Fruchtsäfte werden von Kindern immer wegen ihres köstlichen und nahrhaften Geschmacks geliebt. Dies ist auch eine reichhaltige Wasserquelle, die verwöhnende Babys gerne trinken. Der folgende Artikel enthält Vorschläge zur Auswahl der nahrhaftesten Säfte für Ihr Baby.
Orangensaft enthält weniger Zucker als andere Fruchtsäfte und ist außerdem reich an Vitamin C und Kalium. Daher ist dies eine gute Wahl für Ihr Baby. Einige Kinder weigern sich jedoch, Orangensaft zu trinken, oder es kann zu Magenverstimmung oder Hautausschlag beim Trinken von Orangensaft kommen. In diesem Fall ist es am besten zu warten, bis Ihr Baby ein Jahr alt ist, und ihm Grapefruitsaft zu geben.
Zitronensaft ist reich an Vitamin B und C, daher kann dieser Saft Erkältungen für Ihr Baby vorbeugen. Zitronensaft kann auch dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Blut und Körperteilen des Babys zu reinigen und auszuspülen.
Karottensaft ist reich an Kalzium, Magnesium, Kalium und Beta-Carotin, um das Sehvermögen zu verbessern und das Risiko zu verringern, dass Ihr Baby Katarakte bekommt. Außerdem können die Antioxidantien in Karottensaft dazu beitragen, das Risiko von Lungen- und Blasenkrebs für Ihr Baby zu verringern.
Weißer Traubensaft ist ein Saft, der einen ausgewogenen Zuckergehalt und kein Sorbit enthält, so dass er leichter zu verdauen ist und weniger wahrscheinlich den kleinen Magen eines Babys bricht. Traubensaft enthält jedoch nur wenig Vitamin C und mehr Zucker als die meisten anderen Fruchtsäfte.
Eine Studie hat gezeigt, dass Granatapfelsaft die Gehirnfunktion verbessern und Krebs beim Baby verhindern kann. Darüber hinaus enthält Granatapfelsaft auch eine große Menge an Kalorien, um Energie für die täglichen Aktivitäten des Babys bereitzustellen.
Tomaten sind reich an Vitamin C, Vitamin K, Magnesium, Kupfer, Mangan, Kalium und Lycopin, die Ihrem Baby helfen können, die Immunität zu stärken, Herzkrankheiten vorzubeugen und die Verdauung zu unterstützen.
Apfelsaft ist reich an Vitamin B und C. Dieser Saft kann Ihrem Baby helfen, das Verdauungssystem zu reinigen sowie Verstopfung und Durchfall bei Kindern zu behandeln.
Sie können auch einen neuen Saft kreieren, indem Sie eine Vielzahl gesunder Säfte für Ihr Baby mischen. Am besten machen Sie Ihren eigenen Saft zu Hause, damit Sie die faserreichen Rückstände intakt halten und die in Saftkonserven üblichen Konservierungsmittel vermeiden können.
Wassermelone ist eine der Früchte, die viele Menschen lieben, nicht nur billig, sondern auch lecker, nahrhaft und erfrischend im Sommer. Um köstliche Wassermelonenstücke zu erhalten, zeigen Sie Ihre Hausfrauen und Ihr künstlerisches Talent, um schöne Wassermelonenstücke zu schneiden.
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