Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, Ihre Kinder davon zu überzeugen, einige der vegetarischen Beilagen zu probieren, die bei einer Paleo-Diät üblich sind. Manche Kinder dazu zu bringen, sich gesund zu ernähren, kann eine lästige Pflicht sein. Haben Sie schon einmal mit einem Kind gegessen, das seinen Teller untersucht, als wäre er der leitende Ermittler eines Tatorts? Die Textur ist für Kinder wichtig, aber auch die Präsentation. Kinder sind visuell, wenn es um Essen geht.
Wenn Ihr Gehirn etwas Buntes und Leckeres sieht, bekommen Sie ein Verlangen nach dieser Nahrung und beginnen sofort, Enzyme freizusetzen, die beim Abbau Ihrer Nahrung helfen. Sie können Ihre Kinder vielleicht dazu bringen, etwas zu essen, indem Sie das Essen einfach in Herzform schneiden oder ein Smiley-Gesicht hinzufügen. Hier sind einige andere Tools, um Essen unterhaltsam und ansprechend aussehen zu lassen:
Ausstechformen: Wählen Sie einige Formen aus, die Ihren Kindern gefallen, und verwenden Sie sie für alle Lebensmittel, die Sie können. Halten Sie einen Haufen bereit.
Schöpfkelle: Verwenden Sie eine Schöpfkelle, um Lebensmittel in Hügel zu legen, die wie Berge aussehen. Sie können verschiedene Größen für verschiedene Effekte verwenden.
Essen für Gesichter: Verwenden Sie alle Lebensmittel, die Sie können, wie Rosinen, Oliven, Babykarotten oder Apfelscheiben, um Augen, Nasen und Münder oder andere Designs auf Lebensmitteln hinzuzufügen. Machen Sie es lustig für Bonus-Kind-Punkte.
Lunchbox-Schönheit: Machen Sie Lunchpakete so attraktiv wie möglich (und halten Sie alles für wählerische Typen getrennt), indem Sie Lunchboxen mit Fächern verwenden.
Lustige Teller und Tassen: Investieren Sie in Teller oder Tassen in Formen oder Farben, von denen Ihre Kinder Spaß und Abenteuer haben.
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