Die Haut ist als "Schutzschild" bekannt, um den Körper vor schädlichen Stoffen wie Staub, Bakterien, Viren ... zu schützen. Dies ist jedoch nicht jedem bewusst und er versteht die Reichweite. Bedeutung der Hautbeständigkeit für die Gesundheit.
Wissenschaftler auf der ganzen Welt haben lange Zeit viele wertvolle Forschungen zum Resistenzmechanismus der Haut durchgeführt.
Die Haut ist mit einer Fläche von ca. 1,8 m2 das größte Organ des Körpers. Aufgrund seiner großen Oberfläche und des ersten Kontakts mit der Außenumgebung ist es nicht schwer zu verstehen, dass die menschliche Haut zum idealen "Lokal" für schädliche Bakterien wird, um sie anzugreifen und zu bewohnen.
Forschungen zufolge leben in einem Zentimeter Haut etwa 1 Million Bakterien, die jeden Tag versuchen, in den Körper einzudringen. Diese Bakterien sind in der Epidermis konzentriert und leben von den Nährstoffen, die aus Schweiß, Talg und Hautzellen stammen. Laut Experten können auf der Haut häufig vorkommende Bakterien schwere Krankheiten wie Magen-Darm-Infektionen, Dermatitis, Impetigo, Arthritis, Rheuma verursachen. Sie können auch schwerwiegende Komplikationen verursachen, die gefährlicher sind als zum Tod führen können.
Um diese mächtige Bakterien- "Armee" zu bekämpfen, wurde unsere Haut mit einer äußerst hervorragenden "Rüstung" ausgestattet, die als "Hautresistenz" bezeichnet wird. Hautresistenz ist die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu schützen und sich vor den Auswirkungen der äußeren Umgebung wie Sonnenlicht, Umweltverschmutzung, Staub, Chemikalien, schädlichen Bakterien ... wiederherzustellen. Dies ist ein Bestandteil des Systems. Immunität ist am Körper jeder Person vorhanden und eine äußerst wichtige "Waffe" zum Schutz des Körpers. Ohne diese unsichtbare, aber robuste Panzerung können schlechte Bakterien leicht eindringen und wachsen, wodurch viele Gesundheitsbedrohungen entstehen.
Wird als robuste Rüstung zum Schutz des Körpers angesehen, aber wenn sie nicht richtig gepflegt wird, kann der Widerstand der Haut aus vielen verschiedenen Gründen beeinträchtigt werden. Umweltverschmutzung, ungesunde Lebensgewohnheiten sind die Hauptursachen, die den Widerstand der Haut schwächen. Darüber hinaus kann die Immunfunktion der Haut beeinträchtigt werden durch:
Exogene Substanzen: Luftverschmutzung, Schmutz, unsachgemäße Verwendung von Hautpflegeprodukten, Verletzungen, Verbrennungen ...
Endogene Erreger: Aufgrund einer Reihe von Krankheiten wie Neurodermitis , Psoriasis ...
Sobald der Widerstand der Haut verringert ist, ist Ihre Haut sehr anfällig für Allergien gegen äußere Faktoren wie Staub, Chemikalien ... Nicht nur, dass eine "Legion" von Bakterien gefährlicher ist. Das Leben in der Haut wird diese Gelegenheit "nutzen", um in den Körper einzudringen und eine Reihe häufiger Krankheiten wie Erkältungen, Grippe, Infektionen der Atemwege ... zu verursachen. Schwerwiegender kann zu Blutinfektionen und deren Folgen führen. von Infektionen wie Arthritis, Rheuma….
Experten empfehlen daher, dass Sie zur Vorbeugung und Vorbeugung des Krankheitsrisikos, insbesondere während der Saison, vor allem auf den Schutz der Hautresistenz und der Panzerungsschicht achten müssen. Körper zuerst und am festesten.
Um die Legion von Bakterien zu verhindern, die jeden Tag versuchen, in unseren Körper einzudringen, müssen in erster Linie Wege gefunden werden, um den Widerstand der Haut zu stärken. Das Erhöhen des Hautwiderstands ist für viele Menschen nicht so "erhaben", sondern dient lediglich dazu, einige Ihrer eigenen ungesunden Lebensgewohnheiten zu ändern. Hier sind einige hilfreiche Tipps, die Sie ausprobieren können:
Aufbau einer nahrhaften Ernährung: Experten zufolge benötigen Sie zur Verbesserung der Hautbeständigkeit eine nahrhafte Ernährung mit Obst, Gemüse, proteinreichen Lebensmitteln, Omega-3, Omega-6 und insbesondere Vitamin A. Darüber hinaus sollten Sie auch eine viel Joghurt, weil es eine große Menge Milchsäure enthält, eine Substanz mit Anti-Hefe-Eigenschaften, die der Haut hilft. Die Haut bildet eine Schutzschicht gegen Infektionen.
Behalten Sie gesunde Lebensgewohnheiten bei: Rauchen, Alkohol trinken, Bier, zu hart arbeiten und Schlafmangel sind die Ursachen für geschwächten Hautwiderstand. Um eine gesunde Haut zu gewährleisten, müssen Sie diese schlechten Gewohnheiten heute aufgeben.
Regelmäßig trainieren : Dies ist ein einfaches Geheimnis, um den Hautwiderstand im Besonderen und den Widerstand des Körpers im Allgemeinen zu erhöhen. Laut Experten erhöht mäßiges und regelmäßiges Training nicht nur die Widerstandsfähigkeit der Haut, sondern wirkt sich auch positiv auf die Darmflora aus.
Verwendung von Pflegeprodukten, die die Rolle des Hautwiderstands fördern: Zusätzlich zu den oben genannten Maßnahmen müssen Sie auf die richtige Hygiene für die ganze Familie achten, um die Immunfunktion der Haut durch Anwendung zu fördern. Gesundheitsprodukte wie Seife, Händedesinfektionsmittel, Duschgel ... mit integrierter Kombination aus Silberion und antibakterieller Substanz (Silberion + Terpineol + Thymol). Der Silberionen + antibakterielle Komplex wirkt durch die Zerstörung von Bakterienzellmembranen und schützt den Körper vor den meisten pathogenen Bakterien. Forschungen zufolge können Silberionen in Wasser bis zu 260 Arten von Bakterien, Bakterien, Pilzen ... mit Konzentrationen von nur 0,01 - 0,1 mg / l abtöten, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.Daher sind diese Produkte für den täglichen Gebrauch sehr sicher, insbesondere wenn sich die Hochsaison der Epidemie nähert.
Hautresistenz spielt eine sehr wichtige Rolle beim Schutz des Körpers vor bakteriellen Angriffen und Krankheiten. Daher müssen Sie darauf achten, die Widerstandsfähigkeit der Haut zu stärken, indem Sie einen optimistischen Lebensstil beibehalten, in Maßen essen und regelmäßig Sport treiben. Darüber hinaus ist es am wichtigsten, auf eine saubere und ordnungsgemäße Hauthygiene zu achten, um die natürliche Hautbeständigkeit nicht zu beeinträchtigen.
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