Minze ist nicht nur als Wundermittel gegen Erkältungen bekannt, sondern zeigt auch die Auswirkungen von Minze auf die Gesundheit kleiner Kinder auf viele andere Arten.
Vielen Studien zufolge sind die gesundheitlichen Auswirkungen von Pfefferminze auf Kinder groß. Weil dieses Kraut viele gesunde Antioxidantien enthält. Möchten Sie Ihrem Baby Minze hinzufügen, haben aber die Vorteile dieses Kraut noch nicht vollständig verstanden, obwohl Sie viel gehört haben? Wenn ja, treten Sie bitte aFamilyToday Health bei, um mit der folgenden Freigabe fortzufahren und weitere nützliche Informationen zu erhalten.
Minze (Minze auf Englisch) ist eine krautige, mehrjährige Pflanze, die als Gewürzgemüse und Kraut verwendet wird. Der Stiel ist normalerweise grün oder lila, die Blätter sind eiförmig, länglich und an den Rändern gezahnt. Wenn Sie Minzblätter riechen, werden Sie feststellen, dass dieses Kraut einen sehr charakteristischen, duftenden, würzigen, würzigen, sehr verführerischen, sensorischen Duft ausstrahlt.
Laut den Forschern enthält Pfefferminze einen sehr hohen Metholgehalt von etwa 40,7%. Darüber hinaus gibt es eine Reihe anderer Nährstoffe wie Protein, Beta-Caryophyllen, Limonen, Beta-Pinen, Kalzium, Vitamin A, B6, C, D. Daher wird dieses Kraut als wertvolles Arzneimittel angesehen, insbesondere für die menschliche Gesundheit kleine Kinder.
Genau wie bei anderen Kräutern können Sie der Ernährung Ihres Babys auf verschiedene Weise Minze hinzufügen. Pfefferminze hat einen sehr einzigartigen Geschmack, daher kann sie zu Salaten hinzugefügt oder püriert und mit Fleisch und Fisch verarbeitet werden, um dem Gericht Geschmack zu verleihen. Darüber hinaus können Sie auch Minzblätter verwenden, um Lebensmittel für Kinder zu dekorieren.
Wenn Ihr Baby über 8 Jahre alt ist, können Sie rohe Minzblätter essen. Bevor Sie Ihr Baby jedoch füttern, müssen Sie es gründlich waschen. Wenn Sie es nicht sofort nach dem Kauf verwenden möchten, können Sie die Minzblätter im Kühlschrank aufbewahren.
Zusätzlich zu den oben genannten Methoden können Sie auch machen Pfefferminztee für Ihr Baby zu trinken. Dieser Kräutertee ist sehr gut für die Gesundheit von Kindern, da er beruhigend auf die Nerven wirkt und Kindern hilft, Angstzustände und Stress abzubauen.
Minzsuppe ist ideal für den Tag, an dem ein Kind erkältet ist oder Fieber hat. Denn dieses Gericht verbessert nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Stimmung der Kinder.
Pfefferminze kann Ihrem Baby viele gesundheitliche Vorteile bringen, wenn sie zu seiner Ernährung hinzugefügt wird:
Pfefferminze ist reich an Antioxidantien. Darüber hinaus enthält Minze eine entzündungshemmende namens Rosmarinsäure. Diese Substanzen helfen Ihrem Kind bei der Bekämpfung allergischer Symptome. Für Kinder mit saisonalen Allergien ist der regelmäßige Verzehr von Minze gut.
Pfefferminze hat den Effekt, dass die geschwollenen Membranen in der Nase schrumpfen und Schleim und Schleim in den Atemwegen abgebaut werden, um leicht aus dem Körper entfernt zu werden. Daher wird dieses Gewürzgemüse als Arzneimittel angesehen, das die Symptome einer verstopften Nase, Atembeschwerden aufgrund von Erkältungen und Grippe verbessern kann . Darüber hinaus hilft Methol, der chemische Hauptbestandteil von Minzblättern, bei der Linderung von Bakterien und Husten.
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Nach Informationen des University of Maryland Medical Center (UMM), USA, haben Wirkstoffe in Minze die Fähigkeit, die Bauchmuskulatur zu beruhigen, die Geschwindigkeit der Gallenflüssigkeitszirkulation zu erhöhen, um die Verdauung zu verbessern und zu beschleunigen. Chemie, Verbesserung der Verdauungsstörungen bei Kindern und Kindern Erwachsene. Darüber hinaus ist dieses Kraut auch wirksam bei der Linderung der durch Blähungen und Blähungen verursachten Beschwerden.
Studien haben erkannt, dass Pfefferminzöl bei der Behandlung von Symptomen des Reizdarmsyndroms (IBS) bei kleinen Kindern wirksam ist . In einer klinischen Studie erhielten Patienten mit IBS-Syndrom 4 Wochen lang zweimal täglich Pfefferminzölkapseln. Die Ergebnisse zeigten, dass sich der Krankheitsstatus signifikant verbesserte, wobei die Gesamtzahl der IBS-Symptome um 50% verringert wurde.
Es ist bekannt, dass Pfefferminzöl bei kleinen Kindern Muskelschmerzen oder Koliken lindert. Wenn Ihr Kind häufig Magen- oder Bauchschmerzen hat, kann die Gabe von Pfefferminzöl helfen, mit der Situation umzugehen. Dies ist eine wirksame Schmerzlinderung und wird als "natürliches Aspirin" -Medikament für Kinder angesehen.
Die schädlichen Auswirkungen außerhalb der Umwelt beeinträchtigen tendenziell die weiche Haut Ihres Babys. Wenn Sie regelmäßig Pfefferminzöl auf die Haut Ihres Babys auftragen, beruhigt es und hilft der Haut Ihres Babys, glänzend und glatt zu bleiben. Wenn Ihr Kind Verbrennungen oder Hautausschläge hat, können Sie auch Pfefferminzöl zur Behandlung Ihres Babys probieren.
Baby-Hautpflege mit Pfefferminzöl ist in vielen Teilen der Welt sehr beliebt. Insbesondere Pfefferminzöl kann helfen, durch Insektenstiche verursachte Wunden zu heilen. Vergessen Sie daher nicht, Menthol für Ihr Baby mitzubringen, wenn Sie aufs Land oder in abgelegene Bergwälder reisen.
Dank seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften ist Pfefferminze sehr nützlich bei der Vorbeugung von Schädlingen , Mundgeruch, Zahnfleischentzündungen ... Kinder haben häufig Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch, weil sie gerne Süßigkeiten essen. Sie können Ihrem Baby eine Zahnpasta oder ein minthaltiges Mundwasser geben, um dieses Problem zu vermeiden. Bevor Sie es Ihnen geben, müssen Sie jedoch auf der Verpackung überprüfen, ob das Produkt für Kinder geeignet ist.
Wenn Sie Pfefferminze kaufen, um die Nahrung Ihres Babys zuzubereiten, wählen Sie Minzpflanzen mit frischen, nicht zerkleinerten, welken oder vergilbten Blättern. Sie können Minze eine Woche lang im Kühlschrank aufbewahren. Legen Sie die Minze jedoch in eine Plastik- oder Papiertüte, bevor Sie sie kühlen.
Wenn Sie Minzblätter schneiden, tun Sie dies vorsichtig. Verwenden Sie ein scharfes Messer, da die Blätter mit einem stumpfen Messer abgeflacht werden und an Geschmack verlieren.
Geben Sie Ihrem Kind keine Minze, wenn es an einer gastroösophagealen Refluxkrankheit leidet . Dies liegt daran, dass Pfefferminze den unteren Schließmuskel der Speiseröhre reizen kann, was wiederum die GERD verschlimmern kann.
Tragen Sie kein Pfefferminzöl auf und reiben Sie keine Pfefferminzblätter auf das Gesicht des Kindes, da dies zu Krämpfen und Atemproblemen führen kann.
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