Ein Mangel an Vitamin D beeinträchtigt die Entwicklung des Kindes. Daher sollten Sie frühzeitig Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels bei Kindern erkennen, um diese umgehend zu ergänzen.
Ein Mangel an Vitamin D kann Ihrem Baby schaden . Allerdings können nur wenige Menschen sicher sein, dass Ihrem Baby dieses Vitamin fehlt oder nicht. Der folgende Artikel, aFamilyToday Health , hilft Ihnen dabei, die Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels bei Kindern zu erkennen, um vorbeugende Maßnahmen zu ergänzen und zu ergreifen.
Wie viel Vitamin D brauchen Babys?
Je nach Alter variiert die Menge an Vitamin D, die Ihr Baby benötigt. Sie können sich auf die Dosierung wie folgt beziehen:
Babys unter 12 Monaten benötigen 10 µg pro Tag
Babys über 1 Jahr benötigen 15 mcg pro Tag.
Weil Ihrem Baby Vitamin D fehlt
Es gibt viele Ursachen für Vitamin-D-Mangel bei Kindern, wie zum Beispiel:
Sie haben während der Schwangerschaft einen Vitamin-D-Mangel
Sie haben während des Stillens einen Vitamin-D-Mangel
Verlängern Sie das Stillen, denn je länger Sie stillen, desto weniger Vitamin D ist in Ihrer Muttermilch enthalten
Baby ist weniger Sonnenlicht ausgesetzt
Babys werden beim Ausgehen immer zu sorgfältig abgedeckt
Ihr Baby bekommt zu viel Sonnenschutz
Baby hat dunkle Haut
Leiden an Krankheiten im Zusammenhang mit dem Umgang mit Vitaminen
Kinder haben eine strenge Diät wie vegetarisch oder essen keinen Fisch.
Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels bei Kindern
Es ist schwierig festzustellen, ob Ihr Baby einen Vitamin-D-Mangel hat oder nicht, ohne eine Blutuntersuchung. Es gibt jedoch noch einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass Sie darauf achten sollten:
1. Weicher Schädel
Unmittelbar nach der Geburt ist der Schädel des Kindes noch nicht verbunden, aber zwischen ihnen befinden sich Zwischenräume, sogenannte Gelenke. Die Vertiefung zwischen den Gelenken wird als Schamlippen bezeichnet. Zelte helfen dem Schädel, flexibel zu sein, so dass das Baby leicht geboren werden kann. Normalerweise verbindet sich der Schädel eines Babys nach 19 Wochen und verhärtet sich.
Wenn Ihrem Baby jedoch Vitamin D fehlt, kann dieser Prozess behindert werden. Der Schädel Ihres Babys fühlt sich auch nach 19 Wochen noch weich an. Dies ist ein gefährlicher Zustand für Säuglinge. Es kann Ihr Risiko für traumatische Hirnverletzungen erhöhen.
2. Kopfschweiß
Der Kopf des Babys, der immer schwitzt, ist ein Zeichen dafür, dass der Schädel des Kindes aufgrund von Vitamin D-Mangel entzündet ist.
Normalerweise zeigt das Kind ein wenig Schweiß, wenn es zu heiß ist. Wenn Ihr Baby jedoch zu stark schwitzt, sollten Sie es zum Arzt bringen. Vitamin D-Mangel kann leicht behandelt werden. Wenn Sie früh gefangen werden, können Sie Ihr Baby vor anderen gefährlichen Komplikationen schützen.
3. Deformierte Knochen
Ein Vitamin-D-Mangel bei Kindern wirkt sich auch auf die Knochenentwicklung aus. Wenn Ihr Baby Rachitis hat , kann dies daran liegen, dass sich die Knochen nicht richtig entwickeln. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Baby einen Vitamin-D-Mangel hat.
Deformierte Knochen können dazu führen, dass sich die Wirbelsäule eines Babys kräuselt, die Beine und das Brustbein sich abnormal entwickeln.
4. Verzögert
Wenn Ihrem Baby Vitamin D fehlt, wird es lange dauern, bis Ihr Baby Entwicklungsmeilensteine erreicht. Einige der offensichtlichsten Anzeichen sind, dass Ihr Baby nicht alleine kriechen kann oder Schwierigkeiten beim Aufstehen hat.
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass die Gliedmaßen Ihres Babys aufgrund einer falschen Knochenentwicklung abnormal geschwollen sind. Bringen Sie Ihr Baby zum Arzt, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby eine Entwicklungsverzögerung hat oder eine andere schwere Krankheit hat.
5. Schwache Muskeln und Gelenke

Durch den Mangel an Vitamin D fühlen sich Kinder überall unwohl und schmerzhaft. Dies ist der Fall, wenn ein Baby beim Halten oft pingelig oder unzufrieden ist.
Darüber hinaus wurden auch die Muskeln und Gliedmaßen des Kindes geschwächt. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby große Probleme hat, den eigenen Kopf zu heben, können Sie auch denken, dass Ihrem Baby Vitamin D fehlt.
6. Infektionen der Atemwege
Vitamin D-Mangel führt auch zu einem geschwächten Immunsystem. Daher sind Kinder häufiger erkältet oder haben Infektionen der Atemwege als andere Kinder.
7. Karies
Eines der frühesten Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels ist der Beginn von Zahnproblemen aufgrund geschwächter Knochen. Ärzte haben auch gezeigt, dass Kinder mit Vitamin-D-Mangel anfälliger für Karies sind als andere Babys.
8. Magenprobleme
Wenn Ihr Baby häufig Magenbeschwerden hat, kann dies auf einen Mangel an Vitamin D zurückzuführen sein. Allerdings sind nicht alle Magenprobleme auf die oben genannte Ursache zurückzuführen, aber wenn das Kind häufig Magenprobleme hat und das Risiko für diesen Darm besteht sehr hoch.
Präventionsweg
Vitamin D-Mangel kann leicht verhindert und behandelt werden. Hier sind einige Dinge, die Sie versuchen können, um einem Vitamin-D-Mangel bei Ihrem Baby vorzubeugen:
Holen Sie sich genug Vitamin D während der Schwangerschaft und Stillzeit.
Regelmäßige Sonneneinstrahlung für kurze Zeit.
Füttern Sie Ihre Babynahrung reich an Vitamin D.
Nehmen Sie Vitamin D-Präparate mit Medikamenten ein. Dies sollte jedoch nur auf Anweisung Ihres Arztes erfolgen.
Vitamin-D-Mangel ist sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen eine recht häufige Erkrankung. Wenn Sie sich Sorgen machen, sollten Sie Ihr Baby zum Arzt bringen, um Rat und Behandlung zu erhalten. Sonneneinstrahlung kann dies verhindern. Darüber hinaus sollten Sie Ihrem Baby eine nahrhafte Ernährung geben.