Wenn Kinder jung sind, haben sie über einen Zeitraum von 3 Jahren insgesamt 20 ausgewachsene Milchzähne. Und dann, wenn das Baby 12-13 Jahre alt ist, fallen diese Zähne allmählich aus und werden durch bleibende Zähne ersetzt. Haben Sie sich jemals gefragt, ob Milchzähne nur in den ersten 10 Lebensjahren vorhanden sind, warum sollten wir sie so sorgfältig aufbewahren?
In der Tat ist die Rolle der Milchzähne äußerst wichtig. Wenn Milchzähne aufgrund von Karies vorzeitig ausfallen, haben die bleibenden Zähne Ihres Babys nicht genug Platz zum Wachsen. Wenn die Mundpflege in den ersten Lebensjahren nicht gut ist, besteht für Kinder außerdem das Risiko, unter vielen Problemen beim Essen und Trinken zu leiden, die an einer Infektion leiden, die sich negativ auf die Psychologie des Kindes auswirkt.
Lassen Sie uns zusammen mit den Tipps im Artikel Effektive Mundpflege für Kinder heute 4 Lebensmittel lernen, die gut für Milchzähne sind und die Eltern leicht finden können!
Um Ihrem Baby zu helfen, Karies und Zahnfleischprobleme zu vermeiden, versuchen Eltern, dem Frühstück oder Snack ihres Kindes Milch hinzuzufügen. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Babys Joghurt lieben und dies auch ein Lebensmittel ist, das dem Körper im Allgemeinen viele Vorteile bringt. In Joghurt ist viel Kalzium enthalten, um starke Zähne zu entwickeln. Eine im Jounal of Oral Dentistry veröffentlichte Studie berichtete, dass Kinder, die mindestens viermal pro Woche Milchprodukte aßen, ein geringeres Risiko für Karies hatten als die anderen.
Heute gibt es auf dem Markt viele Arten von Joghurt für Kinder mit vielen Modellen zur Auswahl. Denken Sie daran, dass Sie diejenige wählen sollten, die das Baby schmeckt, und weniger Zucker wählen sollten.
Kauende Lebensmittel sind gut für die Zähne und das Zahnfleisch eines Kindes, wie eine mündliche Übung. Es gibt viele Gründe, Nüsse zum idealen Baby-Snack zu machen. Erstens sind sie Rohkost, daher sind sie immer besser für die Zähne als verarbeitete Lebensmittel. Das Essen dieser Nüsse hilft, mehr Speichel freizusetzen, wodurch die Menge an Säure reduziert wird, die den Zahnschmelz im Mund zerstört. Darüber hinaus liefern sie wichtige Nährstoffe für die Zähne, einschließlich Magnesium, Kalzium und Protein . Insbesondere haben sie wenig oder keinen Zucker. Zu den empfohlenen Nussarten gehören Cashewnüsse, Walnüsse, Erdnüsse, Kastanien. Natürlich sollten Sie sich von verarbeiteten Nüssen fernhalten, die in Zucker getränkt sind.
Im Allgemeinen sind frische Früchte sowohl für Sie als auch für die Zähne Ihres Babys gut. Während des Kauvorgangs dieser Nahrung wird das Zahnfleisch des Babys massiert und die Zähne werden auf natürliche Weise gereinigt. Frische Äpfel, Orangen, Birnen und Wassermelonen schmecken köstlich und sind gut für die Zähne. Je mehr Kauobst Sie benötigen, desto besser für Ihre Zähne. Natürlich können die Zucker in Früchten immer noch Karies verursachen, aber sie sind immer noch viel besser als die chemischen Zucker, die in Industriebonbons enthalten sind. Wenn Sie Ihre Babyfrüchte füttern, sollten Sie sorgfältig frische Früchte auswählen und den Kauf von Obstkonserven einschränken. Wenn Ihr Kind nicht sehr an harten Früchten wie Äpfeln oder Birnen interessiert ist, können Sie diese mit Erdnussbutter anbieten, um das Gericht attraktiver zu machen.
Wir alle kennen die Vorteile von Rohkost mit Zähnen und Zahnfleisch. Bei Gemüse steigen diese Vorteile, da sie absolut keinen oder nur sehr wenig Zucker enthalten. Karotten, Brokkoli, Blumenkohl und Gurken sind alles gute Optionen. Üben Sie, Gemüse frühzeitig mit Gemüse zu füttern, um diese gesunde Angewohnheit zu entwickeln, was sicherlich nicht jeder von uns Erwachsenen tun kann. Meo: Sie können eine kleine Sauce mit Gemüse zubereiten, damit Ihr Kind Spaß am Essen hat. Wenn Sie die großen Vorteile von Kindern berücksichtigen, die frisches Gemüse essen, wenn Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen, ist es in Ordnung, der Sauce ein wenig Zucker hinzuzufügen.
Wassermelone ist eine der Früchte, die viele Menschen lieben, nicht nur billig, sondern auch lecker, nahrhaft und erfrischend im Sommer. Um köstliche Wassermelonenstücke zu erhalten, zeigen Sie Ihre Hausfrauen und Ihr künstlerisches Talent, um schöne Wassermelonenstücke zu schneiden.
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