Um gesund zu bleiben, brauchen Erwachsene ungefähr 8 Stunden Schlaf pro Tag. Was ist also mit Babys? Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Stunden am Tag Babys schlafen? Die Antwort liegt hier als Referenz!
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Wie viele Stunden am Tag schlafen Babys?
Für Babys und Kleinkinder ist der Schlaf sehr wichtig. Babys haben guten Schlaf und genug Schlaf, um sich gut zu entwickeln. Unzureichender Schlaf macht Kinder nicht nur müde, wächst langsam, sondern beeinträchtigt langfristig auch ernsthaft die Entwicklung des Kindes. So, wie viele Stunden am Tag tun Babys schlafen , ihre Gesundheit zu gewährleisten?
Der Schlaf ist eine wichtige Grundlage für die körperliche und geistige Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern
Für Erwachsene sollte ein normaler Schlaf 8 Stunden am Tag dauern. Im Gegensatz dazu hängt es bei Säuglingen von den Bedürfnissen des Körpers ab, ob der Schlaf lang oder kurz ist. Kinder selbst können ihr Aufwachen nicht kontrollieren - sie schlafen alleine. Babys können zu jeder Tageszeit schlafen. Babys ab 6 Monaten können jedoch von selbst aufwachen, wenn etwas Lustiges oder Anregendes aufwacht.
Während der ersten 3 Lebensmonate schläft ein durchschnittliches Kind 5 Stunden am Morgen und etwa 10 Stunden in der Nacht. Einige Babys können die ganze Nacht schlafen, andere müssen mindestens zweimal pro Nacht aufwachen. Diese Erkrankung tritt häufig bei etwa 95% der Familien mit Kindern unter 12 Monaten auf. Mutter sollte auch beachten, dass die Gesamtschlafmenge, die ein Baby an einem Tag benötigt, sehr stark vom Alter abhängt.
1 / Kleinkinder 0 - 4 Wochen alt
In diesem Alter haben Kinder keinen bestimmten Schlafplan aufgestellt. Ihr Baby kann einige Minuten lang einschlafen und wacht häufig auf, um nach Nahrung zu fragen. Der durchschnittliche Schlaf Ihres Babys kann zwischen 10 und 18 Stunden pro Tag dauern.
2 / Neugeborenes 1 Monat alt
Ihr Baby beginnt sich Tag und Nacht anzupassen. Babys können die ganze Nacht schlafen und tagsüber mehr aufwachen. Die Gesamtzeit, die während dieser Zeit für den Schlaf der Kinder benötigt wird, beträgt ungefähr 18,5 Stunden pro Tag.
3 / Neugeborene 2 Monate alt
Zu diesem Zeitpunkt kann die Mutter feststellen, dass das Baby wacher ist und im Wachzustand besser mit allen kommunizieren kann. Babys brauchen jedoch noch 2-4 kurze Nickerchen am Tag.
Kümmere dich um den Schlaf deines Babys: Hast du einen Fehler gemacht? Schlaf ist sehr wichtig für Babys, insbesondere Babys. Kinder, die genug Schlaf bekommen, entwickeln sich sowohl intellektuell als auch mental. Aber macht die Mutter einige der folgenden Fehler, wenn sie sich um den Schlaf ihres Babys kümmert?
4/3 Monate altes Kind
Ab einem Alter von 3 Monaten müssen Kinder zwischen 10 und 16,5 Stunden pro Tag schlafen. Einige Babys können nachts 6-8 Stunden voll schlafen und brauchen 2-3 Nickerchen am Tag.
5 / Kinder ab 6 Monaten
Je älter sie werden, desto weniger Zeit brauchen sie zum Schlafen. Kinder ab 6 Monaten benötigen ca. 14-15 Stunden Schlaf pro Tag, davon ca. 3 Stunden morgens und 11 Stunden abends.
Schlaf spielt für Kinder eine wichtige Rolle. Wenn ein Baby schläft, setzt das Gehirn Wachstumshormone frei, die bei der Entwicklung der Körpergröße helfen. Darüber hinaus zeigen viele Studien auch, dass Kinder, die jeden Tag genug Schlaf bekommen, eine bessere Gehirnentwicklung entwickeln als diejenigen, die ein wenig schlafen, nicht tief schlafen oder unterbrochen sind. Anstatt sich Sorgen zu machen, dass Babys viel schlafen, sollten Mütter vorsichtig sein, wenn Babys ein wenig schlafen oder nicht vor 22 Uhr ins Bett gehen möchten. Möglicherweise hat Ihr Baby Schlafstörungen.
Wenn sie nicht krank sind und vollständig "aufgeladen" wurden, ist es sehr wahrscheinlich, dass Babys einschlafen. Wenn das Baby jedoch ständig pingelig ist oder es die ganze Zeit beruhigt, sollte die Mutter Folgendes beachten:
- Überprüfen Sie, ob die Windel Ihres Babys nass ist: Durch nasse Windeln fühlt sich Ihr Baby unwohl.
Wenn Sie ein Handtuch um Ihren Körper wickeln, kann Ihr Baby besser schlafen. Denn wenn das Baby in ein Handtuch gewickelt wird, fühlt es sich sicher wie im Mutterleib. Mütter sollten jedoch auch beachten, dass nicht alle Babys das Gefühl mögen, gezwungen zu werden.
- Damit das Baby besser schlafen kann, kann die Mutter ein Lied mit einer sanften, beruhigenden Melodie spielen, damit sich das Baby wohl und entspannt fühlt. Darüber hinaus sollten Mütter auch das Licht ausschalten oder das Nachtlicht verdunkeln lassen, damit sich das Baby an das Licht im Schlafzimmer gewöhnt, und eine Schlafreflexion erzeugen, wenn es in einen dunklen Raum gebracht wird.
- Üben Sie die Gewohnheit, zu einer festgelegten Zeit zu schlafen, oder pflegen Sie vor dem Schlafengehen festgelegte Aktivitäten wie Massage, Baden, Schlaflied ... Allmählich wird das Baby eine Gewohnheit entwickeln und erkennen, wann die Aktivitäten stattfinden. Dies geschah, dass es Zeit zum Schlafen war.
Die Art und Weise, Babys zu verbrennen, wurde über Generationen hinweg immer mündlich weitergegeben. Die Geschichte vom Guten, vom Bösen nach der Volkslegende, obwohl sie wissenschaftlich nicht bewiesen wurde
Ziegenmilch ist gut für Kinder: Das Fett in Ziegenmilch enthält Caprinsäure, die eine Barriere gegen Bakterien bildet, die Darmkrankheiten verursachen. Wenn das Baby also Ziegenmilch trinkt, werden die Magensymptome wie Durchfall und Verstopfung beim Baby erheblich reduziert.
Mehr als jeder andere muss die Mutter diejenige sein, die den Körper des Kindes am besten versteht, wenn sie sich um das Baby kümmert. Willst du schnell essen, schnell erwachsen werden? Mütter sollten die folgenden Dinge über das Verdauungssystem von Säuglingen wissen.
Das vom Körper der Mutter produzierte Kolostrum hat eine begrenzte Menge und Zeit. Um keine Kolostrum-Tropfen für Babys zu verschwenden, sollten Mütter so schnell wie möglich stillen.
Angesichts der Situation der Hand-, Maul- und Klauenseuche wird die Übersetzung immer größer. Es sind 6 Kinder gestorben, weil ihre Eltern die Anzeichen der Krankheit nicht rechtzeitig erkennen konnten. Das Gesundheitsministerium muss einen Antrag auf "Dringlichkeit" stellen.
Japanisches Entwöhnungsfutter ist eine Form der Praxis, mit der Babys das Essen sehr wissenschaftlich kennenlernen und von vielen Müttern auf der ganzen Welt anwenden können. Das Baby-Entwöhnungsmenü enthält viele Arten von guten Früchten und ist als Referenz für das Verdauungssystem vietnamesischer Mütter geeignet.
Die leicht zu sagende und leicht zu sagende Babysuppe ist schwierig und schwierig, da das Essen köstlich ist oder nicht, teilweise abhängig vom Geschmack des Babys und verschiedenen Kochmethoden der Mutter. Aktualisieren Sie das Menü von Meeresfrüchten sofort, um die Ernährung Ihres Babys zu diversifizieren!
Es gibt Vorstellungen von Stillen, die im Leben einer Mutter weitergegeben wurden und als "alter Mann" bezeichnet werden können. Tatsächlich sind jedoch nicht alle Gerüchte wahr, da der Arzt die falschen Beweise vorgelegt hat.
Die Regel für das Anziehen von Winterbabys, die Mütter kennen müssen, lautet "vier warme und eine kalte". Wenn Sie es richtig verstehen und anwenden, halten Sie Ihr Baby warm und beugen Atemwegserkrankungen vor.
Der schnellste und effektivste Weg, um verstopfte Nase zu Hause zu behandeln, ist die Verwendung von Kochsalzlösung, Dampf oder ätherischen Ölen.
