Neugeborene haben in einem so schnellen Entwicklungsstadium lebenswichtige und spezifische Ernährungsbedürfnisse, daher sollten milchfreie Mütter ihre Nachforschungen anstellen, bevor sie ihre Kleinen stillen oder mit der Flasche füttern. Die natürlichste Quelle der lebenswichtigen Nährstoffe und anderer Substanzen, die ein Baby braucht, ist Muttermilch oder eine ähnliche Nachbildung (wie Säuglingsnahrung). Milch ist in irgendeiner Form die Nahrung eines Babys für die ersten vier bis sechs Lebensmonate. Babys brauchen in dieser Zeit keine andere Kalorienquelle.
Tatsächlich haben Babys, die zu früh feste Nahrung erhalten, ein höheres Risiko, übergewichtig zu werden oder Nahrungsmittelallergien zu entwickeln. Diese festen Nahrungsmittel können auch lebenswichtige Nährstoffe verdrängen, die aus Muttermilch oder Babynahrung benötigt werden. Widerstehen Sie der Versuchung, Babys unter 4 bis 6 Monaten feste Nahrung zu geben.
Zweifellos ist Muttermilch die beste Nahrung für Babys in den ersten sechs Lebensmonaten (und wenn möglich auch länger). Muttermilch hat aus mehreren Gründen Vorteile gegenüber anderen Optionen. Die Zusammensetzung der Muttermilch ist optimal. Da Milch artspezifisch ist, enthält Muttermilch von Natur aus genau die Nährstoffmischung – Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe –, die für das Wachstum und die Entwicklung eines menschlichen Babys benötigt werden. Selbst gut gestaltete Ersatzprodukte – kommerzielle Babynahrung – sind wahrscheinlich nicht so gut wie Muttermilch.
Die in der Muttermilch enthaltenen Stoffe stärken das Immunsystem des Babys und schützen es zusätzlich vor bestimmten Krankheiten. Gestillte Babys entwickeln auch später im Leben seltener Allergien und haben ein geringeres Risiko, übergewichtig oder fettleibig zu werden.
Stillen kann für eine Frau manchmal schwierig oder unmöglich sein. Die Gründe sind vielfältig und können gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dem Baby oder der Mutter umfassen. Wenn Sie nicht stillen können, haben Sie zum Glück eine Alternative: synthetische Säuglingsnahrung.
Die meisten Säuglingsanfangsnahrungen basieren auf Kuhmilch, die so verändert wurde, dass sie leichter verdaut wird und der menschlichen Muttermilch mehr ähnelt. Säuglingsanfangsnahrung, die mit Kuhmilch hergestellt wird, ist auf dem Frontetikett der Produkte als „milchbasiert“ gekennzeichnet. Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby Kuhmilch meidet, verwenden Sie diese Produkte nicht. In diesem Fall sind andere Säuglingsnahrungen erhältlich, die keine tierischen Produkte enthalten. Die meisten davon sind Produkte auf Sojabasis.
Wenn Ihr Baby mit der Flasche ernährt wird, geben Sie in den ersten sechs Monaten nichts außer Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Wasser in die Flasche. Zuckerwassergetränke, Erfrischungsgetränke und Eistee sind für Babys und Kleinkinder ungeeignet. Fruchtsäfte und verdünnte Babyzerealien sollten erst nach dem halben Jahr eingeführt werden.
Wenn diese Produkte eingeführt werden, sollten sie in einer Tasse oder einem Löffel und nicht in einer Flasche verabreicht werden, um die Bildung von Karies in den Milchzähnen zu verhindern. Nichts ist für Ihr Baby in den ersten sechs Monaten nahrhafter oder nützlicher als Muttermilch oder handelsübliche Säuglingsnahrung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Ihr Baby Wasser braucht, um die Milch oder Säuglingsnahrung zu ergänzen, die es bekommt.
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