Die ersten 1000 Lebenstage sind eine sehr wichtige Phase für die Gesundheit und die Entwicklung des Gehirns von Kindern. Denn dies ist die Phase, in der das am schnellsten wachsende Gehirn in allen Lebensphasen die Grundlage für den zukünftigen Erfolg bildet. Für die beste Entwicklung des Gehirns sind Ernährung und elterliche Fürsorge entscheidende Faktoren.
In diesem Artikel führt aFamilyToday Health Sie in die Rolle ein, die die Gehirnentwicklung im zukünftigen Leben Ihres Kindes spielt, und in das Geheimnis, wie sich das Gehirn Ihres Babys in den ersten 1000 Lebenstagen optimal entwickeln kann. Laden Sie ein, es herauszufinden!
Das Gehirn ist die Kommandozentrale des Körpers und hat viele wichtige Funktionen wie die Steuerung der Organfunktionen, die Steuerung von Bewegung, Aktivitäten, Emotionen, kognitiven Fähigkeiten (Lernen und Gedächtnis).) ... Jede Funktion wird von einem anderen Teil ausgeführt des Gehirns wie:
Das Zentrum des Gehirns steuert die Augenbewegungen.
Die Gehirnbrücke ist verantwortlich für die Koordination von Augen- und Gesichtsbewegung, Gesichtsempfindung, Hören und Gleichgewicht.
Das Kleinhirn hilft, Bewegungen zu koordinieren oder Rhythmus während der Bewegung zu erzeugen.
Der Hypothalamus steuert Funktionen wie Essen, Schlafen, Temperaturregulierung, Emotion, Hormonsekretion und Bewegung.
Die linke Hemisphäre ist für Sprache und Sprache verantwortlich und spielt eine Schlüsselrolle bei der Informationsverarbeitung und räumlichen Bestimmung.
Der Hippocampus hängt mit der Fähigkeit zusammen, sich Informationen zu merken.
Der frontale Kortex spielt eine wichtige Rolle in Bezug auf Gedächtnis, Intelligenz, Konzentration, Temperament und Persönlichkeit.
Wenn neuronale Verbindungen in der Kindheit reifen, können sich Kinder auf komplexe Weise bewegen und denken.
Seit der Geburt ist das Gehirn mit allen notwendigen Gehirnzellen (Nervenzellen) "ausgestattet", die Verbindung zwischen diesen Zellen hat jedoch noch nicht wirklich funktioniert. Die ersten 1000 Lebenstage sind die Zeit, in der diese Verbindungen allmählich hergestellt und vervollständigt werden. Untersuchungen zufolge können Gehirnzellen in den ersten 1000 Lebenstagen bis zu 1000 Verbindungen pro Sekunde herstellen und finden erst in diesem Stadium statt. Diese Verbindungen werden zur Entwicklung und zum Lernen der Gehirnfunktionen des Kindes beitragen und eine Grundlage für zukünftige Gesundheit und Wohlbefinden schaffen. Insbesondere helfen sie dabei, wichtige Fähigkeiten wie Problemlösungsfähigkeiten und Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, wenn Kinder älter werden.
Daher sind die ersten Lebensjahre die besten Möglichkeiten für die perfekte Entwicklung des Gehirns Ihres Babys, damit Ihr Baby in Zukunft gesund, fähig und erfolgreich aufwachsen kann. Wenn Sie dieses Stadium verpassen, werden diese Nervenverbindungen in den nächsten Stadien, in denen Ihr Baby erwachsen ist, sehr schwer zu bilden sein.
Zum besseren Verständnis siehe Gehirnanatomiediagramm
Gehirnverbindungen entwickeln sich von Anfang an durch alltägliche Erfahrungen von Kindern. Diese Verbindungen werden durch positive Interaktionen zwischen Kindern mit ihren Eltern und Betreuern und durch die Nutzung ihrer Sinne zur Interaktion mit der Welt aufgebaut.
Wissenschaftler haben gezeigt, dass die täglichen Erfahrungen eines Kindes bestimmen, welche Gehirnverbindungen sich entwickeln und ein Leben lang anhalten. Daher machen die gute Fürsorge, die Liebe von geliebten Menschen, die Reize und Interaktionen, die Ihr Kind in seinen ersten Lebensjahren erhält, einen Unterschied.
Je mehr Eltern auf ihre Kinder aufpassen, desto besser fühlen sie sich geliebt und vertraut. Damit Kinder gerne lesen, entdecken, erforschen, lernen und auswendig lernen können, sollten Eltern ab dem Alter ihrer Kinder von 2-3 Monaten lesen, ihren Kindern singen und ihnen Essen geben. Geeignetes Spielzeug, Zeit mit Kindern verbringen , erziehe sie geistig und emotional.
Laut Professorin Bing Wang von der Charles Sturt University in New South Wales, Australien, wird die Entwicklung des Gehirns eng mit der Menge an Nahrung zusammenhängen, die Kinder täglich erhalten. Weil Nährstoffe Nervenbahnen, synaptische Leitung, Signalübertragung und Gelenkflexibilität regulieren können. Damit sich das Gehirn des Kindes optimal entwickeln kann, müssen die Eltern in diesem goldenen Stadium besonders auf die Ernährung des Kindes achten.
In den ersten 6 Monaten nach der Geburt Ihres Babys müssen Sie Ihr Baby ausschließlich stillen, da die Muttermilch alle Nährstoffe enthält, die Ihr Baby im richtigen Verhältnis benötigt. Nicht nur das, sondern auch Muttermilch trägt dazu bei, die Intelligenz des Babys während vieler Jahre in der ersten Lebensphase zu steigern oder kann sogar bis ins Erwachsenenalter reichen. Muttermilch tut dies dank der Menge an Gehirnentwicklungsfettsäuren (DHA) und HMO-Nährstoffen in der Milch und der Interaktion und Liebkosung zwischen Mutter und Baby, wenn das Baby gestillt wird.
Wenn es aus irgendeinem Grund unmöglich ist, Ihr Baby zu stillen, können Sie Ihrem Baby stattdessen eine Formel geben. Bei der Auswahl der Formel für Ihr Baby müssen Sie Formeln wählen, die der Muttermilch ähnlich sind und Nährstoffe enthalten, die die Gehirnentwicklung unterstützen. DHA ist ein äußerst nützlicher Nährstoff für die Entwicklung des Gehirns, den fast alle Eltern kennen und bei der Auswahl von Milch besonders berücksichtigen. Es ist jedoch wenig bekannt, dass DHA leicht oxidiert wird und dass dieser Nährstoff in Gegenwart starker Antioxidantien wie Lutein und natürlichem Vitamin E am besten wirkt. Um Milch für Ihr Baby zu wählen, müssen Sie daher der Milch Vorrang einräumen, die drei Nährstoffe enthält, einschließlich Lutein - natürliches Vitamin E - DHA, um die meisten Nährstoffe für die Gehirnentwicklung bei Babys bereitzustellen und gleichzeitig zur Stärkung von mehr als 81% beizutragen von Nervenverbindungen.
Es gibt eine Tatsache, dass sich viele Eltern fragen, wenn sie ihren Kindern Milchnahrung geben: Milch mit nährstoffreicher Formel, die ihren Kindern hilft, das Gehirn zu entwickeln, verursacht Verstopfung? Außerdem haben die unmittelbaren Manifestationen im Verdauungssystem des Kindes bei der Verwendung von Formel wie Verstopfung die Eltern durch dieses Gerücht noch mehr verwirrt. Der Rat ist, dass Eltern sich darauf verlassen sollten, dass Milchnahrung seit vielen Jahren von Ernährungswissenschaftlern erforscht und entwickelt wird, damit das Produkt der Muttermilch am nächsten kommt. Da sich Ihr Baby in einem frühen Stadium der Anpassung befindet, verbessern sich außerdem die Verdauungsprobleme seines Kindes in dieser Zeit allmählich.
Eltern, die sich für die Ernährungskriterien für ihre Babys oder die Inhaltsstoffe der Milchnahrung interessieren, können sich auf den Artikel beziehen: Eine gute Formel für das Verdauungssystem mit Eltern, die Kindern hilft, sich während der natürlichen Anpassungsphase maximal zu entwickeln .
Wenn Ihr Kind das Entwöhnungsalter erreicht, sollte die Mutter darauf achten, dem Baby viele für das Gehirn gute Lebensmittel wie Eier, Butter, Lachs, grünes Gemüse ... zu füttern. Diese Lebensmittel enthalten viel DHA, Vitamine und essentielle Mineralien. für eine umfassende Gehirnentwicklung bei Kindern.
Mit einer guten Ernährung helfen Sie Ihren Kindern, ihre Intelligenz zu zeigen, wackelig in den ersten 1000 Lebenstagen, wie die Fähigkeit, die umgebende Welt zu absorbieren, Schallreflexe, Sprache und Aufnahmefähigkeit. Denken Sie daran, entwickeln Sie Visionen ...
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass die Gehirnentwicklung kleiner Kinder in den ersten 1000 Lebenstagen weitgehend bestimmt wird. Wenn Sie diese Phase verpassen, kann sie nicht kompensiert werden, egal wie viel Aufwand Sie betreiben. Um eine Grundlage für die gesunde Entwicklung und den Erfolg eines Kindes in der Zukunft zu schaffen, müssen Eltern daher auf die Gehirnentwicklung ihres Kindes achten, indem sie ihren Kindern in Zukunft die besten Nährstoffe liefern. Die ersten 1000 Tage meines Lebens.
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