Das Naschen ist einer der wichtigsten Meilensteine für Ihr Baby. Daher ist die Auswahl der richtigen Snacks für Ihr Baby sehr wichtig, damit sich Ihr Baby körperlich und geistig entwickeln kann.
Eltern sollten darauf achten, für jedes Stadium geeignete Lebensmittel auszuwählen, die das Risiko von Allergien verursachen und Ersticken verursachen können ... damit Babys sicher und effektiv essen können.
Wenn Ihr Baby ungefähr 6 Monate alt ist, können Sie Ihrem Baby eine größere Auswahl an Nahrungsmitteln vorstellen, damit es sich in den folgenden Monaten allmählich an das Absetzen gewöhnt.
Für diese Phase geeignete Baby-Snacks:
♦ Fleisch, Geflügel und Fisch: Sie sollten Fleisch kochen, um Knochen zu erweichen, fein zu hacken und zu entfernen.
♦ Eier: Gut kochen, um das Verdauungssystem des Babys zu gewährleisten.
♦ Milchprodukte: Joghurt und Käse sind eine gute Wahl für Babys. Kinder unter 1 Jahr sollten jedoch keine Milch erhalten.
♦ Glutenhaltiges Getreide: Hülsenfrüchte, Samen, Reis ... zu Brei, Suppe oder Nüssen gekocht, Nussbutter. Füttern Sie Ihr Baby nicht mit Vollkornprodukten, um ein Ersticken zu vermeiden.
♦ Die Gerichte zum Füttern der Ladung : Lassen Sie das Baby versuchen, Kekse, Brot, Nudelgerichte, gekochte Nudeln sowie weiche Früchte (Bananen, Birnen, Mango, Avocado) und weich gekochtes Gemüse (Karotten, Süßkartoffeln, Brokkoli) zu essen. Diese Gerichte eignen sich für die aktive Entwöhnung.
Im Alter von etwa 7 bis 9 Monaten können viele Babys 3 kleine Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. Sie sollten versuchen, geeignete Snacks für Ihr Baby auszuwählen, um Protein, Kohlenhydrate und Fett vollständig aufzunehmen.
Im Alter von 9 bis 11 Monaten können viele Babys Lebensmittel essen, die in kleine Stücke geschnitten sind. Sie können auch steifere Lebensmittel wie Äpfel, Karotten, Cracker und Sandwiches anbieten. In diesem Alter können die meisten Babys 3 Mahlzeiten pro Tag essen, einschließlich eines Desserts wie Joghurt oder Obst.
Im Alter von 1 Jahr können die meisten Babys zu den Mahlzeiten mit Familienmitgliedern essen. In diesem Stadium können viele Babys 3 kleine Mahlzeiten plus 2-3 Snacks täglich essen.
Denken Sie jedoch daran, dass jedes Baby anders ist. Ihr Baby kann je nach Bedarf mehr oder weniger essen.
Während Babysnacks vielfältig sein sollten, gibt es einige Lebensmittel, die Eltern vermeiden sollten, ihre Babys zu füttern, einschließlich:
♦ Honig: Geben Sie Babys unter 12 Monaten niemals Honig , da dies zu einer Botulismusvergiftung führen kann , einer schweren Form der Lebensmittelvergiftung beim Menschen.
♦ Ungekochte Eier : Ungekochte Eier können die Almonellen der Bakterien enthalten , wodurch Kinder an Darmkrankheiten leiden können.
♦ Nicht pasteurisierte Milchprodukte: Pasteurisierung hilft, die Bakterien abzutöten, die Infektionen in der Milch verursachen. Pasteurisierte oder pasteurisierte Milchprodukte sind daher die richtige Wahl für kleine Kinder.
♦ Zucker, Salz oder verarbeitete Lebensmittel oder Getränke: Sie liefern oft sehr wenig Nährstoffe. Außerdem kann Zucker den Zahnschmelz eines Kindes beschädigen. Die Nieren kleiner Kinder vertragen nicht zu viel Salz. Vermeiden Sie daher, Salz und Salz in die Gerichte Ihres Babys zu geben.
♦ Ganze Samen: Geben Sie Kindern unter 5 Jahren wegen des hohen Erstickungsrisikos keine ganzen Samen .
♦ Kleine Früchte wie Rambutan, Longan ...
♦ Fettarme Produkte: Die Menge an Fett, die Kinder für die Ernährung benötigen, ist relativ höher als die von Erwachsenen.
Der Entwöhnungsprozess wird dank der folgenden 5 Tipps nicht mehr die Tränen Ihres Babys oder die Müdigkeit der Eltern sein:
1. Kinder lieben oft den süßen Geschmack. Daher sollten Sie versuchen, Ihr Baby zu trainieren, vor dem Verzehr von Obst gerne Gemüse zu essen, um die Möglichkeit zu begrenzen, dass es in Zukunft kein Gemüse mehr essen möchte.
2. Geben Sie Ihrem Baby eine Vielzahl von Nahrungsmitteln. Vermeiden Sie es, dasselbe Essen mehrmals zu geben. Wenn Ihr Baby bestimmte Lebensmittel nicht mag, versuchen Sie, sie mit Lebensmitteln zu kombinieren, die es mag, bis es sich daran gewöhnt hat.
3. Zwingen Sie Babys nicht, mehr zu essen, als sie brauchen. Kinder hören oft auf zu essen, wenn sie voll sind.
4. Schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre für Mahlzeiten und legen Sie nicht zu viel Wert auf Kinder, um den Speisesaal zu einem "Schlachtfeld" zu machen. Dies wird Babys dazu ermutigen, mehr neue Lebensmittel zu erfahren und eine positive Beziehung zum Essen aufzubauen.
5. Versuchen Sie, Ihr Baby mit der Familie zu füttern. Kinder neigen dazu, gerne Lebensmittel zu essen, die sie um sich herum sehen.
Entwöhnung ist fast das erste Mal, dass ein Baby anderen Nahrungsmitteln als Muttermilch ausgesetzt ist. Daher müssen Eltern einige Dinge beachten, damit Babys sicher und effektiv essen können.
Jede Person hat unterschiedliche Eigenschaften, so dass die Möglichkeit einer Allergie eines Babys gegen bestimmte Lebensmittel sehr wahrscheinlich ist. Das Risiko ist viel höher, wenn in der Familie in der Vergangenheit Nahrungsmittelallergien , allergische Rhinitis , Asthma oder Ekzeme (Ekzeme) aufgetreten sind.
Eine Nahrungsmittelallergie ist eine Reaktion des körpereigenen Immunsystems auf Nahrung. Kinder haben ein unvollständiges Immunsystem und einen unvollständigen Darmtrakt. Wenn sie also mit Lebensmitteln mit hohen allergenen Eigenschaften in Kontakt kommen, entwickeln sie leicht Allergien.
Nahrungsmittelallergien verursachen häufig Anzeichen wie: Erythem, Dermatitis, Urtikaria, Schwellung der Haut oder Ödeme der Mundschleimhaut; Übelkeit, Magenschmerzen und Verdauungsstörungen; Juckreiz, tränende Augen, Nase ... In einigen Fällen kann eine Nahrungsmittelallergie tödlich sein.
Lebensmittel, die häufig Allergien auslösen, sind: Erdnüsse, Mandeln, Meeresfrüchte, Eier, Milch ... Milchallergien sind der häufigste Fall. Darüber hinaus können Früchte auch Allergien auslösen, typischerweise: Blaubeeren, Kürbis, Tomaten, Kartoffeln, Senf ... Zusatzstoffe, die in Lebensmitteln wie Benzoat, Salicylat, Mononatriumglutamat verwendet werden ... auch Allergierisiko.
Um Allergien vorzubeugen oder Nahrungsmittelallergien zu behandeln, sollten Eltern einen Spezialisten konsultieren und möglicherweise einige Tests durchführen, um die Ursache der Allergie festzustellen. Wenn das Baby eine Lebensmittelreizung hat und die Ursache identifiziert, müssen die Eltern die Essgewohnheiten ihres Kindes ändern, allergene Lebensmittel von der Ernährung ausschließen und bei der Verwendung von Lebensmitteln für Kinder vorsichtiger sein.
Ersticken kann ein erhebliches Problem sein, wenn ein Baby feste Nahrung erhält. Ersticken ist jedoch ein ganz normaler Teil des Essenslernens. Es wirkt als Sicherheitsreflex, um ein Ersticken des Kindes zu verhindern.
Die Anzeichen eines erstickenden Essens, wenn ein Kind den Mund öffnet und die Zunge nach vorne drückt, keucht oder hustet und errötet. Es ist wichtig, nicht in Panik zu geraten oder sich Sorgen zu machen, wenn Ihr Baby erstickt.
Ersticken ist jedoch viel ernster. Es passiert, wenn Essen die Atemwege blockiert, was bedeutet, dass das Baby nicht richtig atmen kann. Zu den Anzeichen gehören: Die Haut des Babys wird allmählich blau und kann weder sprechen noch weinen. Kinder können auch anfangen zu husten oder haben den schwersten Fall: Bewusstlosigkeit.
Hier sind einige hilfreiche Tipps, um das Erstickungsrisiko Ihres Kindes beim Essen zu verringern:
♦ Lassen Sie das Baby aufrecht sitzen und lachen Sie nicht beim Essen.
♦ Vernachlässigen Sie Ihr Baby niemals, während es isst.
♦ Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Erstickungsrisiko wie Nüsse, kleine Früchte, Popcorn, Fleisch und Fisch mit Knochen.
♦ Zwingen Sie Ihr Baby nicht, gleichzeitig zu viel zu essen.
Wenn Ihr Kind erstickt, sollten Sie ruhig Erste-Hilfe-Maßnahmen ergreifen, wenn Ihr Baby beim Essen erstickt . Ein Erste-Hilfe-Kurs kann für Eltern hilfreich sein. Wenn die Situation Ihres Babys schwerwiegend ist, weil es nicht in der Lage ist, Nahrung zu husten, bringen Sie es in die Notaufnahme.
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