Olivenöl ist seit langem für seine Vorteile für Gesundheit, Haut und Haare bekannt. Darüber hinaus ist dies ein unverzichtbarer Bestandteil von Küchen auf der ganzen Welt. Ist es jedoch wirklich gut, Olivenöl für Kinder zu verwenden?
Lassen Sie uns mit aFamilyToday Health durch den folgenden Artikel herausfinden!
Olivenöl ist eine Art Fett, das bei der Verarbeitung von Oliven gewonnen wird, den im Mittelmeerraum üblicherweise angebauten Früchten.
Olivenöl, das mechanisch hergestellt und nicht chemisch behandelt wird, wird als natives Öl bezeichnet.
Olivenöl ohne zusätzliche Chemikalien oder Wärmebehandlung, das unmittelbar nach der Ernte verarbeitet wird, wird als natives Öl (natives Öl extra) bezeichnet.
Nach Angaben der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) enthält ein Esslöffel Olivenöl:
Kalorien: 119 Kalorien;
Fett: 13, 50 g;
Kohlenhydrate: 0 g;
Gesättigtes Fett: 2 g;
Faser: 0 g;
Protein: 0 g;
Vitamin E: 1,8 µg;
Vitamin K: 8,1 µg.
Olivenöl besteht aus gemischten Triglyceridestern von Ölsäure, Palmitinsäure, anderen Fettsäuren und geringen Mengen an Sterolen und Squalen. Phenol umfasst unter anderem Tyrosol, Oleocanthal, Hydroxytyrosol und Oleuropein.
Ölsäure: 55–83%;
Linolsäure: 3,5–21%;
Palmitinsäure: 7,5–20%;
Stearinsäure: 0,5–5%;
Alpha-Linolensäure: 0–1,5%.
Massage hilft dabei, die Eltern-Baby-Beziehung zu verbinden, den Körper zu beruhigen, den Schlaf zu verbessern, zu wachsen und gesund zu sein. Es ist wichtig zu wissen, wie Sie das richtige Massageöl für Ihr Baby auswählen. Hier sind einige der Vorteile einer Olivenölmassage für Babys und Kinder:
Olivenöl macht Babyhaut glatt, glänzend und gesund. Babys Nägel sind stark und schön und haben eine perfekte feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut des Babys.
Das Öl hat die Fähigkeit, Hautgewebe zu regenerieren und die Haut straff zu halten.
Da Olivenöl reich an gesunden Fetten, antioxidativen Phenolen, Vitamin E, Squalen und Ölsäure ist, kann es zur Aufrechterhaltung einer guten Hautpigmentierung beitragen und die Gesundheit von Knochen und Muskeln fördern.
Olivenöl für Babys kann sowohl bei kaltem als auch bei heißem Wetter verwendet werden.
Nehmen Sie eine gleiche Menge Olivenöl mit Wasser zur Massage. Verwenden Sie nach 15 bis 20 Minuten warmes Wasser, um Ihr Baby abzuspülen. Denken Sie daran, gründlich zu reinigen, um Hautausschläge zu vermeiden.
In Bezug auf den reichen Nährwert ist Olivenöl für Babys eine gute Wahl, um die Ernährung Ihres Babys zu verbessern, seine Gesundheit zu verbessern, es vor Arteriosklerose zu schützen und das vorteilhafte Cholesterin im Blut zu erhöhen. Bitte beachten Sie Folgendes, um die Sicherheit bei der Zubereitung von Speisen zu gewährleisten:
Verwenden Sie Olivenöl nur für Babys nach dem 6. Lebensmonat .
Verwenden Sie nicht mehr als 1/4 Esslöffel Olivenöl in Babynahrung (ca. 56,67 g). Bei übermäßigem Verzehr kommt es zu Durchfall.
Ein einfacher Tipp, um die Krampfschmerzen Ihres Babys zu lindern, besteht darin, das heiße Olivenöl im Uhrzeigersinn auf den Bauch aufzutragen. Auf diese Weise können Sie gut schlafen.
Olivenöl wirkt auch als Abführmittel bei Verstopfung. Dieses Mittel wird jedoch nicht unterstützt. Idealerweise sollten Sie Ihr Kind zur Behandlung und Nachsorge in medizinische Zentren bringen.
"Tropfender Büffel" ist eine Form von Schuppen oder Schuppen, die am Kopf des Babys haften und eine trockene Hautschicht bilden. Olivenöl blättert dank der verfügbaren feuchtigkeitsspendenden Essenz von dieser Flocke ab. Sie können die folgenden Schritte ausführen:
Geben Sie Olivenöl auf die Kopfhaut Ihres Babys.
Mit einem Baumwolltuch oder einer weichen Bürste einmassieren und das Öl 10 bis 20 Minuten einwirken lassen;
Wenn die Kruste dick ist, kann über Nacht Öl auf die Kopfhaut des Kindes aufgetragen werden.
Waschen Sie dann Ihre Kopfhaut gründlich mit Shampoo und warmem Wasser.
Verwenden Sie den Kamm, um die "Büffelscheiße" vorsichtig von der Kopfhaut des Babys zu entfernen.
Außerdem kann die Verwendung von Olivenöl dazu beitragen, das Haar Ihres Babys zu glätten.
Die Verwendung einer kleinen Menge Olivenöl für Kinder hilft dabei , das Problem des Windelausschlags bei Kindern äußerst effektiv zu lösen . Sie können Folgendes versuchen:
Mischen Sie 2 Esslöffel Olivenöl mit 1 Teelöffel Wasser;
Legen Sie es auf die Handflächen und reiben Sie es gleichmäßig über den Windelausschlag, einschließlich des Gesäßes des Babys.
Dies reduziert den Windelausschlag, aber wenn dies so weitergeht, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt.
Wenn Ihr Baby krank ist, ist Muttermilch immer die beste Medizin, um die Immunität des Kindes zu stärken. Manchmal kann natürliches Ölen den Husten eines Babys lindern. Sie können Ihren Husten mit den folgenden natürlichen Heilmitteln behandeln:
Mischen Sie 3-4 Teelöffel Olivenöl mit 2-3 Tropfen Rosmarin, Eukalyptus und Pfefferminzöl.
Reiben Sie die Mischung gleichmäßig über Brust und Rücken des Babys.
Darüber hinaus hilft das Öl vor dem Schlafengehen Ihrem Baby, besser zu schlafen.
Klinische Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Olivenöl für Babys in Kombination mit Sojaöl mit Lipidprofilen ähnlich der Muttermilch Vorteile wie parenterale Nahrung (intravenöse Ernährung) für Säuglinge bietet. Ärzte empfehlen Olivenöl für Babys, die untergewichtig sind oder Probleme beim Stillen haben.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Mütter die Olivenölmassage vermeiden sollten, wenn die Haut des Babys zerkratzt oder trocken ist.
Olivenöl ist reich an Ölsäure, aber die Linolsäure ist arm an Fettsäuren. Linolsäure hat Eigenschaften, die die Hautbeschichtung stärken, während Ölsäure dazu neigt, bestimmte Hautschichten des Babys leichter aufzunehmen.
Wenn die Haut eines Babys absorbiert werden kann und die Hautbarriere offen ist, kann Olivenöl die Durchlässigkeit erhöhen und die natürlichen Abwehrkräfte eines Kindes schwächen.
Wenn die Haut eines Babys geschädigt ist oder Ekzeme aufweist, kann die Verwendung von Olivenöl den Zustand nur verschlechtern.
Es kann auch nicht geschlossen werden, dass Olivenöl für Babys mit gesunder Haut großartig ist, da es keine eindeutigen Studien gibt, die dies belegen.
Sehen Sie sich 5 Dinge an, die Sie beachten sollten, wenn Sie Olivenöl verwenden , um Olivenöl sehr vorsichtig zu verwenden, insbesondere für Kinder.
Ob die Haut Ihres Babys weiß ist oder nicht, liegt an ihrem genetischen Code. Wir können nichts tun, um sie zu ändern. Außerdem können Gesundheits- und Umweltprobleme vorübergehend die Hautfarbe des Babys beeinflussen. Derzeit gibt es keine Studien, die belegen, dass Olivenöl die Hautfarbe des Babys verändert.
Hoffentlich haben Sie durch den obigen Artikel weitere nützliche Informationen, um Ihr Baby gesund zu pflegen!
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