Schwangerschaftsernährung

Nicht alle fischschwangeren Mütter können essen

Nicht alle fischschwangeren Mütter können essen

aFamilyToday Health erfüllt die Anforderungen, um mehr über den Verzehr von Fisch für schwangere Frauen zu erfahren. So können Sie bestimmen, welchen Fisch Sie essen müssen, und vermeiden, Ihre Gesundheit während der Schwangerschaft zu schützen.

Dekodieren Sie 8 Lebensmittel, nach denen sich schwangere Frauen während der Schwangerschaft sehnen

Dekodieren Sie 8 Lebensmittel, nach denen sich schwangere Frauen während der Schwangerschaft sehnen

Während der Schwangerschaft haben normalerweise schwangere Frauen Appetit auf bestimmte Lebensmittel. Lassen Sie aFamilyToday Health die Lebensmittel entschlüsseln, nach denen sich Mütter oft sehnen!

Aal ist eine großartige Proteinquelle für schwangere Mütter

Aal ist eine großartige Proteinquelle für schwangere Mütter

aFamilyToday Gesundheit - Aalfleisch gilt als nährstoffreiches Schweißfutter und hat eine sehr gute Nährwirkung für schwangere Mütter, wenn sie es wissenschaftlich verarbeiten können.

Wissen Sie, warum Mandeln gut für schwangere Frauen sind?

Wissen Sie, warum Mandeln gut für schwangere Frauen sind?

Während der Schwangerschaft haben Sie oft Hunger. Wenn Sie können, essen Sie zu diesem Zeitpunkt eine Handvoll Mandeln, da Mandeln gut für schwangere Frauen sind.

Lassen Sie während der Schwangerschaft keinen Kalziummangel zu

Lassen Sie während der Schwangerschaft keinen Kalziummangel zu

aFamilyToday Health teilt Ihnen täglich das Kalzium in Ihrer Ernährung mit, um die Knochen stark zu halten und das Risiko einer Osteoporose in Zukunft zu vermeiden.

Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft

Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft

Erfahren Sie bei aFamilyToday Health mehr über die Bedeutung von Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft und die reichhaltigen Nahrungsquellen dieser beiden Nährstoffe für eine gesunde Schwangerschaft.

Ist Heißhungerattacken während der Schwangerschaft gut für schwangere Mütter?

Ist Heißhungerattacken während der Schwangerschaft gut für schwangere Mütter?

aFamilyToday Health - Tipps zum Umgang mit Heißhungerattacken und wissenschaftliche Informationen zur Ernährung schwangerer Mütter.

Top Eisenpräparate für Schwangere

Top Eisenpräparate für Schwangere

Eisenmangel kann zu Präeklampsie und Fehlgeburten führen. Die Mutter sollte Eisenpräparate für schwangere Frauen vollständig tolerieren, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben.

Sollte schwangere Mutter Vitaminpräparate einnehmen?

Sollte schwangere Mutter Vitaminpräparate einnehmen?

aFamilyToday Health - Gemeinsamer Artikel über Vitaminpräparate und die wichtige Zeit, in der schwangere Frauen wichtige Vitamine und Mikronährstoffe für eine gesunde Schwangerschaft benötigen.

4 Tipps, die schwangeren Müttern helfen, den Appetit zu kontrollieren

4 Tipps, die schwangeren Müttern helfen, den Appetit zu kontrollieren

aFamilyToday Gesundheit - Während der Schwangerschaft spricht der Körper der Mutter über ihren eigenen Gesundheitszustand. Jedes Mal, wenn sie Appetit hat und was tun Sie, um diesen Appetit zu kontrollieren?

8 Tipps zur Lebensmittelsicherheit für schwangere Mütter

8 Tipps zur Lebensmittelsicherheit für schwangere Mütter

aFamilyToday Health gibt 8 Tipps zur Lebensmittelsicherheit für schwangere Mütter, mit denen Sie während der Schwangerschaft beim Kochen und Essen vorsichtig sein können.