Wussten Sie, dass sich die Fast-Food-Branche strategisch auf Kinder verlagert, selbst wenn sie erst zwei Jahre alt sind? Kinder sehen gerne Anzeigen für Fast Food, die vor mehr als sechs bis sieben Jahren um ein Drittel gestiegen sind, Kinder im Vorschulalter sehen sogar 21 Prozent mehr.
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Kinder und Erwachsene nach dem Anschauen einer Fast-Food-Anzeige eher mehr essen, unabhängig davon, ob sie hungrig waren oder nicht. Die Tatsache, dass Sie Ihrem Baby die Art von Werbung zeigen, die das Naschen Ihres Kindes unbeabsichtigt anregt, insbesondere wenn es sich auf frittierte Lebensmittel, mit Zucker gefüllte Süßwaren ... konzentriert, die nicht gut für die Gesundheit sind, erscheint immer häufiger im Fernsehen. Youtube. Wie können Sie Ihrem Kind helfen, die Zeit für das Ansehen von Werbespots zu begrenzen und ein seinem Alter angemessenes Gewicht beizubehalten?
"Sie sollten die Fernsehzeit Ihres Kindes auch online einschränken", sagte ein Erzieher für Familienleben im Sanford Medical Center in Sioux Falls, Dakota. Dadurch wird automatisch die Anzahl der Anzeigen reduziert, die Ihr Baby sehen kann. Sie planen beispielsweise, dass die ganze Familie nach dem Essen etwa 30 Minuten lang fernsieht, dann gemeinsam spazieren geht und sich fürs Bett fertig macht. Auf diese Weise können Sie beide die Anzeigenzeiten für Kinder einschränken, während Sie mit Ihrem Kind zusammensitzen, um zu steuern, was es gerade sieht.
Für Kinder unter 2 Jahren rät eine Empfehlung der American Academy of Pediatrics offen zu den Eltern: „Für Kinder unter 2 Jahren sollten Sie immer aufhören, fernzusehen und Internet zu schauen. Für ältere Kinder erlaubt die Familie ihnen nur, nicht mehr als 2 Stunden am Tag zu schauen. “
Darüber hinaus können Sie die Exposition Ihres Kindes gegenüber Anzeigen für ungesunde Lebensmittel begrenzen, indem Sie Ihrem Kind zeigen, wie es bei jedem Auftreten schnell vorspulen kann. Kinder werden sehr aufgeregt sein, mit dem schnellen Vorlauf auf einem Computer oder Fernseher zu experimentieren.
Lassen Sie Ihr Baby nicht mit der Fernbedienung in der Hand auf dem Sofa und tragen Sie alles, was es möchte. Sie sollten sich neben Ihr Kind setzen, um zu erklären, was gut ist, was benötigt wird, um durch einen anderen Kanal zu blättern oder schnell vorzuspulen, weil es schädlich ist.
Egal wie lecker das Essen auf dem Poster aussieht, Sie müssen Ihr Baby wissen lassen, dass nicht alle Lebensmittel gesund sind. Im Idealfall unterrichten Mütter Kinder: "Von Müttern zu Hause gekochtes Essen ist wirklich sicher und nahrhaft."
Wenn Sie Ihrem Kind jedoch zum ersten Mal beibringen, die Werbung zu beenden, können Sie nicht zu streng sein, da die Anpassung Ihres Kindes einige Tage dauert. Reduzieren Sie die Zeit, in der Sie Werbung sehen, ersetzen Sie sie durch Familienzeit oder machen Sie gemeinsam leichte Übungen. Mit Fast Food können Sie Ihr Baby über das Wochenende ein wenig füttern.
Wenn Sie mit Ihrem Kind eine Werbung sehen, nutzen Sie die Gelegenheit, um die Informationen zu analysieren und daraus einen Vortrag über Lebensmittel zu machen. Sie sollten Ihr Baby ermutigen, die Bewertung der Nährstoffmenge in jedem Lebensmittel zu üben oder ihm bei der Suche nach nahrhaften Menüs zu helfen. Anstatt beispielsweise nach Hamburgern, frittierten Lebensmitteln oder Soda zu fragen, können Sie Ihrem Kind sagen, dass es diese durch viel gesündere Milch, Obst oder anderes Gemüse ersetzen soll.
Je nach Alter Ihres Kindes können Sie verschiedene Arten von Lebensmittelanzeigen analysieren:
Kinder im Vorschulalter: Freunde und Kinder spielen ein Malspiel mit einer Lebensmittelwerbung im Fernsehen. Wenn zum Beispiel Werbung für Gemüsesaft geschaltet wird, fragen Sie Ihr Baby, ob dies "grünes Essen" ist, und legen fest, dass "grünes Essen" etwas ist, das wir viel essen können, weil es uns hilft, gesund zu sein. Stärker. Beschriften Sie Kuchen, Snacks und Hambugers mit Gold und erklären Sie ihnen, dass es sich um eine fettreiche, zuckerreiche handelt. und die rote Farbe ist für kleine Kinder unbedingt nicht zu probieren. Wenn es um Werbung für welche Lebensmittel geht, helfen Sie Ihrem Kind, das Gesunde oder Nicht-Gesunde anhand von Farben zu unterscheiden.
Grundschulkinder: Sie ermutigen Ihr Kind, darüber nachzudenken, wie Marken uns das Gefühl geben, ihre Sachen zu kaufen, und sich auf die Vor- oder Nachteile des Essens beziehen. Zum Beispiel verwenden sie oft Bilder von lustigen und niedlichen Tieren. Sie können Ihr Kind fragen: "In der Werbung mit einem Kalb geht es darum, was Ihnen helfen kann, größer zu werden?". So stimulieren Sie die Neugier und Assoziation Ihres Babys.
12-Jährige: Sie können Ihr Kind zu Dingen befragen, die in der Anzeige nicht erwähnt werden, damit es mehr nachdenkt. Zum Beispiel fragen Sie Ihr Kind: "Was wurde Ihrer Meinung nach in diesem Brathähnchen nicht erwähnt?", Von dem aus Sie Ihrem Kind mitteilen, welche Zutaten gut und welche nicht gut für es sind.
Jugendliche: Sie sollten über Dinge wie den Nährwert von Lebensmitteln sprechen und ihnen zeigen, wie man die Zutaten auf dem Etikett liest. Erklären Sie Ihrem Kind, dass die in den Anzeigen gezeigten Idole diese Produkte wahrscheinlich nicht erlebt haben. Vielleicht möchten Sie viele Energy-Drinks trinken, um in Form zu kommen, als würde Ihr Lieblingssportler in der Werbung spielen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie viel kcal ein Kind täglich zu sich nehmen muss und wie schwer es zu trainieren ist. Die Menge an Zucker im Energy-Drink lässt es nur an Gewicht zunehmen, aber es kann seine Muskeln nicht wachsen lassen. Sicher.
Werbeclips sind nicht immer schädlich. Sie helfen Kindern, viele Dinge zu unterscheiden, zu vergleichen, ihre Fantasie zu fördern und mit hellen und lustigen Farben zu kreieren. Die Eltern müssen den Kindern jedoch helfen, die Lebensmittel in der Werbung zu verstehen und auszuwählen, die für die körperliche Verfassung des Kindes geeignet sind.
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