Die Zubereitung eines 1-jährigen Babymenüs hilft Müttern nicht nur dabei, die Ernährung ihres Babys einfach zu organisieren, sondern auch, sich an eine Vielzahl von Lebensmitteln und Aromen zu gewöhnen, sondern stellt auch sicher, dass Ihr Baby über alle notwendigen Nährstoffe verfügt. Die folgenden köstlichen Gerichte sind ein guter Kandidat für Ihre Baby-Menüsammlung!
Inhalt
Die Nährstoffe, die im Menü für Kinder ab 1 Jahr benötigt werden
Tagesmenü für 1 Jahr altes Baby
Menü für Kinder ab 1 Jahr am 1
Menü für Kinder ab 1 Jahr am 2
Menü für Kinder ab 1 Jahr am 3
Menü für Kinder ab 1 Jahr am 4
Menü für Kinder ab 1 Jahr am 5
Menü für Kinder ab 1 Jahr am 6
Menü für Kinder ab 1 Jahr am 7
Der Ernährungsbedarf eines 1-jährigen Babys ist sehr hoch, um die wichtigen Entwicklungsschritte in Bezug auf motorische und kognitive Fähigkeiten zu erfüllen. Die 5 wesentlichen Gruppen von Nährstoffen umfassen: Kohlenhydrate (Stärken, Zucker und Ballaststoffe), Proteine (Proteine), Fette, Vitamine und Mineralien. Kohlenhydrate sind in Getreide, Kartoffeln, Maniok enthalten ... Protein ist in Fleisch, Fisch, Geflügel, Garnelen, Hülsenfrüchten enthalten ... Fett ist in Pflanzenölen, Nüssen und Fisch enthalten. Fett ... Vitamine sind in Früchten enthalten, Gemüse. Wichtige Mineralien wie Zink, Kalzium, Selen, Magnesium, Kalzium und Kalium sind in Milch, Eiern, Fisch und Garnelen, Gemüse, Obst ... enthalten.
Das Menü für 1-Jährige enthält weiterhin weiche Lebensmittel, die leicht zu kauen und zu schlucken sind
Von dort aus kann man sehen, dass die abwechslungsreiche Speisekarte, die regelmäßig die Gerichte wechselt, den Kindern hilft, alle notwendigen Nährstoffe aufzunehmen.
Hier sind 7 Tagesmenüs für 1-jährige Babys , die Mütter für ihre Babys beantragen können. Mama kann je nach Geschmack des Babys schmecken, sollte aber Zucker, Salz oder andere Gewürze nicht übertreiben, da dies nicht gut für die Nieren des Babys ist. Die Mutter sollte es auch vermeiden, dem Baby scharfe und warme Speisen zu geben, da das Kind die Mundschleimhaut verbrennen kann.
Morgen Mittag - Nachmittag Abend
Hauptmahlzeit: Schweinebrei, Kürbis + Milch
Mahlzeit: Orangensaft
Mittagessen: Hafersuppe, Garnelen, Rübe + Obst
Snack : Flan Cake + Milch
Brei aus grünen Bohnen, Hackfleisch, Yamswurzeln
Milch
Morgen Mittag - Abend Abend
Mahlzeit: Reis und Garnelen, Schweinebauch + Milch
Mahlzeit: Passionsfruchtsaft
Mittagessen: Hühnerbrei, Karotten und Pilze + Obst
Snack : Toast + Joghurt
Bruchreis, Kartoffelrindfleischsuppe
Milch
Morgen Mittag - Abend Abend
Mahlzeiten: Wonton Garnelenfleisch, Wachteleier + Milch
Mahlzeit: Kühles Wasser
Mittagessen: Reisbruch, Zucchinisuppe mit Garnelen, gedämpfte Eier mit Fleisch + Obst
Snack : Pfannkuchen + Zitronensaft
Schweinerippchenbrei entfernt, Süßkartoffeln
Milch
Morgen Mittag - Abend Abend
Mahlzeit: Pasta, Rindfleisch, Karotte, Zwiebel + Milch
Snack : Joghurt
Mittagessen: Brauner Reisbrei, Hafer, rote Bohnen, Hackfleisch + Obst
Snack: Klebreis + Orangensaft
Süßkartoffelsuppe, Fisch ohne Knochen, Rübe und Brokkoli.
Milch
Morgen Mittag - Abend Abend
Hauptmahlzeit: Rind- und Gemüsebrei + Orangensaft
Mahlzeit: Milch
Mittagessen: Eierbrötchen, Krabbenstangen und weich gedünstetes Gemüse
Snack: Gekochter Mais + Fruchtsaft
Lachs, Karotte, Kürbis, grüner Gemüsebrei
Milch
Morgen Mittag - Abend Abend
Mahlzeit: Salziger geformter Kuchen + Obst
Mahlzeit: Milch
Mittagessen: Bruchreis, Sususuppe, Schmorfleisch + Obst
Snack: Fruchtjoghurt
Brei mit Garnelen, Fleisch, grünem Gemüse, Kürbis
Milch
Morgen Mittag - Abend Abend
Hauptmahlzeit: Fadennudeln mit Rippen + Joghurt
Mahlzeit: Milch
Mittagessen: Krabbenbrei mit grünen Bohnen, Zwiebeln + Obst
Snack: Fischbrötchen
Bruchreis, Spiegeleier von Garnelen, Amaranthsuppe
Milch
Mit einem Menü für Kinder ab 1 JahrAbwechslungsreich und in viele Mahlzeiten pro Tag unterteilt, müssen sich Mütter keine Sorgen machen, wenn Babys bei einer bestimmten Mahlzeit oder einem bestimmten Snack nicht viel essen, da Babys bald kontinuierlich mit neuen Nahrungsmitteln aufgefüllt werden. Um jedoch viele Gerichte an einem Tag zuzubereiten, muss die Mutter viel Mühe und Zeit investieren. Wenn dies nicht bequem ist, können Mütter am Wochenende Zutaten wie Hackfleisch, gemahlene Garnelen und gemahlenes Gemüse zubereiten und einfrieren lassen. Jeden Tag müssen Mütter nur einen Teil der Zutaten herausnehmen, die für die Zubereitung von Nahrungsmitteln für das Baby zubereitet wurden. Mit Snacks können Mütter das vertraute Geschirr mit ihren Babys 1-2 Mal wiederholen, ohne jeden Tag das Geschirr wechseln zu müssen. Die wichtigste Bedingung ist, das Baby nach Geschmack essen zu lassen, ohne das Baby und die Mutter selbst zu zwingen, sich nicht unter Druck zu setzen. Bei Babys mit geringem Gewicht ist die Gewichtszunahme langsam oder fettleibige, übergewichtige Mütter können einen Arzt konsultieren, um ein Menü zu erhalten, das für den Zustand des Babys geeignet ist.
Ernährung für Ihr Kleinkind (Teil 1) Sie bemerken, dass Ihr Baby größer wird und sich wie ein Erwachsener verhält. Die Ernährungsbedürfnisse des Kindes unterscheiden sich jedoch immer noch stark von unseren. Kinder brauchen viele verschiedene Arten von Substanzen, um sich umfassend zu entwickeln. Normalerweise benötigen Kinder mehr Fett und weniger Ballaststoffe als Erwachsene.
Die Art und Weise, Babys zu verbrennen, wurde über Generationen hinweg immer mündlich weitergegeben. Die Geschichte vom Guten, vom Bösen nach der Volkslegende, obwohl sie wissenschaftlich nicht bewiesen wurde
Ziegenmilch ist gut für Kinder: Das Fett in Ziegenmilch enthält Caprinsäure, die eine Barriere gegen Bakterien bildet, die Darmkrankheiten verursachen. Wenn das Baby also Ziegenmilch trinkt, werden die Magensymptome wie Durchfall und Verstopfung beim Baby erheblich reduziert.
Mehr als jeder andere muss die Mutter diejenige sein, die den Körper des Kindes am besten versteht, wenn sie sich um das Baby kümmert. Willst du schnell essen, schnell erwachsen werden? Mütter sollten die folgenden Dinge über das Verdauungssystem von Säuglingen wissen.
Das vom Körper der Mutter produzierte Kolostrum hat eine begrenzte Menge und Zeit. Um keine Kolostrum-Tropfen für Babys zu verschwenden, sollten Mütter so schnell wie möglich stillen.
Angesichts der Situation der Hand-, Maul- und Klauenseuche wird die Übersetzung immer größer. Es sind 6 Kinder gestorben, weil ihre Eltern die Anzeichen der Krankheit nicht rechtzeitig erkennen konnten. Das Gesundheitsministerium muss einen Antrag auf "Dringlichkeit" stellen.
Japanisches Entwöhnungsfutter ist eine Form der Praxis, mit der Babys das Essen sehr wissenschaftlich kennenlernen und von vielen Müttern auf der ganzen Welt anwenden können. Das Baby-Entwöhnungsmenü enthält viele Arten von guten Früchten und ist als Referenz für das Verdauungssystem vietnamesischer Mütter geeignet.
Die leicht zu sagende und leicht zu sagende Babysuppe ist schwierig und schwierig, da das Essen köstlich ist oder nicht, teilweise abhängig vom Geschmack des Babys und verschiedenen Kochmethoden der Mutter. Aktualisieren Sie das Menü von Meeresfrüchten sofort, um die Ernährung Ihres Babys zu diversifizieren!
Es gibt Vorstellungen von Stillen, die im Leben einer Mutter weitergegeben wurden und als "alter Mann" bezeichnet werden können. Tatsächlich sind jedoch nicht alle Gerüchte wahr, da der Arzt die falschen Beweise vorgelegt hat.
Die Regel für das Anziehen von Winterbabys, die Mütter kennen müssen, lautet "vier warme und eine kalte". Wenn Sie es richtig verstehen und anwenden, halten Sie Ihr Baby warm und beugen Atemwegserkrankungen vor.
Der schnellste und effektivste Weg, um verstopfte Nase zu Hause zu behandeln, ist die Verwendung von Kochsalzlösung, Dampf oder ätherischen Ölen.
