Hautresistenz ist ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems und der erste Schutzschild, der den Körper vor Angriffen durch Schadstoffe schützt. Die meisten Vietnamesen verstehen den Arbeitsmechanismus dieser speziellen "Rüstungs" -Schicht jedoch immer noch nicht vollständig.
Die Haut ist der erste Ort, an dem sie mit Schadstoffen wie Umweltverschmutzung, Staub, Chemikalien in Kontakt kommt. Darüber hinaus ist dies der ideale Schutz für eine mächtige Armee von Bakterien. Um zu verhindern, dass diese schädlichen Bakterien in den Körper gelangen, wurde unsere Haut mit einer kontinuierlich aktiven "Maschine" ausgestattet, die als Hautwiderstand bezeichnet wird und als natürliche Widerstandsfunktion der Haut im Immunsystem verstanden wird.
Hautresistenz - Starke Rüstung schützt den Körper vor schädlichen Mikroorganismen
Immunität - Resistenz ist ein spezieller Abwehrmechanismus des Körpers gegen das Eindringen von Schadstoffen. Das körpereigene Immunsystem wird in zwei Typen eingeteilt:
Adaptive Immunität: Erscheint, nachdem der Körper mit Mikroorganismen in Kontakt gekommen ist. Wenn der Körper von Mikroorganismen angegriffen wird, "merkt" sich das Immunsystem und produziert Antikörper, um ihrem Angriff schnell und energisch entgegenzuwirken.
Angeborene Immunität: Besteht aus Immunzellen, Strukturkomponenten und Substanzen, die in der Flüssigkeit leicht verfügbar sind und bereit sind, Krankheitserreger sofort zu bekämpfen, wenn sie angreifen. Dabei ist die Haut das äußerste Strukturorgan, das den größten Bereich des Körpers einnimmt, sodass die Haut als erste "Panzerungs" -Schicht des angeborenen Immunsystems bekannt ist. Darüber hinaus fungiert die Haut als Bindeglied zwischen dem angeborenen Immunsystem und dem adaptiven Immunsystem und hilft, spezifische Immunmechanismen gegen Krankheitserreger zu aktivieren.
Wie viele andere Körperteile hat auch die Haut eine natürliche Resistenz, die auch als Hautresistenz bezeichnet wird , um das Eindringen von Schadstoffen und Bakterienkolonien in der oberen Hautschicht zu verhindern.
Wie schützt der Hautwiderstand den Körper?
An der Oberfläche spürt man die Haut wie einen weichen, strapazierfähigen Stoff, der den gesamten Körper bedeckt. Tatsächlich verbirgt sich jedoch hinter dieser Weichheit und Glätte eine extrem solide Wand. Die Haut besteht aus drei Schichten: der Epidermis, der Dermis und der Dermis. Die Hautwiderstandsfunktion ist direkt von der Epidermis vorhanden und besteht aus 3 Barriereschichten:
Physikalische Barriere: Einschließlich Keratinfasern von Keratinozyten, die eng miteinander verbunden sind, um der Korrosion von Protein-verdauenden Enzymen zu widerstehen, die von Bakterien ausgeschieden werden. Darüber hinaus hilft die zwischen den Keratinozyten wechselnde Lipidschicht auch, das Eindringen pathogener Mikroorganismen zu verhindern.
Chemische Barriere: Enthält antibakterielle Wirkstoffe wie antimikrobielle Peptide (AMPs), antimikrobielle Lipide (AMLs), die von den Talgdrüsen und Keratinozyten produziert werden und bestimmte Arten von Bakterien hemmen und die Immunzellen in der Haut dabei unterstützen, schädliche Bakterien optimal zu bekämpfen.
Biologische Barriere: Ein Mikrobiom, das sich dauerhaft in ausgewogener Weise auf der Haut befindet. Sie bekämpfen pathogene Bakterien, indem sie das Immunsystem aktivieren und Substanzen absondern, die die Ansiedlung und das Wachstum schädlicher Mikroorganismenstämme hemmen.
Jede Art von Bakterien, die den Körper angreifen, muss mit den oben genannten drei Schichten des Hautwiderstands kämpfen. Daher ist die Stärkung der Hautresistenz der einfachste Weg, den Körper vor dem Risiko einer Krankheit zu schützen.
Wie kann die Kapazität des "Motors" für Hautwiderstand maximiert werden?

Obwohl es als robuste Panzerungsschicht bekannt ist, die Millionen schädlicher Bakterien entfernen kann, wird der Hautwiderstand auch sehr leicht "geschüttelt", so dass das Gleichgewicht der Mikrobiota auf der Haut schwankt. Die Zellen, aus denen sich die physikalische Barriere und die natürlichen antimikrobiellen Mittel zusammensetzen, sind auch anfällig für schädliche Wirkungen wie Umweltverschmutzung, Chemikalien, Schmutz ... und alltägliche schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Trinken, Wein ... Von dort wird der Widerstand der Haut leicht beschädigt.
Sobald der Widerstand der Haut verringert ist, ist Ihre Haut sehr anfällig für Angriffe durch äußere Faktoren wie Staub, Chemikalien ... Nicht nur das, die "Legion" schädlicher Mikroorganismen wird "ausnutzen". Diese Gelegenheit besteht darin, Truppen zu gründen die Haut, dann vermehren sich und greifen unseren Körper an. Dies führt dazu, dass wir an einer Reihe häufiger Krankheiten wie Erkältungen, Grippe, Infektionen der Atemwege , Durchfall leiden . Gefährlicher kann zu Blutinfektionen und den Folgen von Infektionen wie Entzündungen , Rheuma führen.
Daher muss jede Person mehr auf ihren eigenen Hautwiderstand achten, ähnlich wie auf den Widerstand des Körpers. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, um die Widerstandsfähigkeit der Haut zu erhöhen:
Bauen Sie eine nahrhafte Ernährung auf, essen Sie viel grünes Gemüse und Obst
Trink genug Wasser
Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil, rauchen Sie nicht, trinken Sie keinen Alkohol und überarbeiten Sie nicht
Trainieren Sie regelmäßig und richtig
Zusätzlich zur Aufrechterhaltung eines wissenschaftlichen und gesunden Lebensstils sollten Sie zur Verbesserung der Hautresistenz auf die richtige Körperhygiene mit einem geeigneten Hautpflegeprodukt achten, um Schmutz und das Überwachsen pathogener Mikroorganismen auf der Haut zu entfernen, ohne die Hautresistenz zu beeinträchtigen.
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Zusätzlich zur Aufrechterhaltung eines optimistischen Lebensstils sollten wir zur Verbesserung der Hautresistenz mehr auf die richtige Körperhygiene mit einem geeigneten Hautpflegeprodukt achten, um Schmutz zu entfernen und das Überwachsen pathogener Bakterien auf der Haut zu begrenzen, ohne die Hautresistenz zu beeinträchtigen.

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