Was ist Vitamin D3? Warum brauchen wir Vitamin D3 für Kinder? Wie ist die Dosierung von Vitamin D3 geeignet?
Vitamin D spielt eine sehr wichtige Rolle, insbesondere für Babys und Kleinkinder. Sie helfen dem Körper Ihres Babys, Kalzium optimal aufzunehmen, und vermeiden so alarmierende Erkrankungen von Knochen und Zähnen. Allerdings wissen nur sehr wenige Eltern wirklich, wie sie ihr Baby mit Vitamin D3 ergänzen können. Bitte folgen Sie dem folgenden Artikel, um die obige Frage zu beantworten!
Unabhängig davon, ob Sie Muttermilch oder Muttermilchnahrung stillen , müssen Sie auch sicherstellen, dass das beige 5mcg Vitamin D3 pro Tag ergänzt wird. Vitamin D ist eine äußerst wichtige Komponente, die dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen, das die Struktur von Knochen und Zähnen unterstützt.
Die traurige Tatsache ist jedoch, dass die meisten Menschen in unserem Land einen sehr niedrigen Vitamin D-Spiegel haben, wodurch die Knochen nicht stark werden. In schwereren Fällen kann ein Vitamin-D-Mangel bei Kindern zu Rachitis führen .
Dieses Vitamin ist wie "das Sonnenlichtvitamin", weil der Körper es dank dieser natürlichen Energiequelle synthetisieren kann. Wenn Licht auf Ihre Haut trifft, wird ultraviolettes (UVB) Licht verwendet, um Vitamin D zu synthetisieren.
Übertreiben Sie es jedoch nicht, wenn Sie den Körper Ihres Kindes zu viel Sonnenlicht aussetzen, da dies möglicherweise nicht sicher für die Haut Ihres Kindes ist.
Untersuchungen zeigen, dass Vitamin D auch eine wichtige Rolle bei der Stärkung des körpereigenen Immunsystems spielt. Es hilft, Krankheiten wie Diabetes , Herzerkrankungen, rheumatoide Arthritis , polyzystische Sklerose sowie einige Formen von Krebs vorzubeugen .
Ein kleiner Hinweis, dass Vitamin D für Kinder nur Vitamin D3 enthalten sollte und in flüssiger Form hergestellt wird. Außerdem. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie andere Vitaminpräparate für Ihr Kind einnehmen.
Ich liebe es, Vitamin D3 zu ergänzen, weil:
Die Haut des Kindes ist sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht und kann nicht lange direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden.
Die Nahrung Ihres Babys (Muttermilch, Milchnahrung, Entwöhnung) enthält möglicherweise nicht genügend Vitamin D.
Babys von der Geburt bis zum Alter von 12 Monaten entwickeln sich sehr schnell, daher benötigen sie eine große Menge Vitamin D, um die Knochen stark zu halten.
Die Antwort ist ja. Alle Babys benötigen Vitamin D, weil sie nicht genug Vitamin D aus der Nahrung synthetisieren können, auch Babys, deren Mütter Vitaminpräparate einnehmen. Daher müssen Sie Ihrem Kind jeden Tag Vitamin D3 hinzufügen, um den Mangel an Vitamin in der Ernährung auszugleichen.
Vitamin D3 ist die für Babys am besten geeignete Form von Vitamin D. Sie sollten nur flüssige Formen verwenden, die speziell für Kinder entwickelt wurden und nur Vitamin D3-Komponenten enthalten, die keine anderen Verbindungen enthalten.
Andere Vitamin D-haltige Vitaminprodukte wie Vitamin-Komplex-Präparate sollten Babys nicht verabreicht werden.
Ärzte empfehlen eine tägliche Ergänzung von 5mcg Vitamin D3 von der Geburt bis zum Alter von 12 Monaten. Ein weiterer Hinweis ist, dass die Menge an Vitamin D, die für Ihr Baby benötigt wird, abhängig von der Struktur jedes Produkts und dem Zustand des Babys variiert.
Sie sollten die Anweisungen vor dem Gebrauch sorgfältig lesen und einen Spezialisten konsultieren, um detailliertere Informationen zu erhalten. Darüber hinaus sollten Sie Ihrem Baby nicht jeden Tag große Mengen an Vitamin D3 geben, da dies die Gesundheit Ihres Babys verschlechtern kann. Daher sollte das Baby nur eine Einzeldosis des Tages verwenden.
Wenn Sie sich nicht erinnern, wie viel Vitamin D3 Sie Ihrem Kind heute gegeben haben, beginnen Sie am nächsten Tag. Beachten Sie, dass es nicht empfohlen wird, mehr als 1 Dosis pro Tag einzunehmen.
Vitamin D3 für Kinder ist eine Ergänzung, daher benötigen Sie kein Rezept von Ihrem Arzt, um es zu kaufen. Sie können Vitamin D3-Präparate in Apotheken, einigen Supermärkten oder anderen Geschäften kaufen.
Vor allem aber sollten Sie das Produkt kaufen, das für Ihr Kind am besten geeignet ist, und dieses Produkt sollte nur Vitamin D3 enthalten.
Sie brauchen kein weiteres Vitaminpräparat. Nur Vitamin D3 ist das empfohlene Vitamin für alle Kinder. In einigen Fällen benötigen Säuglinge oder Kleinkinder in besonderer Betreuung jedoch möglicherweise andere Vitamine oder eine höhere Dosis Vitamin D3.
Sie sollten Ihrem Kind nur auf ärztlichen Rat hohe Dosen an Vitamin- oder Vitamin D3-Produkten geben.
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