Denken Sie, dass Kräutertees nur gut und für Erwachsene geeignet sind? Wenn Sie dies denken, ändern Sie es, weil es einige Tees gibt, die Ihrem Baby so viele wunderbare Vorteile bringen können.
Kräutertee hat viele gesundheitliche Vorteile für Erwachsene. Ist dieses Getränk für kleine Kinder geeignet und gut für die Gesundheit? Welcher Tee ist geeignet? Wenn Sie sich darüber wundern, lesen Sie bitte die folgende Freigabe von aFamilyToday Health weiter, um mehr zu erfahren.
Nach Meinung vieler Menschen ist Tee kein gutes Getränk für kleine Kinder. Weil Tee viel Koffein enthält, eine Substanz, die nicht gut für die Gesundheit ist, aber der Körper des Kindes noch unreif ist und es nicht aufnehmen und eliminieren kann. Denken Sie jedoch nicht, dass jeder Tee derselbe ist, laut Healthline . Tatsächlich gibt es einige Kräutertees , die kein Koffein enthalten, sondern Verbindungen enthalten, die bei der Lösung von Gesundheitsproblemen bei Kindern nützlich sind.
Perilla ist ein Kraut aus der Familie der Minzen, von dem bekannt ist, dass es viele gesundheitliche Vorteile für kleine Kinder hat. Dieser Typ schützt den Körper des Kindes vor schädlichen Substanzen wie Viren, Pilzen und Bakterien, stärkt das Nervensystem, lindert Schmerzen, behandelt Magenprobleme, behandelt Lebererkrankungen und reduziert Schlaflosigkeit .
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Kind eine köstliche Teekanne Perilla Erde zuzubereiten. Am häufigsten werden die Blätter oder Blüten verwendet:
Kochen Sie ein wenig kochendes Wasser und stellen Sie es dann in eine Teekanne mit bereitstehenden Blättern oder Perillablüten.
Schließen Sie den Deckel, schütteln Sie ihn vorsichtig und gießen Sie das Wasser weg.
Fügen Sie frisches kochendes Wasser hinzu, um Tee zu machen. Abdecken und ca. 15 Minuten warten, um sofort zu verwenden.
Die Vorteile dieser Verarbeitungsmethode bewahren die Unversehrtheit der ätherischen Öle in den Blättern und Blüten. Zusätzlich zu dieser Teezubereitungsmethode können Sie auch die Farbmethode verwenden. So geht's: Legen Sie die Blätter, Wurzeln, Stängel oder Samen der Perilla in Wasser und kochen Sie sie bei schwacher Hitze lange, etwa 30 Minuten bis 1 Stunde. Diese Methode kann auch den Geschmack und die ätherischen Öle in Teilen der Perilla-Pflanze bewahren.
Fenchel ist ein Kraut, das Babys und Kindern viele gesundheitliche Vorteile bieten kann. Kleine Kinder trinken Kreuzkümmel Tee kann Magenschmerzen, Verdauungsstörungen heilen . Nicht nur das, dieser Tee wirkt auch als natürliches Abführmittel. Darüber hinaus wird dieser Tee dank seiner antibakteriellen Eigenschaften auch zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen eingesetzt. Darüber hinaus ist dies auch eine gute Quelle für Antioxidantien, die gut für den Körper sind.
Die Zubereitung von Tee ist sehr einfach. Sie müssen nur einen Teelöffel Kreuzkümmel nehmen und mit ca. 200 ml Wasser ca. 15 - 20 Minuten kochen. Verwenden Sie dann das Sieb, um die Samen herauszufiltern, und lassen Sie es abkühlen, damit Ihr Baby es genießen kann. Bei der Zubereitung von Kreuzkümmel-Tee sollten Sie nicht zu lange kochen, da dies die nützlichen Nährstoffe beeinträchtigt.
Ingwer hat viele gesundheitliche Vorteile für kleine Kinder. Ingwertee ist daher seit langem ein Heilmittel gegen viele Krankheiten. Insbesondere kann Ingwertee helfen, Verdauungsbeschwerden zu behandeln, Magengeschwüre zu behandeln, die Leber zu schützen, Husten und Erkältungen vorzubeugen, Atemwegserkrankungen wie Grippe, Bronchitis und Husten zu behandeln. Huhn, Übelkeit und Reisekrankheit .
Um Ingwertee für Ihr Baby zuzubereiten, nehmen Sie ein kleines Stück Ingwer (die Größe eines Fingers), schälen Sie es und zerdrücken oder pürieren Sie es. Geriebener Ingwer wird in einen Wasserkocher gebracht und mit 1-2 Schalen Wasser 10-15 Minuten lang gekocht. Nach dem Kochen können Sie dem Tee etwas Zitronensaft und einen Teelöffel Honig hinzufügen, um den starken Geschmack des Ingwers zu verringern. Verwenden Sie beim Kochen niedrige Hitze, um den Verlust gesunder Nährstoffe zu vermeiden.
Kardamom ist ein Gewürz, das häufig zum Würzen vieler Gerichte verwendet wird. Kardamom hat einen süßen, würzigen und starken Geschmack. Dieses Kraut kann kleinen Kindern viele gesundheitliche Vorteile bieten, wie z. B. Behandlung von Verdauungsstörungen , Linderung von Magenschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Husten und Atemwegserkrankungen .
Menschen verwenden die Samen oft, um Tee zu machen. Kardamomsamen sind schwarz, rund und nach dem Schälen ähnelt die Form möglicherweise Senfkörnern, ist jedoch etwas größer. Um Tee zu machen, werden diese Samen zu Pulver gemahlen oder zerkleinert. Sie können 3 - 4 Samen nehmen, zerdrücken und mit ca. 2 Tassen Wasser ca. 10-15 Minuten kochen. Lassen Sie es abkühlen, filtern Sie das Fruchtfleisch heraus, gießen Sie es in eine Tasse und lassen Sie das Kind genießen.
Kamillentee ist auch ein beliebter Kräutertee, da er sowohl für Erwachsene als auch für Kinder viele gesundheitliche Vorteile hat. Insbesondere Kamillentee kann Kindern helfen, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Herzklopfen, Angstzustände und Schlaflosigkeit zu lindern, was besonders bei dieser Behandlung mit Windelausschlag sehr nützlich ist .
Die Zubereitung von Kamillentee ist sehr einfach. Sie müssen nur 2 Teelöffel getrocknete Kamille nehmen und mit 1 Tasse Wasser etwa 15 bis 20 Minuten kochen. Achten Sie beim Kochen darauf, diese zu bedecken. Das Fruchtfleisch abseihen, warm halten und das Baby trinken lassen
Rote Himbeeren sind sehr nahrhafte Kräuter, insbesondere Eisen, ein Mineral, das zur Bildung roter Blutkörperchen im Körper beiträgt und gleichzeitig die Gesundheit fördert. Nicht nur das, das Trinken von rotem Himbeertee ist auch sehr gut für die Gesundheit von Leber und Nieren.
Zutaten rote Himbeere für die Zubereitung von Tee sind heute recht leicht zu finden. Wenn Sie jedoch beabsichtigen, Ihre Kinder diesen Tee für längere Zeit verwenden zu lassen, ist es ratsam, Bio-Obst von seriösen Versorgungsstandorten zu wählen.
Südafrikanischer schwarzer Tee ist ein Kräutertee, der sich hervorragend für die Gesundheit von Kindern eignet. Mit der reichhaltigen Menge an Vitamin C wirkt dieser Tee gegen die freien Radikale des Körpers und stärkt die Immunität des Babys. Darüber hinaus hat südafrikanischer Schwarztee auch sehr wirksame antiallergische und entzündungshemmende Eigenschaften. Daher hilft das regelmäßige Trinken dieses Tees Kindern, viele Krankheiten zu verhindern.
Besonders für Babys, die Schlafstörungen haben, hilft das Trinken einer Tasse südafrikanischen Tees, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen.
Im Vergleich zu den oben genannten Tees hat Minztee einen etwas stärkeren Geschmack. Der erfrischende, erfrischende Geschmack des Tees wirkt sich jedoch sehr positiv auf die Geschmacksknospen des Babys aus, insbesondere wenn das Baby krank ist und sich schlecht ernährt fühlt. Insbesondere Pfefferminztee ist völlig koffeinfrei und verursacht daher keine Nebenwirkungen. Pfefferminztee ist nicht nur zur Behandlung von Magenbeschwerden geeignet, sondern auch sehr gut für Ihre Mundgesundheit.
Wenn der Tee gebrüht ist, damit er duftet und leichter zu trinken ist, können Sie etwas Honig hinzufügen . Wenn Ihr Kind häufig Verdauungsprobleme hat, sollten Sie ihm mindestens einmal pro Woche eine Tasse warmen Minztee geben!
Um die Sicherheit zu gewährleisten und Ihrem Kind zu helfen, das Beste aus diesen Kräutertees herauszuholen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Baby nicht allergisch gegen das Kraut ist, das Sie ihm geben möchten. Wenn Ihr Baby Symptome einer Allergie hat, bringen Sie Ihr Baby zum Arzt und informieren Sie es deutlich über den Tee, den Sie ihm zum Trinken geben, damit der Arzt die genaueste Behandlung durchführen kann.
Geben Sie Ihrem Baby niemals ein ungewöhnliches Kraut oder Gewürz, von dem Sie noch nie gehört haben. Denn wenn Sie nicht verstehen, sind seltsame Kräuter für die Gesundheit Ihres Kindes äußerst gefährlich.
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