Ist es sicher, während des Stillens kalte Medikamente einzunehmen? Welche anderen Erkältungsmittel können Sie ohne Medikamente einnehmen?
Haben Sie jemals von den Kegel-Übungen gehört? Dies ist eine der Methoden zur Kontrolle der Inkontinenz. Diese Übungen stärken die Muskeln des Beckenbodens der Mutter und verbessern die Funktion der Harnröhrensphinkter bei der Kontrolle des Urinierens.
Es gibt bestimmte Gewohnheiten, die Sie während der Schwangerschaft nicht üben sollten. Darüber hinaus enthält das Handbuch viele weitere Hinweise, die Sie möglicherweise nicht kennen.
