Eisenmangel bei Kindern ist die Ursache vieler schwerer Krankheiten. Kennen Sie die Ursache sowie die vorbeugenden Maßnahmen für Ihr Baby schon?
Eisen ist ein wesentliches Spurenelement für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern . Sie spielen eine Rolle dabei, dem Körper zu helfen, Sauerstoff von der Lunge zu anderen Organen zu transportieren, und helfen den Muskeln, Sauerstoff zu speichern und zu nutzen. Wenn Ihr Baby nicht genug Eisen bekommt, besteht ein Risiko für viele andere Krankheiten und Entwicklungsverzögerungen. Der folgende Artikel hilft Ihnen dabei, ein klareres Bild des Eisenmangels bei Kindern zu erhalten.
Die folgenden Säuglinge und Kinder haben ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel:
Babys, die 3 Wochen früher vorzeitig geboren wurden oder untergewichtig sind;
Kinder trinken Kuh- oder Ziegenmilch, wenn sie jünger als 1 Jahr sind;
Mit Eisen gefütterte Säuglinge haben nach 6 Monaten keinen Eisen mehr.
Kinder trinken eisenfreie Formel;
Kinder im Alter von 1 bis 5 Jahren trinken an einem Tag mehr als 710 ml Kuhmilch, Ziegenmilch oder Sojamilch.
Kinder mit anderen gesundheitlichen Problemen wie Unterernährung, chronischen Infektionen;
Kinder von 1 bis 5 Jahren mit Blei.
Eisenmangel verringert die Funktionsfähigkeit eines Kindes. Die meisten Anzeichen oder Symptome treten jedoch erst auf, wenn eine Anämie auftritt. Wenn bei Ihrem Baby das Risiko eines Eisenmangels besteht, sollten Sie Ihr Baby schnell zu einem Arzt bringen, um sofortige Beratung und Behandlung zu erhalten.
Nachfolgend sind die typischen Manifestationen und Symptome eines Eisenmangels bei Kindern aufgeführt:
Die Haut des Babys ist blass, blass;
Müde;
Unterentwickelt;
Appetitverlust;
Tachykardie;
Verhaltensprobleme haben;
Häufige Infektion;
Hat oft unterschiedliche Vorlieben, steht gerne in Kontakt mit Substanzen wie Eis, Lackfarben, Stärke ...
Zusätzlich zur eisenreichen Formel für Ihr Baby sollten Sie Folgendes beachten, wenn Sie stillen möchten:
Für Vollzeitbabys. Fügen Sie Ihrem Baby nach 4 Monaten Eisen hinzu und tun Sie dies kontinuierlich, bis Ihr Baby in der Lage ist, Lebensmittel wie Fleisch und Müsli zu essen. Wenn Sie stillen oder eisenhaltige Formel trinken, sollten Sie Ihrem Baby keine Eisenpräparate mehr geben.
Für Frühgeborene. Sie sollten Ihrem Baby gleich nach dem Alter von 2 Wochen und kontinuierlich Eisen hinzufügen, bis Ihr Baby 1 Jahr alt ist. Wenn Sie stillen oder eisenhaltige Formel trinken, sollten Sie Ihrem Baby keine anderen Eisenpräparate geben.
Um einen Eisenmangel bei Kindern zu vermeiden, sollten Sie die folgenden Schritte ausführen:
Entwickeln Sie eine Diät voller Eisen. Wenn Sie mit Feststoffen beginnen (normalerweise zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat), sollten Sie Lebensmittel mit hohem Eisengehalt wie Getreide, Fleischpüree, Bohnenpüree usw. hinzufügen. Sie können Ihr Babyeisen auch aus vielen anderen Quellen beziehen, z rotes Fleisch, Fisch, Bohnen und grünes Blattgemüse;
Geben Sie Ihrem Baby nicht zu viel Milch. Im Zeitraum zwischen 1 und 5 Jahren sollten Sie Ihrem Baby unbedingt nicht mehr als 710 ml Milch pro Tag geben.
Erhöhen Sie die Nährstoffaufnahme. Vitamin C fördert die Eisenaufnahme . Daher sollten Sie Ihrem Baby Eisen zur Verfügung stellen, indem Sie vitamin C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Paprika, Tomaten, Melone und Gemüse hinzufügen.
Eisenmangel und Eisenmangelanämie werden häufig durch Blutuntersuchungen diagnostiziert. Viele Gesundheitsorganisationen empfehlen, alle Neugeborenen ab dem 9. bis 12. Lebensmonat auf Eisenmangelanämie sowie Eisenmangel zu untersuchen. Basierend auf den Testergebnissen wird der Arzt dem Baby Eisen- oder Vitaminpräparate empfehlen. Darüber hinaus kann der Arzt auch viele andere Gesundheitschecks durchführen, um verwandte Krankheiten zu verhindern.
Eltern können vollständig dazu beitragen, Eisenmangel zu verhindern. Um Ihrem Baby zu helfen, gesund zu werden, müssen Sie eine vollständige Palette eisenreicher Lebensmittel bereitstellen und sich von Ihrem Arzt beraten lassen, wenn Ihr Kind Anzeichen einer Krankheit aufweist.
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