Während des ersten Lebensjahres ist das Verdauungssystem Ihres Babys nicht vollständig entwickelt, daher müssen Sie beim Füttern Ihres Babys sehr vorsichtig sein. Schauen Sie sich die folgenden sieben Lebensmittel an, die für Ihr Baby gefährlich sein können.
Die Nieren Ihres Babys sind noch nicht vollständig entwickelt, um Salz zu filtern. Sie sollten den Mahlzeiten Ihres Kindes (oder Ihren Mahlzeiten, wenn Sie zusammen essen) kein Salz hinzufügen und es vermeiden, Ihrem Baby salzreiche Lebensmittel wie Fleischbällchen und knuspriges Fleisch, Speck, Kebabs usw. zu geben. Sie sollten auch die Zutaten in Ihrem Kind sorgfältig prüfen Lebensmittelzubereitung und vermeiden Sie Lebensmittel, die nicht für Säuglinge bestimmt sind, wie z. B. Getreide.
Das Hinzufügen von Zucker zu Lebensmitteln oder Getränken für Kinder kann zu Karies führen. Daher sollten Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel oder Getränke Ihres Babys einschränken. Wenn Sie Ihrem Baby ein zuckerhaltiges Getränk gegeben haben, achten Sie darauf, seine Zähne gründlich zu putzen.
Einige Honigsorten enthalten eine Vielzahl von Bakterien, die Giftstoffe im Darm des Babys produzieren und bei Babys Botulismus verursachen können - dies ist eine sehr schwerwiegende Erkrankung. Füttern Sie Ihr Baby also nicht im ersten Lebensjahr mit Honig oder anderen Honigprodukten.
Kinder unter fünf Jahren sollten keine Nüsse essen, da sie diese ersticken können. Die meisten Babys können erdnusshaltige Lebensmittel essen. Wenn Ihre Familienmitglieder jedoch an Asthma , Ekzemen oder Heuschnupfen leiden, sollten sie bohnenhaltige Lebensmittel meiden. Erdnüsse bis zum Alter von drei Jahren.
Haifischfleisch, Schwertfisch und Maclin-Fisch enthalten wahrscheinlich zu viel Quecksilber. Wenn Sie also zu viele dieser Meeresfrüchte essen, kann dies zu einer Lebensmittelvergiftung führen. Es ist am besten, Ihr Kind darauf zu beschränken, den oben genannten Fisch zu essen, bis es älter als ein Jahr ist und ein vollständiges und gesundes Verdauungssystem hat.
Ihr Baby kann Kuhmilch trinken. Bei einigen Kindern kann es jedoch zu einer Kuhmilchallergie kommen, da das Verdauungssystem noch unvollständig ist und nicht alle Mikronährstoffe in der Kuhmilch aufnehmen kann. Es ist besser, Kuhmilch als Gewürz oder als zusätzliche Zutat beim Kochen zu verwenden, bis Ihr Baby drei Jahre alt ist.
Ihr Kind braucht gerade keine Diät. Es besteht also keine Notwendigkeit, fettarme oder kalorienarme Lebensmittel einzuschränken. Darüber hinaus kann der Verzehr von zu vielen ballaststoffreichen Lebensmitteln die Aufnahme von Eisen und Kalzium im Körper des Babys verhindern. Eine andere Sache, auf die Sie achten sollten, ist, dass das Essen von zu viel Ballaststoffen ohne genügend Wasser auch bei Kindern zu Verstopfung führen kann.
Wenn Sie noch Fragen zur Ernährung Ihres Kindes haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um Rat und Hilfe zu erhalten.
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