Kürzlich haben einige Studien gezeigt, dass Zimt bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels hilfreich sein kann. Eine Studie in Pakistan zeigte, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes nach 40 Tagen den Nüchternblutzucker, die Bluttriglyceride und den schlechten LDL-Cholesterinspiegel verbesserten.
Eine chinesische Studie zeigte bei 66 Patienten, die in einer kontrollierten Studienumgebung überwacht wurden, im Wesentlichen die gleichen Ergebnisse. Eine Analyse von Studien mit Diabetes und Zimt ergab jedoch keine statistische Verbesserung der Blutzuckerkontrolle durch eine Zimtsupplementierung.
Zimt enthält viele Wirkstoffe, darunter Zimtaldehyd , das eine antioxidative Reaktion, insbesondere im Dickdarm, stimuliert. Zimtaldehyd scheint auch gegen schädliche Gerinnung zu wirken und wirkt entzündungshemmend.
Wer liebt nicht den kraftvollen Duft von Zimt? Dieses Derivat der Baumrinde ist seit Tausenden von Jahren ein Nahrungsverstärker und ein natürliches Heilmittel gegen Krankheiten. In den USA denken Sie vielleicht an Apple Pie oder an den Kiosk in der Mall, der aus jeder Entfernung auf die Zimtbonbons aufmerksam macht.
Das Hinzufügen von Zimt in bescheidenen Mengen zu Ihrer Ernährung ist unwahrscheinlich, es sei denn, Sie fügen Ihren Zimt natürlich auf einem großen süßen Brötchen hinzu. Es wäre jedoch zutiefst unklug, dieses unbewiesene pflanzliche Heilmittel als wirksame Behandlung von Diabetes zu verwenden.
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Dieses Risotto-Rezept verwendet Weißwein in viel größeren Mengen als die meisten Risotto-Rezepte, wodurch ein köstlicher Geschmack entsteht, der Reis und Gemüse ergänzt. Um dieses Gericht vegetarisch zu halten, verwenden Sie die gewünschte Gemüsebrühe oder das gewünschte Wasser, aber Sie können auch Hühnerbrühe verwenden, wenn Sie möchten. Zubereitungszeit: 15 Minuten Garzeit: 35 […]
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