Schwangere Frauen essen bittere Melonen mit einem moderaten Gehalt, die wichtige Nährstoffe für die Schwangerschaft liefern und viele gesundheitliche Probleme verhindern.
Hypertonie ist ein häufiges Symptom einer Schwangerschaft. Es gibt viele Lebensmittel, die helfen, den Blutdruck zu senken, die Sie kennen sollten, um dieses Symptom zu verhindern, wie Gurken, Olivenöl, Kartoffeln und andere.
Taubenfleisch ist ein sehr nahrhaftes Lebensmittel für schwangere Frauen. In aFamilyToday Health erfahren Sie, wie Sie Tauben für schwangere Frauen schmoren, um sie zu bereichern und leckeres Essen zu sich zu nehmen.
Tamarinde ist in Asien und Afrika weit verbreitet. Manchmal sehnen sich viele schwangere Frauen nach dem süß-sauren Geschmack, deshalb essen sie während der Schwangerschaft oft Tamarinde.
Schwangere sollten bei der Reinigung des Hauses die Reinigungslösung von aFamilyToday Health verwenden, um zu vermeiden, dass die Reinigungslösung schädlichen Chemikalien ausgesetzt wird.
Welche Lebensmittel sind gut für schwangere Frauen, um der Mutter genügend Nährstoffe und die umfassende Entwicklung des Fötus zu ermöglichen?
Die Leber ist reich an Eisen, aber wenn Sie während der Schwangerschaft zu viel Leber essen, führt dies zu einem Überschuss an Vitamin A. Der Fötus kann bei Aufnahme mit einer schmutzigen Leber Geburtsfehler und parasitäre Infektionen verursachen.
