Wunde Brustwarzen sind bei stillenden Frauen häufig. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden und Möglichkeiten zur Linderung von Brustwarzenschmerzen finden möchten, lesen Sie den folgenden Artikel.
Wenn das Baby anfängt zu saugen oder die Muttermilch herauskommt, fühlen sich viele Frauen unwohl, manchmal haben sie Schmerzen, aber dieses Phänomen verschwindet schnell. Allerdings Nippel Schmerz kann sich noch verschärfen, wodurch die Produktion von Muttermilch zu verhindern, die Milchproduktion zu reduzieren und sogar Ihr Baby frühen Entwöhnung. Wie kann man Brustwarzenschmerzen lindern? aFamilyToday Health gibt Ihnen unten 7 Tipps.
1. Lassen Sie Ihr Baby richtig an den Brustwarzen einrasten, um Schmerzen in der Brustwarze zu lindern
Dies ist einer der Schlüssel zum Erfolg beim Stillen und zur Vorbeugung von Brustwarzenschmerzen. Um sich richtig festzuhalten, kann sich das Baby an den Brustwarzen und dem Warzenhof der Mutter im Mund festhalten. Die Brustwarze sollte tief im Mund des Babys sein.
Wenn nur die Brustwarze eingerastet ist, versucht das Baby, Muttermilch zu erhalten, indem es den Brustwarzenbereich mit dem Zahnfleisch zusammen mit dem starken Saugen leicht zerdrückt, wodurch Brustwarzenschmerzen verursacht werden. Außerdem bekommt das Baby nicht viel Milch von seiner Mutter, deshalb ist es hungrig und verärgert. Um Brustwarzenschmerzen vorzubeugen, versuchen Sie, Ihr Baby von der ersten Fütterung an an Brustwarzen und Warzenhof einrasten zu lassen.
2. Stillen Sie richtig
Eine gute Haltung schafft ein Gefühl des Wohlbefindens für Sie und Ihr Baby und ermutigt das Baby, sich vollständig an der Brustwarze und dem Warzenhof der Mutter festzuhalten.
Wenn Sie mit gekreuzten Beinen sitzen, können Sie leicht feststellen, ob die Brustwarzen und der Mund Ihres Babys korrekt sind.
Ärzte empfehlen Frauen, Kissen unter dem Rücken des Babys zu verwenden, um die Platzierung des Babys auf der Ebene der Mutter zu unterstützen.
Wenn Sie gerade sitzen und sich nicht nach vorne lehnen, ist das Stillen einfacher, da dies die Nacken-, Rücken- und Armmuskulatur belasten kann.
Sie können bei jedem Futter auch die Brüste wechseln. Wenn Sie in derselben Position stillen, übt der Mund Ihres Babys Druck auf dieselbe Brustwarze aus und verursacht Schmerzen. Wenn Sie jedoch die Seiten Ihrer Brüste wechseln, können Sie verhindern, dass die Brustwarzen jedes Mal, wenn Ihr Baby saugt, mehrmals reiben.
3. Brüste erweichen
Die Stillzeit ist in den ersten Wochen des Stillens sehr häufig. Es ist jedoch auch wahrscheinlicher, dass Ihre Brüste eng werden, wenn Sie nicht stillen und Ihre Brüste zu viel Milch produzieren.
Wenn die Brüste angespannt werden, hat Ihr Baby Schwierigkeiten beim Stillen. Um den Vorgang zu vereinfachen, können Sie vor jeder Fütterung etwas Milch ausdrücken. Dies reduziert die Spannung und macht das Brustgewebe weicher, was dem Baby das Saugen erleichtert.
4. Alle 2-3 Stunden stillen

Der Magen von Säuglingen ist sehr klein und kann Muttermilch schnell und einfach verdauen. Daher ist es normal, dass Ihr Baby nach Nahrung fragt. Je länger Sie das Stillen verzögern, desto hungriger wird Ihr Baby. Zu diesem Zeitpunkt verbraucht das Baby viel Energie, um viel Milch saugen zu können. Seitdem stehen die Brustwarzen unter starkem Druck, was zu Schmerzen führt. Wenn die Milch zu lange im Körper gehalten wird, werden die Brüste der Mutter außerdem voll, was das Pumpen für das Baby erschwert.
Die Kombination eines Babys, das sich nicht an der Brustwarze festhält und während der Fütterung stark saugt, kann Brustwarzenschmerzen verursachen. Um dies zu verhindern, füttern Sie Ihr Baby daher mindestens alle 2-3 Stunden und lassen Sie Ihr Baby nicht zu hungrig werden, um zu stillen.
5. Halten Sie die Brust- und Brustwarzenhaut gesund
Es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Haut gesund zu halten und schmerzende Brustwarzen zu verhindern:
Wenn Sie die Brüste reinigen, sollten Sie sie nur mit warmem Wasser waschen und nicht gründlich mit Seife schrubben, da dies zu trockener, gereizter und rissiger Haut führen kann.
Es ist nicht erforderlich, Cremes oder Salben zu verwenden, um Brustwarzenproblemen vorzubeugen, bevor sie überhaupt beginnen. Viele Produkte funktionieren manchmal nicht wie erwartet, verschlimmern aber die Brustwarzenschmerzen.
Wenn Sie dennoch eine Feuchtigkeitscreme verwenden möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ratschläge zur Auswahl des richtigen Produkts zu erhalten.
6. Wechseln Sie regelmäßig BHs und Pads

Durch kontinuierliches Auslaufen von Milch fühlen sich viele Frauen unwohl. Versuchen Sie also, BHs oder Pads regelmäßig zu wechseln . Wenn es nicht notwendig ist, tragen Sie keinen BH, damit sich Ihre Brüste klären können. Wenn der BH nass oder schmutzig ist, wechseln Sie zu einem anderen.
Ob Einwegpads oder waschbare und wiederverwendbare Pads, wechseln Sie häufig in neue. Wenn Sie diese Pads zu lange nass lassen, kann eine Umgebung entstehen, die dem Bakterienwachstum förderlich ist. Wenn die Menge an Bakterien hoch ist, kann dies zu Schäden an der Brust führen, die zu rissigen Brüsten, schmerzenden Brustwarzen, Infektionen der Brust oder Brustwarzenpilz führen.
7. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Baby von der Brust trennen
Nachdem das Baby vollständig gefüttert ist, schläft es oft ein, aber sein Mund ist immer noch an der Brust befestigt und weigert sich, sich zu lösen. Erst wenn das Kind tief schläft, öffnet sich der Mund langsam. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Baby von der Brust trennen, um andere Dinge zu tun oder sich auszuruhen. Dies lässt Sie jedoch manchmal sehr lange warten.
Wenn Ihr Baby die Brustwarze immer noch nicht verlassen möchte, ziehen Sie es nicht zu plötzlich heraus. Dies wird die Brustwarzen beschädigen und schmerzende Brustwarzen verursachen. Befolgen Sie die nachstehenden Anweisungen, um das Baby von der Brustwarze zu trennen:
Legen Sie Ihren Finger in den Mundwinkel des Babys, um den Mund zu öffnen.
Bewegen Sie dann Ihren Finger in den Mund und legen Sie ihn auf die Brustwarze, um die Brustwarze herauszuziehen und ein Zusammenpressen der Brust zu vermeiden.