Bunte Fruchtspieße machen immer Spaß, aber dieses Rezept mit flachem Bauch hebt sie mit der Zugabe von Blaubeer-Frischkäse-Dip auf ein neues Niveau.
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Ausbeute: 8 Portionen
Blaubeer-Dip (siehe folgendes Rezept)
1 Tasse frische Blaubeeren
2 Tassen gewürfelte Wassermelone oder Ananas
2 Äpfel, entkernt und in 24 Stücke geschnitten
Auf 24 Bambusspießen (10 Zoll) wechseln Sie die Blaubeeren mit Wassermelonen- oder Ananasstücken und Apfelstücken ab.
Die Kebabs mit dem Blueberry Dip an der Seite servieren.
Blaubeer-Frischkäse-Dip
2 Tassen frische Blaubeeren
1/3 Tasse heller Frischkäse
2 Esslöffel Aprikosenkonfitüre
Alle Zutaten in den Behälter einer Küchenmaschine oder eines Mixers geben und glatt rühren.
In eine Servierschüssel umfüllen, abdecken und bis zum Servieren kühl stellen.
Pro Portion: Kalorien 107 (von Fett 15); Fett 2g (gesättigt 1g); Cholesterin 5 mg; Natrium 46 mg; Carb o Hydrat 24g (Di e Berich Fiber 3g); Eiweiß 2g.
Hinweis: Dieses Rezept ist von www.blueberrycouncil.org reproduziert. Reproduziert mit Genehmigung des US Highbush Blueberry Council.