Neben guten nahrhaften Lebensmitteln, die zur Förderung der Gehirnentwicklung, zur Verbesserung des Gedächtnisses und der Kreativität von Babys beitragen, gibt es auch Lebensmittel, die die Intelligenz Ihres Kindes negativ beeinflussen.
Nachfolgend finden Sie eine Liste von "schwarzen Lebensmitteln", die Eltern auf ihre Kinder beschränken sollten, damit ihre Kreativität und Intelligenz nicht "behindert" werden.
1. Fettreiche Fastfoods:
Obwohl Fastfoods Lieblingsnahrungsmittel für Babys sind, sind dies die Lebensmittel mit hohem Lipidperoxidgehalt, die Chemikalien im Gehirn verändern und negative Auswirkungen haben können. Lipidperoxid ist eine Substanz, die in der Lage ist, Vitamine in Lebensmitteln zu zerstören, die Proteinaufnahme im Körper zu beeinflussen und gleichzeitig die Zerstörung einiger Stoffwechselenzymsysteme des Körpers zu verursachen, was leicht zu Gedächtnisverlust führt.
Darüber hinaus können fettreiche Fastfoods auch die Produktion von Dopamin beeinflussen - eine Chemikalie, die wichtig ist, um das Wohlbefinden zu fördern, die kognitive Funktion, die Lernfähigkeit und die Wachsamkeit zu unterstützen. Obwohl dies Lieblingsnahrungsmittel vieler kleiner Kinder sind, sollten Eltern daher ihre Toleranz gegenüber dem Körper einschränken.
2. Verarbeitete Lebensmittel:
Alle verarbeiteten Lebensmittel enthalten Chemikalien, Farbstoffe, Zusatzstoffe, künstliche Aromen und Konservierungsstoffe. Diese Chemikalien sind für das junge Gehirn Ihres Babys überhaupt nicht gut.
Wenn Ihr Baby regelmäßig verarbeitete Lebensmittel verwendet, zerstört die Menge an Chemikalien in dieser Lebensmittelgruppe allmählich die im Gehirn befindlichen Nervenzellen, wodurch die kognitiven Fähigkeiten und die Kreativität des Kindes beeinträchtigt werden.
3. Zu viel salzverarbeitete Lebensmittel:
Salzige Lebensmittel sind nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder ungesunde Gewohnheiten.
Eine Ernährung mit salzigen Lebensmitteln verursacht nicht nur Bluthochdruck, Arteriosklerose und Embolie, sondern kann auch die kognitiven Funktionen des Gehirns beeinträchtigen und die menschliche Intelligenz beeinträchtigen. Darüber hinaus führt die Aufnahme großer Mengen Natrium (Salz) in den Körper zu Ischämie, langsamem Wachstum der Gehirnzellen, Sauerstoffmangel, Gedächtnisverlust und sogar vorzeitigem Altern.
Um die Intelligenzentwicklung des Kindes nicht zu beeinträchtigen, sollten Eltern ihren Kindern keine Diät mit zu viel Salz machen.
Neben essentiellen Nährstoffen für Babys müssen Mütter auch auf Lebensmittel achten, die für die Gesundheit und Intelligenz ihrer Kinder schädlich sind.
4. Lebensmittel mit viel Mononatriumglutamat:
Um die Süße des Gerichts zu erhöhen, haben viele Menschen häufig die Angewohnheit, bei der Verarbeitung viel MSG nach Geschmack hinzuzufügen. Wenn jedoch die Menge an Mononatriumglutamat zu hoch ist (über 4 g / Tag) und über einen längeren Zeitraum in den Körper aufgenommen wird, führt dies zu einem ernsthaften Zinkmangel beim Kind, was zu einer geistigen Behinderung führt.
Daher ist es am besten, MSG bei der Zubereitung von Nahrungsmitteln nicht zu übertreiben, insbesondere bei Babynahrung.
5. Lebensmittel, die viel Zucker enthalten:
Genau wie Lebensmittel, die viel Salz enthalten, sind auch Lebensmittel mit zu viel Zucker "Schuldige", die das Gehirn Ihres Babys schädigen.
Denn zu viel Zucker kann neurologische Probleme verursachen und auch das Gedächtnis der Menschen beeinträchtigen. Insbesondere wenn sich ein Kind in einem Entwicklungsstadium befindet, können Lebensmittel, die viel Zucker enthalten, auch die Fähigkeit des Babys beeinträchtigen, zu lernen, zu beurteilen und zu kreieren.
Die Einschränkung der Verwendung von zuckerreichen Lebensmitteln ist eine Möglichkeit für Eltern, Kreativität und Intelligenz für Kinder zu schützen.
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