Das Kochen von getrockneten Bohnen erfordert etwas Vorbereitung und Zeit, aber viele Leute finden, dass die Textur, der Geschmack und der Mangel an zugesetztem Natrium in gekochten getrockneten Bohnen die Mühe wert sind. Befolgen Sie diese Schritte, um getrocknete Bohnen auf dem Herd zu kochen:
Spülen Sie die getrockneten Bohnen gut mit kaltem Wasser ab und suchen Sie alles heraus, was nicht hingehört.
Legen Sie die Bohnen in ein Sieb, damit sie leicht abgespült werden können.
Die sauberen Bohnen abgießen und in einen Topf geben.
Verwenden Sie einen Topf, der sowohl für Ihre Bohnen als auch für das Wasser groß genug ist.
Kaltes Wasser in den Topf geben.
Fügen Sie für jede Tasse getrocknete Bohnen 3 Tassen Wasser hinzu.
(Optional) Kochen Sie den Topf mit Bohnen für ein oder zwei Minuten, nehmen Sie den Topf dann vom Herd und decken Sie ihn mit einem dicht schließenden Deckel ab.
Dieser Schritt hilft, die Bohnen schneller zu erweichen, wodurch die Einweichzeit verkürzt wird.
Lassen Sie die Bohnen einweichen.
Lassen Sie die Bohnen mindestens zwei Stunden lang stehen; höchstens über Nacht.
(Optional) Spülen Sie die Bohnen erneut ab und lassen Sie sie abtropfen.
Nachdem die Bohnen fertig eingeweicht sind, spülen viele sie vor dem Kochen gerne noch einmal in einem Sieb ab.
Die Bohnen erneut abgießen, dann wieder in den Topf geben und mit frischem, kaltem Wasser auffüllen.
Verwenden Sie wieder 3 Tassen Wasser pro Tasse getrocknete Bohnen.
Bringen Sie die Bohnen in einem Topf zum Kochen und lassen Sie sie kochen, bis sie weich sind.
Testen Sie die Bohnen weiterhin auf Garheit.
Nachdem die Bohnen fertig gekocht sind, vom Herd nehmen und abtropfen lassen.
Ihre Bohnen sind fertig zum Verzehr (oder für das fabelhafte Rezept, das Sie gefunden haben)!
Frankreich produziert mehr Wein als jedes andere Land – außer Italien. (Die beiden Länder liegen Kopf an Kopf.) Die Weinproduktion variiert von Jahr zu Jahr, je nach Wetter. Im Allgemeinen produziert Frankreich jedes Jahr etwa 1,5 Milliarden Gallonen Wein. Zum Glück für den Ruf französischer Weine […]
Die Bordeaux-Region in Frankreich produziert neben den bekannteren roten Bordeaux-Weinen einige der besten Weißweine der Welt. Die besten trockenen Weißweine von Bordeaux sind einzigartig in der Region Bordeaux; Nirgendwo sonst auf der Welt findet man solche Weine. Wie bei vielen edlen Weinen ist ihre Herstellung jedoch […]
Gemüse ist ausgezeichnet, wenn es zu etwa 90 Prozent blanchiert oder gedünstet und dann in eine Pfanne gegeben wird, um es in Butter und vielleicht frischen Kräutern anbraten zu lassen. Viele klassische Kartoffelrezepte erfordern das Anbraten; dünn geschnittene rohe Kartoffeln sind köstlich, wenn sie auf diese Weise zubereitet werden. Im Rezept für sautierte Bratkartoffeln schneiden Sie […]
Eine Ösophagusstriktur ist eine Verengung der Speiseröhre aufgrund einer Ansammlung von Narbengewebe. Die meisten Ösophagusstrikturen sind gutartig (nicht krebsartig), aber eine Striktur kann krebsartig werden. Unabhängig davon, ob die Striktur krebsartig oder gutartig ist, sollte sie ernst genommen werden, da sie zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen kann. Säurereflux macht Sie deutlich wahrscheinlicher […]
Dieses Risotto-Rezept verwendet Weißwein in viel größeren Mengen als die meisten Risotto-Rezepte, wodurch ein köstlicher Geschmack entsteht, der Reis und Gemüse ergänzt. Um dieses Gericht vegetarisch zu halten, verwenden Sie die gewünschte Gemüsebrühe oder das gewünschte Wasser, aber Sie können auch Hühnerbrühe verwenden, wenn Sie möchten. Zubereitungszeit: 15 Minuten Garzeit: 35 […]
Bei einem Rezept, bei dem Sie Gemüse zubereiten müssen, müssen Sie es möglicherweise in Julienne schneiden oder würfeln. Lassen Sie sich nicht vom französischen Akzent abschrecken: Julienned Gemüse ist so einfach wie attraktiv, und wenn Sie Julienne-Gemüse können, ist das Würfeln ein Kinderspiel. Gemüse juliennieren Um ein Gemüse zu Julienen zu machen, schneiden Sie zuerst das Gemüse wie […]
Wenn Sie etwas anbraten, auch in einer beschichteten Pfanne, müssen Sie etwas Fett verwenden. Aber welches – Butter oder Öl? Beide eignen sich am besten für verschiedene Arten des Anbratens: Verwenden Sie beim Garen bei sehr hoher Hitze Öl, das weniger anbrennt. Beim Braten bei mittlerer bis hoher Hitze können Sie […]
Diabetes-Diät ist eine Redewendung, die Sie ständig hören werden, und was könnte entmutigender sein, als sich vorzustellen, zu einem Ernährungsplan verurteilt zu werden, der so restriktiv ist, dass sich nur Menschen mit Diabetes diesem unterziehen müssen? Die Wahrheit ist fast das komplette Gegenteil. Ein Ernährungsplan, der bei Diabetes funktioniert, wäre eine angemessene Ernährung […]
Wie ist also das traditionelle italienische Essen aufgebaut? Ein italienisches Abendessen besteht eigentlich aus fünf Komponenten oder Gängen. Nicht jede Mahlzeit enthält alle fünf Gänge, aber viele tun es. Wenn Sie ein komplettes italienisches Fünf-Gänge-Menü möchten, sind hier die Teile, die Sie brauchen: Die Antipasti: Ein traditionelles italienisches Essen beginnt mit etwas zum Knabbern, das […]
Eine Möglichkeit, die Unterhaltungskosten im Urlaub niedrig zu halten, besteht darin, eine Party mit Vorspeisen statt eines Abendessens zu veranstalten. Dieser Drei-Käse-Käseball ist ein perfektes Partyessen. Cheddar, Portwein und Blauschimmelkäse verbinden sich zu einem klassischen, leckeren Ball – eine Weihnachtstradition in vielen Haushalten. Cheddar-, Portwein- und Blauschimmelkäse-Bällchen-Zubereitung […]
