Das Obstmenü für Babys im Zeitraum von 6 bis 8 Monaten, das sich nicht mehr um 1-2 Obstsorten als "Aufwärmphase" dreht, wurde um attraktivere Verarbeitungsmethoden erweitert. Die wunderbare Kombination zwischen dem Aroma und der unwiderstehlichen Köstlichkeit der Früchte wird dem Baby sicherlich Freude bereiten.
Im Zeitraum von 6 bis 8 Monaten wurde Obst für Babys mit mehr Optionen und Verarbeitungsmethoden "aufgewertet". MarryBaby schlägt für Mutter 9 "extreme" Snacks aus Obst vor!
Babys im Alter von 6-8 Monaten haben mehr Möglichkeiten als frühe Feststoffe
1 / Gegrillter Apfel
Schritt 1: Schälen und entfernen Sie den Kern, während Sie die Form des Apfels beibehalten
Schritt 2: Verteilen Sie ein wenig Butter auf der Innenseite des Apfelfleisches (der Teil, der am Kern des Apfels befestigt ist) und fügen Sie dann ein wenig Zimtpulver hinzu.
Schritt 3: Legen Sie die Äpfel in den Topf, füllen Sie die Oberfläche mit Wasser und stellen Sie sie dann 30 Minuten lang oder bis der Apfel weich ist bei 400 ° C in den Ofen.
Schritt 4: Nehmen Sie den Apfel heraus, schneiden Sie ihn in kleine Stücke und füttern Sie ihn Ihrem Baby oder pürieren Sie ihn.
2 / Äpfel, Pfirsiche, Bananen: Das Trio der Ernährung für Ihr Baby
Material:
- 1 Pfirsich, geschält und entkernt
- 1 Apfel geschält und Kern entfernt
- ½ reife Bananen
- ¼ Tasse Wasser
Herstellung:
Schritt 1: Äpfel und Pfirsiche schneiden Granatapfelkerne und bringen sie zum Kochen, bis sie weich sind.
Schritt 2: Nach dem Zerkleinern der Bananen mit Äpfeln und Pfirsichen mischen. Verwenden Sie einen Mixer.
3 / Aprikosen
Material:
- 450 g getrocknete Aprikosen. Verwenden Sie nicht schwefelhaltige getrocknete Aprikosen
- 2 Tassen grüner Trauben-, Birnen- oder Apfelsaft oder Wasser.
Herstellung:
Schritt 1: Gießen Sie Wasser und getrocknete Aprikosen in den Topf und kochen Sie bis zum Kochen, dann senken Sie die Hitze, um 15 Minuten lang zu köcheln.
Schritt 2: Wählen Sie die Aprikosen aus und mahlen Sie sie
Schritt 3: Verdünnen Sie die gemischte Mischung nach dem Kochen mit dem Rest des Wassers. Sie können mehr Getreidemehl hinzufügen, wenn Sie eine dickere Mischung wünschen.
Das Püree verdickt die Aprikosen nicht, sondern verleiht der Mischung nur eine Konsistenz
4 / Mango
Material:
- 1 reife Mango
- Joghurt mit Zucker oder Wasser, Apfel- oder Birnensaft nach Wunsch
Herstellung:
Schritt 1: Schälen, entfernen Sie die Samen und zerdrücken Sie die Mango. Bei Mangos müssen Mütter sie nicht kochen, bevor sie ihre Babys füttern, da sie leicht verdaulich sind. Wenn die Mango jedoch leicht gedämpft wird, ist sie leichter zu splittern.
Schritt 2: Fügen Sie Joghurt oder gefiltertes Wasser / Fruchtsaft hinzu , um die Mango zu verdünnen und Ihr Baby leicht zu essen zu machen. Darüber hinaus können Mütter Mangofleisch auch in kleine Stücke schneiden, damit das Baby es essen kann.
5 / Papaya
Schritt 1: Wählen Sie reife Papaya, schälen Sie, entfernen Sie die Samen und schneiden Sie sie in einen Mixer
Schritt 2: Fügen Sie Muttermilch / Formel oder Wasser zum Verdünnen hinzu oder fügen Sie Getreidemehl (falls gewünscht) zum Eindicken hinzu
Bei Babys mit empfindlichem Verdauungssystem sollten Mütter die Früchte vor dem Füttern dämpfen, um die Textur von Zucker und Ballaststoffen anzupassen und die Verdauung des Babys zu erleichtern. Mit Papaya können Sie es 5-10 Minuten lang dämpfen, bis es weich ist.
Einige Vorschläge zur Verbindung mit Papaya:
- Papaya und Avocado zerdrücken und mischen
- Papaya, Banane und Joghurt Smoothie
- Mischen Sie Papaya mit Huhn und füttern Sie Ihr Baby mit Brei / Reis
6 / Pflaumen
Schritt 1: Schälen und entfernen Sie die Samen und schneiden Sie sie in kleine Würfel
Schritt 2: Bringen Sie das gedämpfte Pflaumenfleisch zart
Schritt 3: Gut mischen und den Rest des Wassers nach dem Dämpfen verwenden, um die Mischung für die einfache Verwendung für Ihr Baby zu verdünnen. Darüber hinaus können Mütter einige andere Früchte mischen, damit das Baby leichter essen kann, da Pflaumen normalerweise etwas sauer und bitter sind.
Der leicht scharfe Geschmack der Pflaume wird durch den Saft unterdrückt
7 / Pfirsich
Zusätzlich zu den üblichen Methoden wie Dämpfen oder Backen, bis der Pfirsich weich ist, schlägt MarryBaby eine exotischere Art vor, Pfirsiche zu kochen. Probieren Sie es aus, Mama.
Schritt 1: Gießen Sie 3-4 Tassen Wasser in den Topf und bringen Sie das Wasser zum Kochen
Schritt 2: Geben Sie die gereinigten Pfirsiche in den Topf und kochen Sie sie 3-5 Minuten lang weiter
Schritt 3: Nehmen Sie die Pfirsiche auf und legen Sie sie 2 Minuten lang in kaltes Wasser / Eis
Schritt 4: Schälen und entfernen Sie die Samen
Schritt 5: Mahlen oder pürieren
Schritt 6: Verdünnen Sie das destillierte Wasser und fügen Sie Getreidemehl hinzu , um die Mischung dicker zu machen
8 / Mango-Pfirsich-Mischung
Schritt 1: Schälen, entfernen Sie die Samen und schneiden Sie Pfirsiche und Mangos in kleine Klumpen
Schritt 2: Pfirsich-Mango-Mischung bis zur Mägenfrucht dämpfen
Schritt 3: Pfirsiche in einen Mixer in die Mango geben oder mit einer Gabel zerdrücken
9 / Pflaumen-Apfelsauce-Mix
Schritt 1: Nach dem Waschen Pflaumen und Äpfel schälen, entkernen, in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2: In einen Topf mit Wasser geben, bis die Früchte weich sind
Schritt 3: Zerkleinern oder pürieren Sie die Mischung. Wenn die Mischung bitter ist, kann die Mutter ein wenig Apfelsaft hinzufügen, um dem Baby das Essen zu erleichtern.
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