Wenn Ihr Kind plötzlich Zahnblutungen, Schläfrigkeit, Müdigkeit und schwachen Widerstand hat, hat die Mutter möglicherweise nicht genug Vitamin C für es!
Eine Vitamin C- Supplementierung ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene unerlässlich. Einige Tiere können Vitamin C selbst synthetisieren, Menschen jedoch nicht. Darüber hinaus kann unser Körper dieses Vitamin nicht speichern. Um eine ausreichende Lebensqualität zu gewährleisten, erhalten wir diese Nährstoffquelle über frisches Gemüse und Obst, insbesondere Mandarinen aus Zitrusfrüchten. Darüber hinaus wird Vitamin C auch zu Pharmazeutika verarbeitet.
Vitamin C hilft, die Zellen zu schützen und Babys gesund zu halten. Es ist auch an der Produktion von Kollagen beteiligt, der Aufrechterhaltung der Bindegewebsfunktion, der Bildung und Unterstützung der Haut-, Knochen- und Blutgefäßstruktur. Vitamin C hilft auch, die Immunfunktion Ihres Babys aufrechtzuerhalten.
In der Vergangenheit wurde Vitamin C zur Vorbeugung und Behandlung von Vitamin C-Mangel (Skorbut) eingesetzt. Diese Krankheit ist derzeit in Industrieländern am wenigsten verbreitet, war aber in der Vergangenheit eine schreckliche Besessenheit.
Heute wird Vitamin C häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen eingesetzt . Darüber hinaus werden sie zur Behandlung von Infektionen wie Zahnfleischentzündungen, Akne und anderen Hauterkrankungen, Bronchitis, Magenschmerzen, Ruhr, Tuberkulose, Blasen, Blasenentzündungen, Prostata ... und Krankheiten wie Depressionen, Demenz ... eingesetzt.
Manchmal werden Vitamine in die Haut eingebracht, um die Haut vor der Sonne zu schützen. Dies kann auch zur Verringerung von Hautschäden bei Patienten verwendet werden, die sich einer Strahlentherapie unterziehen.
Anzeichen wie Zahnfleischbluten , Schläfrigkeit, Knochenschmerzen , und Gelenkschmerzen zeigen an, dass der Körper in Vitamin C ist mangelhaft
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie durch die tägliche Ernährung Ihres Kindes ein Vitamin erhalten können:
Fügen Sie püriertes Obst zu Ihrem Muffinrezept, Spaghetti Bolognese und Suppe hinzu;
Bereiten Sie Obst immer zu und bereiten Sie es zu und bewahren Sie es an einem prominenten Ort auf, damit Ihr Kind es leicht genießen kann.
Fügen Sie dem Brot Zutaten wie Tomaten, Salat und Gemüse hinzu.
Machen Sie 1 Tasse Fruchtsaft als Nachmittagssnack für Ihr Baby.
Insgesamt ist eine reichhaltige Ernährung eine perfekte Gesundheitsstrategie. Sie haben jedoch noch einen anderen Weg, nämlich durch Vitamin C-Medikamente.
Vitamin C hat viele Verwendungszwecke für die menschliche Gesundheit, daher ist es sehr wichtig, den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Sie sollten jedoch Vitamin C-Präparate nicht übertreiben, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Bei Bedarf sollten Eltern einen Arzt konsultieren, um angemessene und genaue Ratschläge zu erhalten.
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