Im Gegensatz zu Erwachsenen ist das Immunsystem des Kindes noch nicht vollständig entwickelt, daher ist die Jahreszeit der Zeitpunkt, an dem das Kind sehr anfällig für Infektionen ist. Um dies zu verhindern, müssen Eltern stärker darauf achten, den Widerstand des Kindes zu erhöhen.
Als Eltern möchte jeder, dass seine Kinder immer gesund und nicht krank sind. In Wirklichkeit ist dies jedoch sehr schwierig, da das Immunsystem des Kindes noch sehr jung ist. Experten zufolge hat die Beibehaltung einiger guter Gewohnheiten jedoch einen großen Einfluss darauf, die Widerstandsfähigkeit Ihres Babys zu erhöhen und Krankheiten vorzubeugen. Was sind diese Gewohnheiten? Lassen Sie aFamilyToday Health die folgenden Informationen weitergeben , um das Problem vollständig zu verstehen, wenn das Immunsystem des Kindes noch schwach ist. Was müssen Mütter tun ?
Muttermilch enthält weiße Blutkörperchen und Antikörper, die den Widerstand des Körpers stärken. Daher hilft das Stillen dabei, einige häufige Krankheiten wie Ohrenentzündungen , Allergien, Durchfall, Lungenentzündung, Meningitis , Harnwegsinfektionen und das plötzliche Todessyndrom bei Säuglingen zu verhindern . Darüber hinaus zeigen viele Studien, dass Muttermilch auch die Intelligenz verbessern und das Baby vor dem Risiko von Typ-1-Diabetes schützen kann.
Kolostrum - die gelbe Flüssigkeit, die in den ersten Lebenstagen ausgeschieden wird - ist reich an Antikörpern, die zur Vorbeugung einiger häufiger Krankheiten beitragen können. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, ein Jahr lang zu stillen. Wenn die Bedingungen dies nicht zulassen, sollten Sie auch versuchen, mindestens 2 bis 3 Monate nach der Geburt zu stillen, um das Immunsystem des Babys zu stärken.
Karotten, grüne Bohnen, Orangen, Erdbeeren ... sind Lebensmittel, die viele Nährstoffe enthalten, die dazu beitragen, die Widerstandsfähigkeit des Kindes zu erhöhen, wie Vitamin C und Carotin. Die Nährstoffe regen den Körper an, mehr weiße Blutkörperchen und Interferon zu produzieren, Antikörper, die die Zelloberfläche bedecken können und so das Eindringen von Bakterien verhindern.
Nicht nur das, viele Studien zeigen auch, dass Kinder, die viel grünes Gemüse und Obst essen, auch das Krebsrisiko senken , wenn sie erwachsen werden. Daher sollten Sie jeden Tag versuchen, Ihrem Baby etwa 5 Portionen Obst und Gemüse zu füttern. (Jede Portion enthält ca. 2 Esslöffel für Kleinkinder und 1 Tasse für ältere Kinder).
Studien an Erwachsenen haben gezeigt, dass ein Mangel an Schlaf Menschen aufgrund natürlicher Schockzellen (Waffen des Immunsystems, die Bakterien und Zellen angreifen) anfälliger für Krankheiten macht. Krebs) wird allmählich reduziert. Gleiches gilt für kleine Kinder. Kleine Kinder sind oft sehr anfällig für Schlafentzug, und zwar aus vielen Gründen, z. B. weil sie beschäftigt sind oder nachmittags Eltern sind, ohne auf Schlafzeit und Ruhe zu achten.
Wie viele Stunden / Tag brauchen Babys, um zu schlafen? Diese Zeit hängt vom Alter des Kindes ab: Säuglinge brauchen ungefähr 18 Stunden Schlaf pro Tag, Kleinkinder brauchen ungefähr 12-13 Stunden Schlaf und Kinder im Vorschulalter brauchen ungefähr 10 Stunden Schlaf. Wenn Ihr Kind nicht die Angewohnheit hat, ein Nickerchen zu machen, versuchen Sie, es früher nachts ins Bett zu bringen.
Viele Studien haben gezeigt, dass Bewegung die Immunzellzahl des Körpers erhöhen kann. Deshalb sollten Sie Kinder ermutigen, mehr zu spielen, anstatt sie für immer im Haus sitzen zu lassen, um sich mit dem Fernseher oder Tablet "anzufreunden".
Um Ihr Kind für die Ausübung von Routine zu schulen, ist es am wichtigsten, ihm ein Beispiel zu geben. Lassen Sie Ihr Kind jeden Tag trainieren, anstatt dort zu sitzen und es zu drängen. Für kleine Kinder können Sie Spielzeug kaufen, das die Mobilität verbessert. Was Ihr älteres Kind betrifft, können Sie Ihr Kind zu Sportarten wie Fußball, Fußball, Radfahren oder Badminton einladen.
Nach den Ergebnissen vieler neuerer Studien enthält Tabakrauch mehr als 4.000 Toxine, von denen die meisten Zellen im Körper reizen oder zerstören können. Aufgrund des unreifen Immunsystems sind Kleinkinder bei Exposition gegenüber Tabakrauch stärker betroffen als Erwachsene.
Kinder, die häufig Passivrauch ausgesetzt sind, haben ein erhöhtes Risiko für plötzlichen Tod (SIDS), Bronchitis, Ohrenentzündungen und Asthma . Darüber hinaus kann Zigarettenrauch auch die Intelligenz und die neurologische Entwicklung beeinflussen. Um Ihrem Kind zu einer guten Gesundheit zu verhelfen, sollten Sie beim Rauchen heute mit dem Rauchen aufhören und Ihr Kind von Orten mit starkem Rauch fernhalten.
Wenn Ihr Kind eine laufende Nase oder eine Erkältung hat, geben Sie ihm keine Antibiotika, da dieses Medikament nur bei bakteriellen Erkrankungen wirkt, während kleine Kinder hauptsächlich an Viruserkrankungen leiden. Nicht nur das, der übermäßige Gebrauch von Antibiotika schwächt auch die Resistenz des Kindes und macht das Kind von der Droge abhängig.
Wenn Ihr Baby krank ist, sollten Sie den Körper des Babys in einem ordnungsgemäßen Zustand kontrollieren lassen. Wenn sich die Krankheit Ihres Babys verschlimmert, sollten Sie Ihr Baby zum Arzt bringen, um gesehen zu werden.
Jeden Tag müssen Kinder Tausenden von Bakterien ausgesetzt sein, insbesondere der Haut, dem Organ, das die größte Fläche besitzt, sowie der ersten "Rüstung" des Körpers. Die Haut hat eine natürliche Widerstandsfunktion, die als Hautwiderstand bezeichnet wird und kontinuierlich den Körper mit drei Schichten von Barrieren schützt: physikalisch, chemisch und biologisch. Bei der Hautpflege muss also darauf geachtet werden, die Hautresistenz des Kindes gegen Schadstoffe, insbesondere pathogene Bakterien, zu erhöhen. Erinnern Sie die Kinder daran, ihre Hände vor und nach jeder Mahlzeit, nach dem Toilettengang, nach dem Spielen im Freien, nach dem Schnäuzen, Husten oder Niesen mit Seife zu waschen. Wenn Sie ausgehen, sollten Sie ein nasses Handtuch mitbringen, um Flecken für Ihr Kind zu entfernen.
Am wichtigsten ist, dass Sie darauf achten, den Körper des Kindes mit geeigneten Hautpflegeprodukten zu reinigen, um Schmutz zu entfernen, das Überwachsen pathogener Bakterien auf der Haut zu begrenzen und gleichzeitig die Resistenzfunktion der Haut zu stärken, um Kinder wirksam vor pathogenen Bakterien zu schützen.
Zusätzlich zur Aufrechterhaltung eines optimistischen Lebensstils sollten wir zur Verbesserung der Hautresistenz mehr auf die richtige Körperhygiene mit einem geeigneten Hautpflegeprodukt achten, um Schmutz zu entfernen und das Überwachsen pathogener Bakterien auf der Haut zu begrenzen, ohne die Hautresistenz zu beeinträchtigen.
Rettungsring-Duschgel mit Silberionen + -Formel (einschließlich Silberionen, Thymol und Terpineol) unterstützt die Hautwiderstandsfunktion, schützt den Körper vor Bakterien und hat gezeigt, dass es die Hautwiderstandsstruktur bei Langzeitanwendung nicht bricht.
Ein täglicher sauberer Körper mit Lifebuoy ist der optimale Weg, um den Widerstand der Haut zu schützen und damit die Gesundheit von uns selbst und der ganzen Familie zu schützen.
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