Damit sich Ihr Baby möglichst umfassend entwickeln kann, muss die Mutter sich um die Zähne ihres Babys kümmern. Starke Zähne helfen dem Baby nicht nur, gesund zu bleiben, sondern machen es auch schöner.
Wie hält man die Zähne des Babys gesund? Die folgenden Ernährungsvorschläge helfen Ihrem Baby, stärkere Zähne zu haben!
Bestimmte Lebensmittel können die Zähne des Babys beeinträchtigen. Wenn Ihr Kind zu viele Lebensmittel isst, die Kohlenhydrate, Zucker (Kekse, Süßigkeiten, Milch, zuckerhaltige Lebensmittel und andere Getränke) und Stärken (Pizza, Pommes, Nudeln) enthalten, kann dies zu Karies führen. Kohlenhydrate, die lange auf den Zähnen bleiben, sind einer der Hauptverursacher von Karies .
Das Beste, was Sie tun können, ist Ihrem Baby beizubringen, Strategien für gesunde Ernährung zu wählen. Hier sind einige Lebensmittel und Tipps für Ihr Baby, um starke Zähne zu haben.
Obst und Gemüse: Bieten Sie Ihrem Kind viel Obst und Gemüse anstelle von kohlenhydratreichen Fastfoods. Obst und Gemüse, die viel Wasser enthalten, wie Birnen, Wassermelonen, Sellerie und Gurken, sind am besten. Sie sollten die Aufnahme von Bananen und Rosinen begrenzen, da diese viel Zucker enthalten, und sie daran erinnern, sich nach dem Essen die Zähne zu putzen!
Käse: Käse, insbesondere Cheddar-Käse, Monterey Jack Semi-Soft-Käse, Schweizer Käse und gereifter Käse, aktivieren den Speichelfluss. Der abgesonderte Speichel hilft, Lebensmittelplaque aus den Zähnen zu drücken.
Vermeiden Sie klebrige Lebensmittel wie Rosinen, getrocknete Feigen, Haferflocken oder Erdnussbutter, Marshmallows, Honig und Melasse. Wenn Ihr Baby diese Lebensmittel isst, ist es am besten, die Zähne direkt nach dem Essen zu putzen.
Bieten Sie Ihrem Kind Süßigkeiten zu Hauptmahlzeiten an, keine Snacks. Wenn Sie Ihrem Baby Süßigkeiten anbieten möchten, bieten Sie diese direkt nach den Mahlzeiten als Dessert an. Zu diesem Zeitpunkt wird eine große Menge Speichel ausgeschieden, was das Reinigen der Zähne von Lebensmitteln erleichtert. Das Trinken von Erfrischungsgetränken zu den Mahlzeiten hilft auch dabei, Plaque auf den Zähnen zu entfernen.
Begrenzen Sie Fast Food so weit wie möglich. Die Häufigkeit des Snackens wirkt sich stärker auf die Zähne aus als die Menge der konsumierten Süßigkeiten. Wenn Sie Ihre Zähne nicht sofort putzen, entwickeln Bakterien Plaque und verursachen Karies.
Vermeiden Sie Lebensmittel mit lang anhaltendem Zucker auf den Zähnen wie Lutscher, Hartbonbons, Zuckersirupe und Pfefferminzbonbons, die zur Karies beitragen.
Kaufen Sie zuckerfreie oder ölfreie Lebensmittel.
Geben Sie Ihrem Kind klares Wasser anstelle von zuckerhaltiger Milch, Saft, Soda oder Soda vor dem Schlafengehen, da diese Zucker enthalten, der nicht gut für die Zähne ist. Das gefilterte Wasser schadet den Zähnen nicht und hilft, Plaque von den Zähnen zu entfernen.
Achten Sie immer darauf, der Ernährung Ihres Babys gute Kalziumquellen hinzuzufügen, damit die Zähne Ihres Babys stärker werden. Gute Kalziumquellen sind Milch, Joghurt und Brokkoli.
Hoffentlich werden Eltern durch diesen Artikel der Mundgesundheit ihres Babys mehr Aufmerksamkeit schenken und ihren Kindern helfen, schädliche Lebensmittel / Getränke zu vermeiden, um gesunde Zähne zu haben.
Wassermelone ist eine der Früchte, die viele Menschen lieben, nicht nur billig, sondern auch lecker, nahrhaft und erfrischend im Sommer. Um köstliche Wassermelonenstücke zu erhalten, zeigen Sie Ihre Hausfrauen und Ihr künstlerisches Talent, um schöne Wassermelonenstücke zu schneiden.
Babys brauchen viele Faktoren für eine perfekte Entwicklung. aFamilyToday Health teilt mit den Eltern Dinge, die zu beachten sind, wenn Babys 45 Wochen alt sind, damit Eltern sich bestmöglich um ihre Babys kümmern können!
Babys brauchen viele Faktoren für eine perfekte Entwicklung. aFamilyToday Health teilt mit den Eltern Dinge, die zu beachten sind, wenn Babys 26 Wochen alt sind, damit Eltern sich bestmöglich um ihre Babys kümmern können!
Mit Nährstoffen angereicherte Lebensmittel für Babys enthalten viele Nährstoffe und können Ihrem Baby helfen, besser zu wachsen. Beziehen Sie sich auf die folgenden sieben Lebensmittel, um sicherzustellen, dass Ihr Kind in den täglichen Mahlzeiten immer die richtige Ernährung erhält.
aFamilyToday Health führt 4 Kleinkindnahrungsgruppen ein, die Mütter in einem wichtigen Entwicklungsstadium bei der Ernährung ihres Kindes nicht ignorieren können.
Kinder jeden Alters haben auch Bedenken hinsichtlich der Welt um sie herum. Um dies zu verstehen, teilen aFamilyToday Health-Experten mit, wie Eltern Kindern helfen können, Angstzustände zu reduzieren.
Wenn mein Kind Fieber hat, werden einige Eltern verrückt. In der Tat, wenn Sie die Do's und Don'ts beherrschen, wenn ein Kind Fieber hat, werden Sie besser auf sie aufpassen.
aFamilyToday Gesundheit - Beziehen Sie sich auf einige Methoden, mit denen Kinder weniger an ihrer Mutter festhalten, sich bei der Arbeit sicher fühlen und das Kind Verwandten zur Pflege geben können.
Eltern denken oft daran, die versteckten Hoden eines Babys zu öffnen, sobald ein Problem festgestellt wird, aber dies ist nicht immer notwendig.
aFamilyToday Gesundheit - Wenn Babys viel mit der Welt interagieren. Die Geschmacksknospen Ihres Kindes entwickeln sich langsam. Eltern, lernen, auf Kinder aufzupassen!
