Glutenfreie Ernährung muss nicht teuer sein. Ein Großteil der zusätzlichen Kosten kommt von Spezialprodukten, obwohl billigere Alternativen normalerweise von einem lokalen Lebensmittelhändler erhältlich sind. Auch Generika-Marken bieten eine kostengünstige Alternative.
Sehen Sie sich an, wie viele und welche Arten von Spezialartikeln Sie kaufen. Pasta, ein paar Leckereien für besondere Anlässe und vielleicht etwas Brot oder Bagels sind wichtig, aber die meisten Leute kaufen mehr Spezialitäten, als sie brauchen.
Wenn Sie Spezialartikel kaufen, können Sie Versandkosten sparen. Zum einen können Sie Ihren örtlichen Lebensmittelladen oder Naturkostladen bitten, das gewünschte Produkt zu liefern – auf diese Weise zahlt der Laden den Versand, nicht Sie. Wenn Sie online bestellen, bestellen Sie bei einem Unternehmen, das viele verschiedene Marken von Produkten verkauft. Auf diese Weise zahlen Sie eine Versandkostenpauschale für mehrere verschiedene Marken.
Soweit Generika-Marken gehen, sind diese Produkte in der Regel genauso klar gekennzeichnet wie große Marken, also haben Sie keine Angst, sie auszuprobieren.
Wenn Sie weitere Informationen zu den Generika eines Geschäfts benötigen, rufen Sie dessen gebührenfreie Nummer an und fragen Sie nach dem Leiter der Qualitätskontrolle oder der Ernährungsabteilung.
Eine nahrhafte Ernährung kann auch helfen, Geld zu sparen, da die Lebensmittel, die Sie kaufen, Sie satt machen. Spezielle Snacks sind im Allgemeinen weniger gesund und machen hungriger. In diesem Sinne ist es auch günstiger zu essen. Auf diese Weise erhalten Sie eine völlig glutenfreie, gesunde Mahlzeit und sparen Geld.
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