Wenn Ihr Baby gerade isst, haben Sie manchmal Kopfschmerzen, weil Sie nicht wissen, was Sie für Ihr Baby tun sollen? Versuchen Sie also, Babynahrung mit einer Vielzahl von Gemüse und Früchten zuzubereiten.
In den frühen Entwicklungsstadien ist es wichtig, dass Ihr Baby mit nährstoffreichen und vitaminreichen Lebensmitteln versorgt wird . Ihr Baby kann noch keine festen Lebensmittel essen, daher können Sie ihnen zerkleinertes Mehl anbieten. Daher sind püriertes Gemüse oder Obst eine gute Wahl, um die Ernährung Ihres Babys zu verbessern. Hier sind einige einfache Schritte zur Zubereitung von Babynahrung.
Es gibt eine Vielzahl von nahrhaften Gemüsen und Früchten, die Sie zerdrücken und Ihrem Baby füttern können. Hier sind einige einfache Schritte:
Waschen Sie Obst oder Gemüse mit sauberem Wasser und schälen Sie die Früchte
Schneiden Sie sie in kleine Stücke
Das geschnittene Gemüse in kochendes Wasser geben und 10-15 Minuten kochen lassen
Schalten Sie die Heizung aus und waschen Sie die gekochten Stücke mit kaltem Wasser
Nehmen Sie Gemüse und Obst heraus und geben Sie es in einen Mixer mit etwas Wasser, um ein Pulver zu erhalten
Gießen Sie die Mehlmischung in eine Schüssel und füttern Sie sie Ihrem Baby.
Sobald Sie das Mehl haben, legen Sie es in eine BPA-freie Schachtel oder Eisschale, um es aufzubewahren.
Füllen Sie jedes kleine Fach mit Plastikabdeckung.
Nachdem die Mehlschachteln ausgehärtet sind, nehmen Sie sie aus dem Tablett und legen Sie sie in einen Beutel.
Beschriften Sie die Oberseite jedes Beutels, um die Art des Obsts und Gemüses und das Datum Ihrer Arbeit zu identifizieren.
Wenn Sie Ihr Baby füttern möchten, müssen Sie es nur mit diesen gefrorenen zerkleinerten Pellets aufwärmen.
Sie sollten Mehl nicht länger als 48 Stunden im Kühlschrank lagern. Es ist jedoch am besten, Ihrem Baby frische Lebensmittel zu geben, nachdem Sie diese über einem Kühlraum verarbeitet haben.
Einige der Gemüse- und Obstsorten, aus denen Sie Babymehl herstellen können, sind:
Karotte
Banane
Grüne Bohne
Butter
Erbsen
Süßkartoffel
Brokkoli
Zuckerrübe
Papaya
Apfel
Birne
Pflaume
Graben
Kürbis
Mango
Lebensmittelpüree ist gut für Babys. Hier sind die Vorteile der Herstellung von pürierter Babynahrung:
Einfache Verdauung
Obst- oder Gemüsepüree kann Ihrem Baby helfen, leicht zu verdauen. Kinder im Alter von 6 bis 8 Monaten haben Schwierigkeiten, feste Lebensmittel zu essen, während Babys leicht nährstoffreiche, pürierte Lebensmittel konsumieren können.
Verbrauchen Sie viele Nährstoffe und Mineralien
Zerkleinertes Gemüse- und Fruchtfleisch ist reich an Nährstoffen. Wenn Sie Ihrem Kind dieses Pulver geben, kann es eine wichtige Menge an Nährstoffen und Mineralien aufnehmen. All diese Faktoren fördern die Entwicklung und den Aufbau eines stärkeren Immunsystems .
Bei so vielen gesundheitlichen Vorteilen sollten Sie dieses Mehl herstellen und Ihr Baby jeden Tag füttern. Dies ist die beste Wahl für die gesunde Entwicklung Ihres Babys.
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