Parasitäre Infektion ist eine Krankheit, die niemanden hinterlässt. Beim Eintritt in den Körper können diese Parasiten viele gefährliche Krankheiten verursachen und den Körper auf viele verschiedene Arten "zerstören".
Wie man das Risiko einer parasitären Infektion in einem Zeitalter verhindert, in dem die Umwelt stark verschmutzt ist, ist das schmutzige Essen immer überall ein Problem für viele Menschen. Der folgende Artikel, aFamilyToday Health, enthält einige nützliche Informationen zur Verhinderung einfacher parasitärer Infektionen durch tägliche Aktivitäten, die Sie weiterleiten und ausprobieren können.
Die Stärkung des Immunsystems ist der einfachste und effektivste Weg, um das Risiko einer Infektion mit Parasiten zu verringern. Um das Immunsystem des Körpers zu verbessern, können Sie einige der folgenden Maßnahmen ergreifen:
Die Forscher fanden heraus, dass 60 bis 90% derjenigen, die regelmäßig an körperlichen Aktivitäten teilnahmen, weniger Erkältungen hatten als diejenigen, die ihre körperlichen Bewegungsgewohnheiten nicht beibehielten. Mäßige Bewegung und Sport sind ein wirksames Mittel zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems. Gleichzeitig wirkt sich diese Aktivität positiv auf die Darmflora aus und trägt dazu bei, das Risiko parasitärer Infektionen zu verringern.
Rauchgewohnheiten, Alkohol, Bier, Übermüdung Stress , Schlafmangel ist die Ursache für das Immunsystem des Körpers geschwächt ist. Schlafentzug verursacht natürliche Schockzellen (die Waffe des Immunsystems, die Bakterien und Krebszellen angreift), während Zigarettenrauch bis zu 4.000 potenziell schädliche Chemikalien enthält. Dies führt zu Reizungen und Zerstörungen der Zellen im Körper. Um die Gesundheit des Immunsystems zu verbessern und das Risiko parasitärer Infektionen zu vermeiden, sollten Sie daher einen gesunden Lebensstil beibehalten und die oben genannten schädlichen Gewohnheiten begrenzen.
Um die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen, sollten Sie den Verzehr von ungesunden Lebensmitteln wie Lebensmitteln mit viel Zucker, Fett und verarbeiteten Lebensmitteln einschränken. Außerdem sollten Sie Ihrer Ernährung auch nahrhafte Lebensmittel wie:
Beeren: Dies gilt als traditionelles Mittel gegen Parasiten. Der Grund ist, dass diese Frucht viele Polyphenole enthält, ein Antioxidans, das die Immunität stärkt und natürlich abführend wirkt.
Knoblauch : Dies ist ein wunderbarer Immunverstärker und ein antiparasitäres Gewürz. Um das Krankheitsrisiko zu verringern, sollten Sie den Gerichten etwas Knoblauch hinzufügen.
Apfelessig: Hochwirksam bei der Aufrechterhaltung der Darmgesundheit, Begrenzung der Vermehrung und Entwicklung von Parasiten. Darüber hinaus ist dieser Essig auch reich an B-Vitaminen, die das Immunsystem stärken.
Tomaten: Das tägliche Essen von Tomaten kann Pilzinfektionen, Parasiten im Magen und Körper vorbeugen. Sie können sie roh essen oder zu köstlichen und nahrhaften Gerichten verarbeiten.
Zusätzlich zum Hinzufügen nahrhafter Lebensmittel zu Ihrer Ernährung sollten Sie auch auf die Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln achten. Viele Menschen glauben, dass nur das Essen von kontaminierten Lebensmitteln, unzureichend gekochten Lebensmitteln oder das Trinken von kontaminiertem Wasser das Risiko einer Infektion mit Parasiten birgt. In der Realität besteht jedoch immer noch ein sehr hohes Risiko einer Infektion mit Parasiten, wenn Sie bei der Zubereitung oder Verarbeitung der folgenden Lebensmittel nicht vorsichtig sind:
Gemüse
Salzwasserfische wie Kabeljau, Hering
Süßwasserfische mögen Lachs
Schweinefleisch
Rindfleisch
Tierorgane
Obst.
Neben der Verbesserung des körpereigenen Immunsystems sollten Sie auch auf die persönliche Hygiene mit folgenden Maßnahmen achten:
Waschen Sie Ihre Hände häufig mit antibakterieller Seife vor dem Essen und nach dem Toilettengang
Essen Sie nur Lebensmittel, die gründlich verarbeitet wurden, eine Qualitätssicherung haben und das Essen in Restaurants einschränken
Trinken Sie gekochtes Wasser, verwenden Sie kein verschmutztes Wasser
Reinigen Sie das Haus regelmäßig, waschen Sie Kleidung, Handtücher, Decken, Laken und Kissen
Entfernen Sie den Wurm regelmäßig gemäß den Anweisungen Ihres Arztes.
Das Immunsystem ist ein System komplexer biologischer Prozesse und Strukturen mit der Hauptfunktion, Menschen vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. Dabei ist die Haut das äußerste Organ, das die größte Fläche einnimmt, und wird als erste "Rüstungs" -Schicht des Immunsystems bezeichnet.
Wie viele andere Körperteile weist auch die Haut einen natürlichen Widerstand auf, der auch als Hautwiderstand bezeichnet wird. Diese Fähigkeit hilft dem Körper, dem Eindringen von Schadstoffen und der Legion von Bakterien, die sich in der Epidermis der Haut befinden, zu widerstehen.
Sobald der Widerstand der Haut geschwächt ist, ist Ihre Haut anfälliger für Angriffe durch äußere Schadstoffe. Nicht nur das, die "Legion" schädlicher Parasiten wird die Gelegenheit "nutzen", Truppen auf der Haut zu stationieren, sich dann zu vermehren und den Körper anzugreifen. Dies macht uns anfällig für parasitäre Infektionen.
Daher muss jede Person mehr auf ihren eigenen Hautwiderstand achten, ähnlich wie auf den Widerstand des Körpers. Um die Widerstandsfähigkeit der Haut zu verbessern, sollten Sie auf die richtige Körperhygiene mit einem geeigneten Hautpflegeprodukt achten, um Schmutz zu entfernen und das Überwachsen von Mikroorganismen zu begrenzen, die Hautkrankheiten verursachen. Diese können mit Hautwiderständen kombiniert werden, um den Körper bestmöglich zu schützen.
Es gibt viele verschiedene Arten von Parasiten in der Umwelt, die jeden Tag unseren Körper angreifen. Normalerweise sind sie in 3 Hauptgruppen unterteilt:
Protozoen: sind mikroskopisch kleine einzellige Organismen, die in einem Wirt leben oder als frei lebender Organismus existieren können. Beim Eintritt in den menschlichen Körper vermehren sich diese Parasiten und wachsen exponentiell und verursachen viele gefährliche Komplikationen. Dieser Parasit wird normalerweise von Person zu Person durch Kot, Blut oder durch einen Insektenstich übertragen .
Würmer: Dies sind größere Organismen, die in erwachsener Form mit bloßem Auge sichtbar sind. Sie können parasitär oder frei lebend sein. Einige häufige Arten von Würmern sind:
Würmer
Flache Würmer
Bandwurm
Nematoden
Externe Parasiten: Mit diesem Begriff werden Tiere beschrieben, die in die menschliche Haut beißen, stechen oder nisten und Parasiten wie Flöhe, Zecken, Läuse , Krätze ... auf den Körper übertragen können.
Laut medizinischen Experten gelangt der Parasit normalerweise durch den Mund oder offene Wunden auf der Hautoberfläche in den Körper. Darin können wir aus vielen Gründen infiziert sein, wie zum Beispiel:
Verwenden Sie Lebensmittel unbekannter Herkunft, Lebensmittel, die nicht gründlich gekocht oder unhygienisch verarbeitet wurden
Verwenden Sie verschmutztes Wasser
Infektion durch Kontakt mit Haustieren
Unsichere sexuelle Aktivitäten
Darüber hinaus können wir uns durch tägliche Aktivitäten wie direkten Kontakt mit kontaminiertem Boden und Luftquellen, Umgang mit Gegenständen, unaufmerksame Handhabung, Hygiene beim Umgang mit Lebensmitteln oder persönliche Hygiene mit Parasiten infizieren.
Allerdings wird nicht jeder, der mit dem Parasiten in Kontakt kommt, infiziert, da es Menschen mit einem höheren Risiko gibt. Der Hauptgrund dafür liegt im Immunsystem der Person. Wenn Sie ein gesundes Immunsystem haben, kann es die meisten schädlichen Auswirkungen der äußeren Umgebung wie Viren, Bakterien und sogar Parasiten zerstören oder schwächen. Im Gegenteil, wenn Ihr Immunsystem schwach ist, ist Ihr Körper sehr anfällig für Parasiten, Viren ... die eindringen, angreifen und viele gefährliche Krankheiten verursachen.
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