Wie man gut isst, ohne aus eigener Tasche zu sein

Auch wenn man an der Uni von Freunden und Kommilitonen umgeben ist, findet man sich beim Abendessen manchmal einsam wieder. Alle schleichen zurück in ihre Wohnungen oder Flure, um in ihren Schränken herumzuwühlen und zu versuchen, etwas Essbares zu machen.

Fühlen Sie sich nicht wie ein Billy No-Mates – für einen zu kochen ist genial. Sie können mit Rezepten experimentieren, Probeläufe für dieses wichtige Datum durchführen und wenn alles schief geht, ist niemand in der Nähe, um es herauszufinden. Außerdem kannst du das Curry so scharf machen, wie du es magst und die Kröte im Loch so groß machen, wie du willst.

Sie haben freie Hand über das, was Sie verschlingen. Und wenn Sie dieses Rezept richtig verstanden haben, wenn Sie etwas zubereiten, das fantastisch schmeckt, können Sie sich selbst einen großen Klaps auf die Schulter geben.

Wie man mit Geld- und Zeitmangel bei der Essensplanung umgeht

Jeder weiß, dass Studenten ständig knapp bei Kasse sind, aber was ist mit der Zeit? Nun, nach dem Mittagsschlaf, zweistündigem Vortrag, ziellosem Bummeln in der Bibliothek, Nachmittagsbier und Fußball/Korbball/Computerspielen bleibt Ihnen in Ihrem arbeitsreichen Tag nur noch sehr wenig Zeit, vor allem, um sich vor Ihnen etwas zu essen zu machen geh abends in die Kneipe.

An manchen Tagen hat man keine Zeit zum Nachdenken, geschweige denn zum Kochen, und obwohl mikrowellengeeignete Fertiggerichte die Antwort sein mögen, machen sie schnell große Löcher auf Ihrem Bankkonto, ganz zu schweigen von Ihrer Gesundheit, da viele von ihnen voller Fett sind und Salz. Hier ist also ein Rezept, das Sie griffbereit haben, damit Sie in wenigen Minuten eine Mahlzeit zubereiten können.

Pasta im Flash-Sta

Zubereitungszeit: 1 Minute

Kochzeit: 10 Minuten

Portionen: 1

Salz

1 Tasse Penne-Nudeln

Handvoll gekochtes Hühnchen

3 Esslöffel sonnengetrocknetes Tomatenpesto

1 Löffel Mascarpone (optional)

Gießen Sie kochendes Wasser in einen Topf und stellen Sie es bei starker Hitze auf den Herd. Eine Prise Salz und die Nudeln hinzufügen. Den Deckel wieder aufsetzen, um schnell wieder aufkochen und umrühren.

Die Nudeln etwa 10 Minuten kochen und dann durch ein Sieb abtropfen lassen.

Fügen Sie das gekochte Hühnchen, das sonnengetrocknete Tomatenpesto und die Mascarpone hinzu, falls verwendet. Alles verrühren, auf einen Teller geben und servieren.

Zehn Möglichkeiten, günstig zu essen

  • Wenn Sie nicht viel Geld übrig haben, aber nicht verhungern möchten, sollten Sie diese Optionen als eine gute Möglichkeit betrachten, sich zu ernähren!

  • Arbeite in einem Restaurant oder der Univerpflegung

  • Genießen Sie 'Early Bird'-Menüs

  • Supermarktmagazine abholen

  • Kochen in einer Gruppe

  • Berechnen Sie Ihre Mitbewohner für den Abwasch

  • Supermarkt-Eigenmarken kaufen

  • Minimiere deine Reste

  • Verwenden Sie billigere Fleischstücke

  • Besuchen Sie den Markt am Ende des Tages

  • Freunde dich mit Catering-Studenten an


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