Viele Menschen haben sich gegenseitig gesagt, dass Nasenbluten Vitamin C einnehmen, um Blutungen zu stoppen und die Rückkehr der Krankheit zu verhindern. Die Wahrheit ist, dass wenn dem Körper Vitamin C fehlt, das Risiko von Nasenbluten enorm ist, aber eine Überdosierung von Vitamin C zur Heilung eine Nebenwirkung von Nasenbluten verursacht.
Sollten Nasenbluten Vitamin C- Präparate einnehmen? Vitamin C ist ein wichtiger Mikronährstoff, um die Widerstandsfähigkeit des Kindes zu stärken und viele Krankheiten wie Nasenbluten zu verhindern. Sie sollten sorgfältig überlegen, bevor Sie Ihrem Baby Vitamin C-Präparate geben, um unglückliche Folgen zu vermeiden.
Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der normalen Proliferation von Kollagen, wodurch Gewebe und Fasern im Körper miteinander verbunden werden können. Kollagen ist unter der Haut und in den Blutgefäßen vorhanden. Vitamin C-Mangel schwächt die Blutgefäße und führt zu einer Kapillardilatation. Schwache und gefährdete Kapillaren und Blutgefäße stehen in engem Zusammenhang mit gesunden Kollagenspiegeln, um Blutgefäßrupturen und Nasenbluten vorzubeugen. Ein schwerer Vitamin C-Mangel führt häufig zu Nasenbluten oder Zahnblutungen. Dieser Zustand tritt häufiger bei Kindern auf, da sie bei Obst und Gemüse sehr wählerisch sind.
Um Nasenbluten bei Kindern vorzubeugen, sollten Sie Ihr Kind daher wie folgt mit Vitamin C in der empfohlenen Menge ergänzen:
Für Kinder von 0 bis 1 Jahr: Dies ist der Zeitraum, in dem das Baby nur Vitamin C in der Muttermilch benötigt.
Für Kinder von 1 bis 3 Jahren: 15 bis 400 mg / Tag
Für Kinder von 4 bis 8 Jahren: 25 bis 650 mg / Tag
Für Kinder von 9 bis 13 Jahren: 45 bis 1.200 mg / Tag
Jugendliche von 14 bis 18 Jahren: maximal 75 mg / Tag.
Die natürliche Vitamin C-Quelle für Kinder sind Obst und Gemüse wie Paprika, Grapefruit, Orangen, Mandarinen, Passionsfrucht, Erdbeeren, Brokkoli ...
Wenn Sie das Vitamin C Ihres Babys aus Nahrungsergänzungsmitteln beziehen möchten, müssen Sie mit dem Ernährungsberater oder Arzt Ihres Kindes sprechen. Abhängig vom Zustand des Babys muss sich die Menge an zugesetztem Vitamin C ändern, damit eine Überdosierung vermieden werden kann.
Zusätzlich zum Vitamin C-Mangel verursacht B12 leicht Nasenbluten, wenn der Körper nicht genügend Vitamin K, A oder B9 erhält. Um ein Nasenbluten zu kennen, wie Kinder essen müssen und welche Lebensmittel zu vermeiden sind, lesen Sie den Artikel: Was sollten die Blutungen essen und was sollten Sie vermeiden?
Eine Überdosierung mit Vitamin C, normalerweise über 2.000 mg / Tag, kann zu einer sofortigen Vergiftung mit Symptomen wie Durchfall und Kopfschmerzen führen. Eine Überdosierung über einen längeren Zeitraum kann Nierensteine verursachen. Wenn Sie aufhören, Ihrem Kind Vitamin C zu geben, ist der Körper plötzlich mangelhaft und anfällig für Skorbut (auch als Geisterbiss bekannt), was dazu führt, dass das Kind Symptome von Müdigkeit, Unbehagen und Blutergüssen hat. Blutergüsse, Nasenbluten, Gewichtsverlust.
Vorbeugung ist besser als Heilung. Vergessen Sie nicht, Ihrem Baby bei diesem heißen, trockenen Wetter alle Vitamine und Mineralien zuzusetzen, um Nasenbluten zu begrenzen.
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