Die Einrichtung eines Lebensplans für Kinder ist einer der wichtigsten Schritte, die die Wirksamkeit der Behandlung von Kindern mit Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizit beeinflussen. Wenn Sie einen wissenschaftlichen Zeitplan entwickeln, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Symptome schnell bessern.
Alle Eltern von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) geben zu, dass es schwierig ist, einen Zeitplan für ihr Kind zu erstellen und einzuhalten. Wenn Sie jedoch fortbestehen, werden Sie feststellen, dass sich Ihr Kind an die von Ihnen festgelegten Gewohnheiten gewöhnt, wodurch sich auch die Symptome der Krankheit schnell bessern. Bitte folgen Sie aFamilyToday Health, um die folgenden Informationen zu befolgen und weitere Hinweise zum Erstellen eines Stundenplans für Kinder zu erhalten.
Niemand kann die genaue Ursache des Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndroms (ADHS) kennen, aber insgesamt kann es durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden:
Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom neigt dazu, in Familien zu erben. Untersuchungen zufolge ist die Wahrscheinlichkeit einer Hyperaktivität oder eines Aufmerksamkeitsdefizits bei Kindern viermal höher, wenn ein geliebter Mensch an dieser Krankheit leidet. Wissenschaftler forschen weiter, um genau zu bestimmen, welches Gen das Syndrom verursacht.
Kinder, die in einer Umgebung leben, die häufig toxischen Substanzen ausgesetzt ist, haben ein erhöhtes ADHS-Risiko. Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom und Pestiziden gibt. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um zu bestätigen, ob dies die Ursache dieser Krankheit ist oder nicht.
Wenn die Mutter während der Schwangerschaft regelmäßig raucht und Alkohol trinkt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass ihr Baby an einer Hyperaktivitätsstörung mit Aufmerksamkeitsdefizit leidet, sehr hoch und 2,4-mal höher als bei anderen Kindern.
Neben Tabak, Alkohol und Pestiziden haben Forscher der Boston School of Public Health auch einen Zusammenhang zwischen den in Lebensmittel-, Spielzeug- und Kosmetikverpackungen häufig vorkommenden Polyfluoralkylchemikalien (PFC) und dem Aufmerksamkeitsreduzierten Hyperaktivitätssyndrom gefunden.
Derzeit gibt es keine Studien, die zu dem Schluss kommen, dass zu viel Fernsehen oder Spielen zu Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) führen kann. Studien haben jedoch gezeigt, dass ein Kind, wenn es zu lange vor einem Bildschirm bleibt, mit größerer Wahrscheinlichkeit Aufmerksamkeitsprobleme hat.
Neben den Lebensgewohnheiten glauben viele Menschen auch, dass eine Ernährung ADHS verursachen kann. Eine kürzlich durchgeführte australische Studie ergab, dass Kinder, die viel Fett, raffinierten Zucker und Natrium aßen, doppelt so häufig an ADHS erkrankten wie andere Kinder.
Laut Statistik macht die Anzahl der Kinder mit Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsreduzierung aus psychologischen Gründen 70% der Gesamtzahl der Kinder aus, die zur medizinischen Untersuchung und Behandlung kommen. Dies kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass das Leben zunehmend beschäftigt ist, Eltern in der Arbeit gefangen sind und keine Zeit haben, sich um sie zu kümmern, mit ihren Kindern zu sprechen und sie nur mit Fernsehern oder Elektrogeräten "befreundet" zu machen. Tod.
Laut einer kürzlich in der Zeitschrift Family Psychology veröffentlichten Studie haben Babys und Kinder im Vorschulalter eine gute Gesundheit und weniger Verhaltensprobleme, wenn sie von ihren Eltern in einem bestimmten Zeitplan leben dürfen. Tatsächlich beeinflussen Lebensgewohnheiten die Behandlung von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität stark. Ein gut strukturierter Zeitplan hilft Kindern, sich sicher zu fühlen, sodass sich ihre Symptome erheblich verbessern. Wenn Sie einen Zeitplan erstellen, können Sie außerdem die täglichen Aktivitäten Ihres Kindes leichter steuern.
Darüber hinaus erhalten Sie viele weitere Vorteile. Sie müssen morgens nicht zu müde und beschäftigt sein, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Kind pünktlich zur Schule gehen und arbeiten. Dies trägt insbesondere auch dazu bei, die Zuneigung der Familienmitglieder zu stärken und den Kindern zu helfen, ihre Liebe und ihr Verantwortungsbewusstsein zu spüren.
Das Ziel beim Aufbau von Morgenroutinen ist es, Ihrem Kind zu helfen, und Sie fühlen sich am wohlsten, bevor Sie zur Schule oder zur Arbeit gehen. Damit der Morgen keine "Besessenheit" mehr ist, ist es am besten, am Abend zuvor etwas zu arbeiten, z. B. ein Paar für das Baby vorzubereiten, Kleidung für das Baby auszuwählen, das Mittagessen vorzubereiten ...
Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität sind häufig sehr anfällig für Hyperaktivität und Ablenkung. Daher sollten Sie am Morgen Folgendes beachten, um zu verhindern, dass das Kind gereizt wird:
Schalten Sie morgens den Fernseher aus
Verwenden Sie keinen Computer, um E-Mails zu lesen
Vermeiden Sie es, morgens Zeitungen zu lesen. Sie können dies tun, nachdem Ihr Kind von der Schule nach Hause gekommen ist oder nachts.
Für Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität ist das Lernen eine der großen Schwierigkeiten, die Kinder überwinden müssen. Wenn Sie und Ihr Kind jeden Tag vor dem Kampf des "Lehrens und Lernens" stehen, machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, weil Sie nicht allein sind. Wenn Sie jedoch einige Lerngewohnheiten für Ihr Kind entwickeln, können seine Probleme verbessert werden:
Bringen Sie Ihrem Kind zu einer bestimmten Tageszeit bei, sich daran zu gewöhnen.
Wenn Sie Ihr Kind eine Übung wie Zeichnen oder Schreiben machen lassen, setzen Sie sich neben es. Viele Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität konzentrieren sich besser, wenn Erwachsene neben ihnen sitzen oder mit ihnen arbeiten.
Machen Sie häufige Pausen, um Müdigkeit und Langeweile zu vermeiden. Während der Ruhezeit kann Ihr Kind einen Spaziergang durch das Haus machen.
Schaffen Sie beim Lernen eine lustige Atmosphäre. Kinder sind empfänglicher für das Lernen, dass Lernen auch eine sehr unterhaltsame Aktivität ist, genau wie das Spielen oder Fernsehen.
Zusammen zu Abend zu essen und zu plaudern ist eine der schönen vietnamesischen Traditionen. Mit der Entwicklung des Internets und des Fernsehens hat sich diese Gewohnheit jedoch seit vielen Jahren nicht mehr bewährt. Obwohl jede Mahlzeit normalerweise nur etwa 20 Minuten dauert, kann diese Zeit eine große Hilfe für Kinder mit Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizit sein:
Dies ist eine Zeit, in der sich Familienmitglieder zusammenschließen und Kinder sich von ihren Eltern und anderen Mitgliedern mehr umsorgt und geliebt fühlen.
Kinder können mit Ihnen über Dinge teilen, die sie in der Schule durchmachen, sowie über zukünftige Dinge.
Kinder fühlen sich für ihre Familie verantwortlich, indem sie einfach den Tisch decken, das Geschirr putzen ...
Durch die Beibehaltung der Schlafgewohnheiten fühlen sich Kinder wohl und können leichter einschlafen. Viele Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität und / oder Aufmerksamkeitsdefizit gehen nicht gerne schlafen, weil der Schlaf für sie ziemlich langweilig ist. Sie können üben, dass Kinder die folgenden Gewohnheiten haben, damit sie nicht mehr das Gefühl haben, dass es langweilig ist, ins Bett zu gehen:
Haben Sie einen nahrhaften, nahrhaften Snack wie einen Apfel, einen Reiskuchen ...
Spiele leichte Spiele oder lies ein Buch
Schalten Sie das Licht aus und küssen Sie Ihr Baby, bevor Sie ins Bett gehen
Versuchen Sie, Ihr Baby jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu bringen
Die Erstellung eines Zeitplans für Kinder mit Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizit erfordert viel Zeit und Mühe. Wenn Sie dies jedoch tun können, hilft dies bei der Behandlung von Kindern mit Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizit erheblich. Zusätzlich zu den obigen Hinweisen geben Sie Ihrem Kind nach dem Frühstück und Abendessen eine Ergänzung mit Wang Nao Khang Gehirnergänzung (*), um die Gehirnfunktion zu verbessern, die Konzentration und die Lernfähigkeit für Kinder zu erhöhen.
Hier sind einige Vorschläge für den Zeitplan eines Kindes. Natürlich sollten Sie es je nach tatsächlicher Situation an das Alter, das Verhalten und die Persönlichkeit des Kindes anpassen. Es wird zunächst schwierig sein, aber seien Sie geduldig, Sie werden viele Vorteile daraus sehen.
6 Uhr: Rufen Sie das Kind vorsichtig aus dem Bett
6 Uhr 5: Bitten Sie die Kinder um persönliche Hygiene
Zähne putzen
Wasch dein Gesicht
Kamm
Kleidung wechseln (vorgefertigte Kleidung). Überprüfen Sie, wie Ihr Kind es getan hat. Ermutigen Sie Ihr Kind, es selbst zu tun und genau das zu tun, wonach Sie fragen.
18:20 Uhr: Frühstück: Geben Sie Kindern eine Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch attraktiv ist. Während Ihr Kind isst, drücken Sie nicht, sondern lassen Sie das Kind langsam essen.
18:40 Uhr: Geben Sie Ihrem Kind eine Packung Vuong Nao Khang-Nuggets, um das Lernen und das Gedächtnis zu verbessern.
18.45 Uhr: Schuhe tragen, Rucksack tragen und das Nötigste mitnehmen. Bewahren Sie die benötigten Gegenstände an einem gut sichtbaren Ort auf, um Zeitverschwendung bei der Suche zu vermeiden.
18:50 Uhr: Bringen Sie das Kind zur Schule
4:00: Kommen Sie in die Schule, um das Kind abzuholen, oder bitten Sie einen Verwandten, das Kind abzuholen.
4:30: Kommen Sie nach Hause, geben Sie dem Kind einen Snack wie süßes Brot, trinken Sie Milch, essen Sie Reiskuchen ...
4: 45 - 17:00 Uhr: Bringen Sie Ihrem Kind das Lernen bei. Denken Sie daran, die erforderlichen Werkzeuge bereit zu halten. Gönnen Sie Ihrem Kind nach einer Weile eine Pause, um sich zu entspannen. Wenn es Ihrem Kind gut geht, loben Sie es, und wenn es nicht gut geht, helfen Sie ihm bei der Korrektur.
6 Uhr: Bereiten Sie am Wochenende ein Abendessen für die ganze Familie mit vorgekochtem Fleisch und Fisch vor. Während dieser Zeit können Sie Ihr Kind damit beauftragen, einige Dinge zu tun, wie den Tisch zu decken, das Geschirr zu decken ...
6:45 Uhr: Sie bringen das Essen zum Tisch.
7 Uhr: Die ganze Familie hat zu Abend gegessen und geredet. Jede Person wird darüber sprechen, was sie tagsüber durchgemacht hat. Weisen Sie nach dem Essen die Aufgabe zu, den Tisch zu decken.
7:30 Uhr: Geben Sie Kindern 1 Packung Wang Nao Khang-Nuggets für die Gesundheit des Gehirns, reduzieren Sie die Symptome von Hyperaktivität und reduzieren Sie die Aufmerksamkeit.
8 Uhr : Spielzeug aufräumen und Kinder die Zähne putzen lassen, ein Bad nehmen. So fühlt sich Ihr Baby vor dem Schlafengehen wohl und sauber.
20:20 Uhr: Sie können Ihrem Kind ein Buch vorlesen.
20.40 Uhr: Bitten Sie Ihr Kind, zu pinkeln. Dann geh ins Bett. Bevor Ihr Baby schläft, sprechen Sie ein wenig darüber, was tagsüber passiert, machen Sie ihm ein Kompliment für seine guten Taten und sagen Sie ihm gute Nacht.
Das Gehirn ist das Nervenzentrum, der Ort, der das motorische Zentrum des gesamten Körpers steuert. Zusätzlich zu den oben genannten Maßnahmen zur Erstellung eines Zeitplans für Kinder sollten Sie daher darauf achten, sich um das Gehirn des Kindes zu kümmern, indem Sie sicherstellen, dass die Ernährung des Kindes voller Nährstoffe ist, insbesondere Vitamine und Spurenelemente, die für die Entwicklung des Gehirns gut sind. Und Vuong Nao Khang Nuggets sind die beruhigendste Wahl für Kinder.
Mit der Formel, die orientalische und westliche Medizin mit guten gehirngesunden Inhaltsstoffen wie hoher Phalaenopsis, hohem Ginkgo biloba, Taurin, Coenzym Q10, Vitamin B6, Folsäure, Natriumsuccinat kombiniert, verbessert Vuong Nao Khang den Schlaf, Verhaltenshyperaktivität und Verhalten Störungen, verminderte Angstzustände und gesteigerte Lern- und Gedächtnisleistung der Kinder. Die Wirksamkeit des Produkts wurde am National Hospital of Pediatrics klinisch erprobt.
Wenn Ihr Baby an Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität leidet, machen Sie sich keine Sorgen, denn solange Sie unter Anleitung Ihres Arztes geduldig Therapien durchführen, kann dies Ihren Zustand vollständig verbessern. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich direkt an die Hotline 0987 126 085 wenden, um kostenlose Beratung und Unterstützung zu erhalten.
(*) Das Produkt ist kein Arzneimittel und ersetzt das Arzneimittel nicht.
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