Eier sind von Natur aus gut für Kinder. Wenn Sie Ihr Kind auf neue Gerichte vorbereiten möchten, sollten Sie 10 köstliche Eierrezepte nicht verpassen, die extrem einfach und leicht zuzubereiten sind.
Sie kennen die erstaunlichen Vorteile von Eiern für Ihr Baby . Baby ist jedoch sehr faul, Eier zu essen? Suchen Sie nach neuartigen Lebensmittelrezepten, um Ihr Kind zu ermutigen, mehr Eier zu essen? Wenn ja, treten Sie aFamilyToday Health bei , um die folgenden 10 Eierspeisen zu verfolgen.
Dies ist ein ziemlich einfaches Gericht und leicht zuzubereiten. Sie müssen jedoch einige der folgenden Zutaten zubereiten:
Zwei Scheiben Sandwich
Zwei Eier
Salz
Schwarzer Pfeffer (optional)
Käse (optional)
Butter
Herstellung
Schneiden Sie mit einem Messer 1 - 2 Löcher in die Mitte des Kuchens.
Die Pfanne erhitzen und etwas Butter hinzufügen. Dann fügen Sie das Brot hinzu.
Knacke das Ei in das Loch, das du gemacht hast. Seien Sie vorsichtig und brechen Sie das Eigelb nicht. Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie, bis das Brot hellbraun wird. Nehmen Sie dann einen Teller heraus und fügen Sie, falls gewünscht, etwas Käse hinzu.
Dies ist ein köstliches, appetitliches Gericht für Kinder. Sie können dieses Gericht immer dann zubereiten, wenn es Zeit für Snacks ist oder wenn Ihr Kind verärgert ist. Die Zutaten, die Sie benötigen, sind:
Knusprige Kekse
1 hart gekochtes Ei
Gekochter Thunfisch oder Hühnchen (optional)
Gehackter Sellerie
Olivenöl
Joghurt oder Mayonnaise
Salz (optional)
Herstellung
Gekochte Eier mit anderen Zutaten als Keksen zerdrücken.
Verwenden Sie dann einen Löffel, um die Mischung auf 1 Keks zu verteilen, und verwenden Sie einen anderen, um sie festzuklemmen.
Brotstangen können ein gesundes Frühstück oder ein Snack für Ihr Baby sein. Du wirst brauchen:
Ei
Fettfreier Joghurt hat einen Geschmack, den Kinder mögen
Zimt
Sirup hat einen Geschmack, den Ihr Kind mag
Geschnittenes Brot
Herstellung
Mischen Sie Joghurt und Sirup, um eine Sauce zu machen.
Eier in einer anderen Schüssel schlagen, Joghurt und Zimt hinzufügen.
Schneiden Sie das Brot in kleine, lange Stücke und tauchen Sie beide Seiten gleichmäßig in diese Mischung.
Etwas Butter in die Pfanne geben und das Brot hinzufügen. Mittlere Hitze und köcheln lassen, bis das Brot golden wird.
Mit Saucen verwenden, um den Appetit zu steigern.
Wenn Sie dieses Gericht sehen, wird Ihr Baby sehr strahlend lächeln. Um Smiley-Eier zu machen, müssen Sie Folgendes vorbereiten:
Ei
Milch
Kirschtomate
Grünes Pfeffer
Gehackte Petersilie
Gehackter Käse
Olivenöl
Butter
Schwarzer Pfeffer
Herstellung
Eier, Milch und Pfeffer mischen. Dann Butter in die Pfanne geben und diese Mischung darüber gießen.
Abdecken und einige Minuten kochen, bis sich die Eier verdicken. Nicht umrühren.
Legen Sie die Eier auf das Schneidebrett und schneiden Sie sie in 4 Kreise.
Lassen Sie Ihr Kind die verfügbaren Zutaten verwenden, um eine Gesichtsform zu dekorieren. Sie können auch helfen, indem Sie einige Vorschläge machen.
Mit diesem Gericht helfen Sie Ihrem Kind, jeden Tag eine große Menge Protein zum Frühstück hinzuzufügen. Materialien sollten enthalten:
Ei
Milch
Zimt
Haferflocken
Joghurt hat einen Geschmack, den Kinder mögen
Herstellung
Eier, Zimt und Milch in einer Schüssel mischen. Dann fügen Sie das Haferflocken hinzu.
Die Mischung mit Joghurt erhitzen, bis sie eingedickt ist.
Ihr Baby wird den Farbeffekt auf der Eierschale lieben, wenn das Essen präsentiert wird. Zu den Rohstoffen gehören:
Ei
Blaubeere
Land
Herstellung
Legen Sie die Eier in einen großen Topf und fügen Sie kaltes Wasser hinzu.
Die Blaubeeren hinzufügen und kochen. Schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie sie abkühlen.
Entfernen Sie die Eier, aber gießen Sie das Wasser nicht ein. Brechen Sie das Ei vorsichtig, aber schälen Sie es nicht.
Die Eier wieder ins Wasser geben und ca. 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Schälen Sie und lassen Sie Ihr Kind es benutzen. Das Ei hat jetzt die Farbe einer Blaubeere.
Dieses Gericht wird von vielen Kindern wegen seines köstlichen Geschmacks geliebt, ist aber auch sehr nahrhaft. Sie müssen vorbereiten:
Gekochte Eier, in kleine Stücke geschnitten
Eine Sauce, die Ihr Kind mag
Gehackte Zwiebeln
Salz
Text (optional)
Gehacktes Huhn (gekocht)
Geschnittenes Brot
Herstellung
Eier, Sauce, Zwiebel, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und gut mischen. Dann fügen Sie das Huhn oben auf die Mischung.
Auf dem gebackenen Brot verteilen und genießen.
Dies ist auch ein köstliches und nahrhaftes Essen für Ihr Baby. Zu den vorbereiteten Materialien gehören:
Käsefaser
Ei
Milch
Butter
Salz
Text (optional)
Ketchup (optional)
Herstellung
Eier, Milch, Salz und Pfeffer mischen. Legen Sie die Butter in die Pfanne und kochen Sie, dann gießen Sie die gemischte Mischung. Wenn sich die Eier zu verdicken beginnen, rühren Sie die Eier mit einer Gabel um.
Legen Sie das Sandwich auf einen Teller, schöpfen Sie das Ei, streuen Sie etwas Käse darüber und Mikrowelle, damit der Käse schmilzt. Ketchup hinzufügen und genießen.
Wenn Ihr Kind von den üblichen Desserts gelangweilt ist, sollten Sie dieses Kuchenkochen probieren. Was sollte beinhalten:
Ei
Milch
Vanille
Honig
Gehacktes Obst
Herstellung
Mischen Sie die Zutaten zusammen und erhitzen Sie auf niedriger Stufe.
Kontinuierlich umrühren und kochen, bis die Mischung zu verdicken beginnt. Schalten Sie die Heizung aus und fügen Sie Obst hinzu.
Dies ist ein köstlicher Snack für Ihr Baby. Sie müssen vorbereiten:
Ei
Milch
Frischkäse
Sandwich
Gekochtes Hähnchen oder Schinken
Käse
Schnittlauch, gehackt
Herstellung
Eier und Milch zusammen schlagen, dann Frischkäse hinzufügen und gut mischen. Fügen Sie weiterhin Brot, Fleisch und Mischung hinzu und fügen Sie dann 1 Tasse hinzu.
Fügen Sie Schnittlauch hinzu und legen Sie ihn bei starker Hitze in den Ofen, um ihn zu verdicken.
Hoffentlich helfen Ihnen die oben genannten 10 Rezepte dabei, Eier leicht in die tägliche Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen.
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