin und im Kot des Babys vermehren und die unreife Haut des Kindes schädigen können .
Die einfachste Lösung für Mütter zum Windeln besteht darin, eine Windel mit guter Saugfähigkeit zu wählen, damit sich das Baby beim Einschlafen immer noch wohl und wohl fühlt.
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