Übungen Kegel & # 8211; Remedy ist wirksam für schwangere Mütter
Haben Sie jemals von den Kegel-Übungen gehört? Dies ist eine der Methoden zur Kontrolle der Inkontinenz. Diese Übungen stärken die Muskeln des Beckenbodens der Mutter und verbessern die Funktion der Harnröhrensphinkter bei der Kontrolle des Urinierens.
