Hilft nicht nur bei der Wundheilung, sondern ist auch gut für die Gesundheit von Mund und Haaren, sondern die Wirkung von Grapefruit auf die Gesundheit von Kindern ist viel stärker.
Die Gesundheit von Kindern ist immer das Hauptanliegen der Eltern. Damit Kinder gesund sind, ist ein ausreichendes Nährstoffgleichgewicht erforderlich, insbesondere aus verschiedenen Früchten.
Grapefruit ist eine bekannte Frucht und wird oft als Nachspeise für viele vietnamesische Familien verwendet. Nicht nur das, Grapefruit wird auch als "goldenes" Lebensmittel angesehen, weil es den Menschen viele gesundheitliche Werte bringt. Jede Grapefruit enthält eine Vielzahl verschiedener Vitamine und Mineralien . Darüber hinaus enthält diese Frucht auch Beta-Carotin, einen nützlichen Nährstoff in Pflanzen. Gleichzeitig ist Grapefruit auch eine reichhaltige Folsäurequelle, die für die Entwicklung der Kinder sehr wichtig ist.
In diesem Artikel hilft Ihnen aFamilyToday Health dabei, die gesundheitlichen Auswirkungen von Grapefruit auf Kinder besser zu verstehen. Darüber hinaus gibt es spezielle Hinweise für Mütter, die auf ihre Kinder aufpassen. Nicht verpassen!
Grapefruit ist eine Zitrusfrucht, die in asiatischen Ländern sehr beliebt ist. Diese Frucht hat außen eine dicke Schale, grün oder gelb, wenn sie reif ist, elfenbeinweiß, rosa oder gelb, wenn sie gegessen wird, fühlt sie sich kühl an.
Ursprünglich eine Zitrusfrucht, hat Grapefruit auch einen leicht sauren Geschmack. Dies erleichtert es kleinen Kindern, bei der Anwendung Magenschmerzen und Durchfall zu bekommen . Denn das unreife Verdauungssystem des Babys hat sich noch nicht an diese Säure angepasst. Daher sollten Mütter warten, bis die Babys mindestens 12 Monate alt sind, um diese Nahrung in die Ernährung ihres Babys aufzunehmen.
Bei einigen Menschen kann der Verzehr von Zitrusfrüchten und Zitrusfrüchten auch eine allergische Reaktion hervorrufen. Wenn Sie Grapefruit füttern, sollten Sie Ihr Kind daher nur nach und nach füttern. Beobachten Sie sorgfältig, ob das Kind nach dem Essen Symptome wie Nesselsucht, Keuchen oder Hautausschlag entwickelt?
Achten Sie bei Kindern im Alter von 1 bis 6 Jahren darauf, nicht mehr als 120 bis 180 ml Grapefruitsaft pro Tag hinzuzufügen. Wenn Sie Ihrem Baby Grapefruitsaft geben, sollten Sie ihn aus einer Tasse anstelle einer Flasche oder einer Babytrinkbecher (Spekulumbecher) trinken . Der Grund, warum Zucker in Grapefruitsaft in den Zähnen abgelagert werden kann, führt zu Karies, wenn das Kind längere Zeit in einer Flasche nippen muss.
Um den Säuregehalt bei der Herstellung von Grapefruitsaft zu verdünnen, können Sie Wasser hinzufügen. Das geeignete Verhältnis beträgt etwa 3 Teile Grapefruitsaft, gemischt mit 1 Teil Wasser.
Es kann gesagt werden, Grapefruit eine der tropischen Früchte ist ziemlich gut, um die Ernährung des Kindes zu ergänzen. Darüber hinaus hat Grapefruit oft einen süßen Geschmack, leicht sauer, so dass sie für den Geschmack von Kindern gut geeignet ist.
Hier sind die gesundheitlichen Auswirkungen von Grapefruit für Kinder, die Sie überraschen können:
Der Auftakt zu einer interessanten Reihe von Grapefruiteffekten ist die Fähigkeit, Schäden zu reparieren. Dies ist dem Vitamin C in Grapefruit zu verdanken, das reich an dem Enzym Cofaktor ist, der als Mittel zur Förderung der Proliferation von Kollagen und Protein fungiert und so dazu beiträgt, dass sich Wunden auf der Haut schneller erholen.
Sie stellen fest, dass eine schnelle Genesung auch für die Erhaltung des Körpers eines gesunden Kindes sehr wichtig ist.
Es wird angenommen, dass Grapefruit bei der Vorbeugung von Wurzelblutungen bei Kindern sehr wirksam ist . Darüber hinaus trägt Kollagen in Grapefruit auch zur Zahnfleischbildung bei und sorgt für einen ausgeglichenen Zahnausbruch.
Darüber hinaus ist Vitamin C in Grapefruit auch bei der Behandlung von Zahnfleischbluten und losen Zähnen bei Kindern unerlässlich .
Wenn die Anämie beim Baby anhält, führt dies dazu, dass der Körper des Babys empfindlicher auf Bakterien und Infektionsprobleme reagiert.
Kinder sind auch sehr anfällig für Anämie. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Kind über genügend Hämoglobin verfügt , um anämiebedingte Komplikationen wie Müdigkeit, Müdigkeit, Blässe, Atembeschwerden und sogar einen schnellen Herzschlag zu vermeiden .
Die oben genannten Probleme können mit der Wirkung von Grapefruit vollständig gelöst werden. Der Grund ist, dass das Vitamin C in dieser Frucht dazu beiträgt, die Aufnahme und Aufnahme von Eisen im Körper zu verbessern. Dies ist ein Mineral, das eine Rolle bei der Bildung von Blutzellen spielt. Darüber hinaus sollten Sie bei Kindern, die gezwungen sind, Eisen zu ergänzen, in Betracht ziehen, ihnen Grapefruit zu verabreichen, um die Absorption zu erhöhen.
Der Grund, warum Grapefruit diesen wunderbaren Effekt für die Gesundheit bringt, ist dem Vitamin C in der Zusammensetzung zu verdanken. Dieses Vitamin ist ein wichtiger Nährstoff für die Wirkung von Antikörpern und Immunzellen.
Diese Vitamine schützen auch den Körper des Babys vor schädlichen Viren oder Bakterien. Eine starke Immunität kann der erste Schritt sein, um Ihrem Kind dabei zu helfen, opportunistische Krankheiten zu verhindern.
Wussten Sie, dass Grapefruit eine reichhaltige Quelle für "haarfreundliche" Nährstoffe wie Zink, Vitamin A, B1, C ist? Alle diese Nährstoffe tragen dazu bei, dass Kinder schneller Haare wachsen lassen. Außerdem sind Mineralien wie Kalzium, Schwefel und Eisen wichtig, um das Haar stark zu halten .
Grapefruit ist reich an Ballaststoffen, um den Stuhlgang eines Kindes aufrechtzuerhalten. Daher verringert der regelmäßige Verzehr dieser Frucht das Verstopfungsrisiko bei Babys. Darüber hinaus sind Ballaststoffe in jeder Mahlzeit wichtig, um sicherzustellen, dass sich Kinder gesund entwickeln.
Heutzutage macht der Verzehr einer Vielzahl von Fastfoods Kinder leicht fettleibig. Dieses besorgniserregende Problem ist die Ursache für viele schlimme Komplikationen, die sich in Zukunft auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirken, insbesondere für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes ...
Glücklicherweise hilft der Verzehr von Grapefruit Kindern, sich länger satt zu fühlen. Diese Wirkung von Grapefruit beruht auf dem Gehalt an Naturfasern. Infolgedessen werden Kinder den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Zucker- und Fastfoodgehalt begrenzen. Seitdem wird Fettleibigkeit bei Kindern keine Sorge mehr für Mütter sein.
Grapefruit hat viele sehr gute Auswirkungen auf die Gesundheit Ihres Kindes, aber Sie sollten auch vorsichtig sein, wenn Sie diese Frucht Kindern geben. Hier einige Hinweise:
Bei kranken Babys und angezeigt durch langfristiges Antibiotika , sollten Mütter absolut nicht geben Grapefruitsaft für Kinder nach der Einnahme der Medizin. Dies kann eine Wechselwirkung mit anderen Medikamenten verursachen. Infolgedessen können bei Kindern Muskelschmerzen, langsames Wachstum und sogar Nierenprobleme auftreten.
Grapefruit ist kalt, daher verschlimmern Kinder mit Durchfall, die Grapefruit essen, diese Situation. Wenn es dem Baby nicht gut geht, sollte die Mutter dem Kind daher nicht viel Grapefruit geben.
Wenn Ihr Kind allergisch gegen Zitrusfrüchte war, sollten Sie ihm keine Grapefruit geben, da es viele ernsthafte Schäden erleiden kann. Kinder, die zu viel Grapefruit essen, leiden manchmal auch unter Kopfschmerzen, Atembeschwerden und Magenschmerzen.
Wenn Sie sich für den Kauf von Grapefruit entscheiden, sollten Sie einen Griff wählen, der sich fest anfühlt, die Schale gleichmäßig gedehnt ist, saftig aussieht und die Wahl eines mit stumpfer und weicher Haut vermeidet. Sie sollten Grapefruit wählen, die einen süßen oder sauren Geschmack hat. Vermeiden Sie den Kauf von Grapefruit, da diese nicht köstlich ist. Sie können Grapefruit lagern, indem Sie sie 4-6 Tage bei Raumtemperatur belassen. Im Obst- und Gemüsefach bis zu 2-3 Wochen im Kühlschrank lagern.
Für kleine Kinder sollten Sie ihnen Grapefruitsaft geben. Für ältere Kinder, die bereits wissen, wie man Rohkost isst, können Sie jede Grapefruitpackung trennen und Ihrem Baby ganze Garnelen füttern. Beim Trennen sollten Sie die Samen und Schalen vorsichtig entfernen, da dies Ihrem Baby das Kauen und Würgen erschweren kann.
Mit den oben aufgeführten Auswirkungen von Grapefruit aFamilyToday Health können Sie hoffentlich in Betracht ziehen, dieses Lebensmittel in das Menü Ihres Kindes aufzunehmen. Beachten Sie auf jeden Fall, dass Sie nicht sicher sind, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie es verwenden!
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